IVARK
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Tänapäeval tahetakse kõike kiiresti, aastaid kestev jõusaalitreening tulemuste nimel ei tööta enam. On vaja kohe, kiiresti ja täna. Tulemused tulevad kohe kuid tagajärjed tervisele aastaid hiljem.
Kas Sind afereesidoonoriks pole kaubeldud? Ma olen ikka veel kahevahel. Ajakulu on afereesiga märgatavalt suurem.
Tundub, et huvitavad saemehed on seal toimetanud, kõik saematerjal on metsa alla ligunema jäetud suvaliselt.
Samas ei tähenda see kõige õgimine seda, et neil ühel hetkel tervis tuksis ei lähe pideva ülesöömise/rämspsusöömise/elustiili tõttu. Igal organismil on oma valulävi, millal erinevad hädad välja lööma hakkavad. Seni muidugi võib pidu kesta. Olen enda puhul ka täheldanud seda, et võin omale lubada palju rohkem kuid pigem vaatan ma seda kui esivanemate pärandit ja kui siia lisada veel ka treening, siis ongi tulemused väga head. Samas on neid küllalt, kes intensiivse treeningu mahajätnuna ikka ülipaksuks lähevad. Meil enamus treenereid sellised. Organism ei salli äärmusi, tegid enne trenni, tee ka täna ja homme ja kontrolli oma toitumist. Läks veidi üldiseks see jutt aga eks siin on targemaid, kes oskavad kommenteerida, miks mingi tüüp rohkem juurde võtab vm.
Jooksmine ongi ülehinnatud. Pealegi tähtis on, et test läbitud, teinekord võiksid meelega miinimumi teha. Väga hea, hea või rahuldav, tulemus midagi ei muuda.
25.veebruar 2015
Paari sõnaga mõtetest-tegemistest. Kaal oli esmaspäeval juba alla 80 kg, ehk isegi korraks alla 79 kg. Vorm läheb vaikselt kuivemaks, aga aega on ning päris hulluks ei maksa minna. Vaikselt jälgin klassikalise kulturismi euroopa meistrivõistluste enda kategooria -180 cm meeste tegemist. Tuleb tunnistada, et mul on sellel aastal seal sees kaks tugevat rootslast ja see oleks auküsimus Põhjamaades “kord majja lüüa”. Vaatasin ka uusi poseerimise muudatusi ning kurvaks tegi asjaolu, et klassikalise kulturismi ja kulturismi poosid on täpselt ühesugused. See on ainult vesi nende kulturistide veskile, kes suudavad ennast klassikalise kulturismi kaalu ajada. Loodan kogu südamest, et selles suhtes tulevad siiski mingid muudatused ning klassikalise kulturismi poseerimine muutub selgelt silmaga eristatavamaks kus lisaks vormile hinnatakse ka rohkem proportsioone, vana-Kreeka skulptuuridele sarnanevat ideaali. Lõpuks ongi nii, et mingid vennikesed tulevad trummipõrinal lavale, väänavad trapetsit ja kogu moos.
Ok, päev oli pikk ning vaheldusrikas. Hakkan vaikselt unele sättima. Üks väike asi närib veel minu hinge: kuulasin eile vaikselt ühe kõrvaga presidendi vastuvõttu ning enne paljusid akadeemikuid ning maailmameistreid kätles meie armsa kodumaa presidenti- pange nüüd tähele, armsad sõbrad- “kolmekordne Eesti meister kaljuronimises!” What the F ????
Eestis on ka muide mitmeid vibulaskmise maailmameistreid (ja multikordseid Eesti meistreid), kes pole kordagi vaibal käinud. Täiesti teenimatult. On nii sportvibulaskmise kui ka sihikuta vibude klassis.
Ilmselt on asi mingites muudes trendides ja arusaamades ja väärtushinnangutes ja ka tutvustes ilmselt.
Noortel ongi selline kõnemaneer, otse peale, ilma keerutamata kuigi võtab veidi uimaseks küll. Kes on viisakas, see on nõrk või pehmo…aga vähemalt suitsu oskavad noored viisakamalt küsida. Kahjuks selle viisakuse ette käib alati liides “onu”.
Aga nende tundmatute numbritega on üldse nii, et ma olen vabaduse võtnud neile mitte vastata.
Eks see sotsialiseerumine on ju individuaalne, samas kui see saab peamiseks, siis kahjuks on trenn juba teisejärguline. Seda näeb ikka päris palju, poisikutte kuskil jõusaalis seismas ja telefone näppimas. Pole just suurem asi trenn. Samas. kas Zane’i “2 sõna” väga sõnasõnalt võtta maksab…eks inimesed loobivad ikka igasugu loosungeid välja aga ise päris nende järgi ei ela.
Kunagi oli üks valgupulber nimega Vägilane, see võttis ikka silmad märjaks. Tänased on kõik poisikesed kunagiste jahude kõrval, võin neid juua naudinguga.
Ta on pehmelt öeldes vanaegse mõtlemisega sell aga minu arust pole ta seisukohad alati nii jäigad olnud, lugedes seda postitust näiteks:
http://suusk.blogspot.com/2008/06/pullerits-marek-kalmus-saab-hollywoodi.html
Kuidas arsti juures käimine sind sellest säästab?
Kas arst tühjendab sinu eesnäärme sinna kogunenud spermast, mis ise välja ei saa ja seal olles, põletikulisi protsesse soodustab (teooriate kohaselt)
Panid kümnesse, eesnäärme massaaž on üks lahendusi kuigi mitte kõigile sobiv. AB ravi+toetav ravi õigel ajal kui mitte ei kaota, siis leevendab põletikulisi protsesse kõvasti.
Kahjuks ei ole sellest kasu eesnäärmevähi vastu. Aga eesnäärmevähk on sageduselt järgmine peale kopsuvähki.
Eesnäärmevähi vastu aitaks veelgi lihtsam vahend kui jõusaalis rügamine, tuleb oma organismi jälgida ja käia arsti juures kontrollimas. Millega minul nt. probleemi ei ole, küll aga ülejäänutel, kes seda statistikat kasvatavad. Tegemist pole pankrease vähiga.
Tänapäeval on kõik juba traktoristid, kes sõidab murutraktoriga, kes lükkab lund, kes teenib pappi naabri pokude hävitamisega jne. Lisaks veel pooltraktoristid ATV peded, kes künnavad hästi aga ei silu eriti. Klassikalist traktoristi enam pole, sellist kes purjuspäi põldu kündis ja ööseks traktorisse magama jäi, kusjuures parkis otse kraavi. Aga vanakooli traktoristi kohtasin maal eelmine suvi kui ta oma traktori ööseks mu maale parkis ja järgmine päev mind tervitas, ise maani täis. Jõi viina otse 2 liitrisest plastikpudelist. Õnneks pole põllul suurt eksimisvõimalust kuigi eks neid on hukka ka saanud…jah, in memoriam langenud traktoristidele.
