IVARK
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Isegi loomuliku toitumisega on algajal lihase areng niivõrd kiire, et luud liigesed ei jõua järele, milleks siis veel kreatiin. Las keha kohaneb veidi, kuhu kiiret?
Oma vigastused hankisin kõik 17 aastaselt ja annavad siiani tunda. Mõlemal pool õlal rebendid ja rotaator hantilitega lendamisest. Sel ajal oli areng nii kiire, et liigesed lihtsalt ei pidanud vastu. Sõbrad ka kõrval ergutamas.
Õnneks polnud mul ei raha ega ka kohta, kust tol ajal hirmkalleid lisandeid osta. Seda ei maksa loota, et üks hoogu täis algaja võiks vigastuste vältimiseks väiksemate raskustega ja korrektsema tehnikaga teha, mäletan ise seda aega. Kui ta nüüd oma niigi koormuse all sõlmedele veelgi valu annab tänu paremale lihaste taastumisele, siis ongi korralik vigastus käes.
Siis peab asi ikka väga hull olema kui keegi võrdleb rahuaja Eesti Kaitseväge ükskõik millises teemas “Läänerindel muutusteta” raamatuga. Meie ajateenistuse lemmikraamat oli: “SS tegutseb”, aga see õnneks ei sarnanenud rahuaja tegemistega mitte üheski punktis
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas nimet teos mitte kohustuslik kirjandus ei olnud, seega peaksid seda lugema juba teist korda. Remarque on vägev küll aga peale kõikide tema ja Hemingway raamatute lugemist ei taha tükk aega neist kahest midagi kuulda.
Tänud!Kahe esimese video puhul oli mingi jama- esimest ei avanud üldse ja teise avas ilma helita… Viimane lugu oli päris hea, aga ma loodan vabakava jaoks natuke kiiremat muusikat. Kaalun ka poolsalto sissevõtmist üle pika aja, aga rahuliku muusikaga ei ole võimalik.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui huvi, siis viimase filmi taustamuusikal on ka kiiremaid lugusid, selleks on sul aga vaja terve filmi muusikat.
Kõige lihtsam variant selleks on torrent ja mõne minutiga on see plaat käes aga see on juba muusika autoriõiguse kuivikute kõrvadele
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Soovitan “soundtracki” osas ka filmide The Rock: http://www.youtube.com/watch?v=mD9gd25ySO või teisi Hans Zimmeri teoseid:
http://www.youtube.com/watch?v=BX_dyTkFbG0
Isiklik lemmik, mida kasutaks kindlasti:
Veel materjali Branch Warrenist, kus ta oli 17 aastane:
Siis oli veel inimese nägu, nüüd on tal nägu nagu kott mutrivõtmeid.
See on ju artikkel sarjast Esoteerika, Maagia jm. Mis siis veel tahta. Lugegem ikka teadusmetodoloogiat tundvate autorite teoseid, kes oma hüpoteesidele ka loogilisi järeldusi pakuvad.
Mingi väike valik Polarit on ka Benspordis,ehk Tallinnas,Tartu mnt 47 väljas.Kohe hakkab Osturalli ja seal on mõned pulsikellad ka pakkumises, nii et ostma!
Sellise keskpärase komisjoniga paraku kaugele ei jõua. Pean vist midagi muud välja mõtlema.
Hea lugu, võibolla liiga traagiline:
Kes sügisel köhib see kevadeks läind.Ütleme nii, et arvestades rahvastiku juurdekasvu maakeral polegi kõige halvem variant.
Mina ei allunud provokatsioonidele ja ei teinud hommikuvõimlemist kaasaSurusin maha kiusatuse spagaat ära teha aga igati positiivne lõik oli. Vaino on ka vana kulturismifänn, seda ma juba tean
Super! Loodetavasti Oleg näitab rahvale varavalges mõnda kehaväänamist ka ja ajab unistel inimestel paugupealt une ära
Kindlasti on eratreener hea asi. Kuigi mul jätkub küllaga motivatsiooni, lisab eratreener teatava emotsionaalse laengu, mida alati üksi ei saavuta. Kahtlemata igaüks siiski eratreeneriks ei sobi, siin on vaja päris head suhtlemisoskust ja avatud inimtüüpi. Teisalt pead alati olema positiivse energia jagaja, mis pole lihtne.
Soovitan Muscle+ kuna seal on sees sõna muskel, mis selgelt ütleb, et kasvatab musklit. Lisaks veel + märk, mis tähendab ilmselt lisamusklit ja kreatiin seda annabki.
Teisest suurt midagi ei tea aga kardan, et sõna mass võib tähendada ka lihtsalt mingit massi (rasvamasss) ja number kaks seal taga, ilmselt mass ruudus ehk kole kole…paks. Aga valik on ikkagi sinu.
