Skip to main content

isapoeg

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 123 total)
1 2 3 … 5 6 7 8 9
  • Autor
    Postitused
  • detsember 11, 2005 at 6:59 p.l. in reply to: Söömise kiirus! #64139
    isapoeg
    Member

    Ise söön suhteliselt aeglaselt.Lihtsalt pole harjunud söömisega rahmeldama ja kiiremini toit ei lähekski alla.

    detsember 11, 2005 at 6:57 p.l. in reply to: ettan:) #64137
    isapoeg
    Member

    Endale küll ei meeldi ,ennem tõmban sigaretti kui panen ettanit.

    detsember 11, 2005 at 2:52 p.l. in reply to: trenn muusika saatel #64114
    isapoeg
    Member

    Põhimõtteliselt seal jõusaalis kus ma käin pole mingit muusikakeskust ega midagi.

    Vahest üks mu sõber võttab sanga kaasa ,siis tuleb hardstyle ja hardcore.

    detsember 9, 2005 at 5:00 p.l. in reply to: probleem uue kava leidmisel. #63974
    isapoeg
    Member

    squat-kükk

    deadlift-jõutõmme

    bench press-rinnalt surumine

    detsember 8, 2005 at 6:38 p.l. in reply to: Võimalik ületreening? #63898
    isapoeg
    Member

    Oleneb treeningmahust, võiksid oma harjutused ka kirjutada siia.

    detsember 6, 2005 at 6:19 p.l. in reply to: Lihaste mõõtmine #63699
    isapoeg
    Member

    sul peab hea mälu ja silmamõõt olema kui iga kord peale trenni on arengut märgata ma enda puhul seda küll ei märka

    Ilu peitub vaatja silmades.

    detsember 6, 2005 at 6:08 p.l. in reply to: kehakaal #63697
    isapoeg
    Member

    Võiksid teha rasvapõletust.

    detsember 5, 2005 at 4:07 p.l. in reply to: Kava!! #63586
    isapoeg
    Member

    toode_21@hotmail.com

    detsember 4, 2005 at 2:37 p.l. in reply to: selline kysimus? #63516
    isapoeg
    Member

    Põhimõteliselt saab küll.

    Pea asi et liiga vähe ei söö. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 29, 2005 at 6:35 p.l. in reply to: probleem uue kava leidmisel. #63260
    isapoeg
    Member

    Kas tõesti ainult kolm harjutust on kogu trenn?

    Tundub kuidagi väga kummaline.Ei kahtlegi selle treeningprogrammi mõjus aga kas siis teised lihased nagu õlg ja biitseps ei jää arengus maha ?

    Keegi võiks nende protsentide kohta seletada eesti keeles ei saanud hästi aru.

    november 29, 2005 at 1:34 p.l. in reply to: täiesti vormist väljas – kuidas peaks alustama #63233
    isapoeg
    Member

    kuna ma olen nagu täielik võhik kahjuks sellel alal , siis kysiksin otse , et kas alati vähem söömine ei olegi kasulik kilode alla võtmisel ?

    Et alla võtta peab ikkagi sööma.

    Lihtsalt sa pead sööma vähem kaloreid kui kulutad.

    november 22, 2005 at 5:52 p.l. in reply to: 15aastased ja proteiinid #62496
    isapoeg
    Member

    kas kui oled 15 ja käid jõusaalis ,kas siis võib tervisega halvasti minna kui hakkab proteiine kasutama?

    Miks peaks ?

    Proteiin kui valk on igas toidus ju.

    Sa sööd seda iga päev ja kas on midagi tervisega halvasti läinud?!

    november 15, 2005 at 1:45 p.l. in reply to: Kava #62369
    isapoeg
    Member

    Ei hakka uut teemat tegema, seega küsin, et milliseid harjutusi säärele teed?

    Säärele teene masinaga ja kangiga päkadele tõusu.

    november 9, 2005 at 7:23 p.l. in reply to: weight gainer #61969
    isapoeg
    Member

    ei tea kui halvasti see mõjuda võib aga liiga palju valku on yhes shakes ja kaloreid 2500 kalorit on terve päeava kaloraaz ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 3, 2005 at 6:44 p.l. in reply to: Teie päeva plaan #61508
    isapoeg
    Member

    12.00 söök

    13.00 söök

    liiga koos ei ole need toidu korrad? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 123 total)
1 2 3 … 5 6 7 8 9