Skip to main content

isapoeg

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 123 total)
1 2 3 4 … 7 8 9
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 11, 2007 at 1:30 p.l. in reply to: Optimum BCAA 1000 Caps & Optimum Fish Oil Softgels #127590
    isapoeg
    Member

    No ma ei tea tundus kahtlane koos selle kummiga neid alla neelata

    märts 31, 2007 at 7:31 p.l. in reply to: Küsimus Otile #110881
    isapoeg
    Member

    Soovitaks sul toitumise kohta kõvasti lugeda. Siit lehelt peaksid artiklite ja foorumi näol palju informatsiooni saama.

    veebruar 11, 2007 at 8:41 p.l. in reply to: Roheline tee #106080
    isapoeg
    Member

    1 tl õunaäädikat + 1tl mett lahustad leiges vees.

    Aga parem ära võta.

    Miks mitte võtta? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 8, 2007 at 4:47 p.l. in reply to: Wrestling..? #105620
    isapoeg
    Member

    MMA peaks siis vist sobima. Siin foorumis on ka paar selle spordiala harrastajat.

    veebruar 7, 2007 at 10:35 e.l. in reply to: massiline õgimine #105457
    isapoeg
    Member

    Kasuta ära see suur söömine, massikogumiseks

    jaanuar 17, 2007 at 8:12 p.l. in reply to: Tahtmine! #102600
    isapoeg
    Member

    Endal ka praegu selline tahtmatus peal. Kuigi päeva alguses on hull tahtmine rauda kangutada, aga siis kui trenni hakkan minema kaob see ära ja hakkan mõtlema, et ei viitsi minna. Alles nädal aega tagasi oli 2 nädalane paus nii, et puhkuses ei saa asi olla.Pigem arvan ma, et probleem on treeningpartneri puudumises, kes veel kaks kuud tagasi olemas oli.Siis oli ka tahtmine

    jaanuar 8, 2007 at 12:44 p.l. in reply to: Whey3 või No1 ? #100975
    isapoeg
    Member

    Proovi mõlemad ära.

    jaanuar 2, 2007 at 8:36 p.l. in reply to: Valgupulber #100378
    isapoeg
    Member

    No ma ei jõua enam ära lugeda neid teemasi kus on taoline tekst sees.

    KASUTA OTSINGUT!!!!!!!!!!!!!

    detsember 12, 2006 at 5:34 p.l. in reply to: Kas suitsetate? #98202
    isapoeg
    Member

    Ja.

    Neljas aasta juba, vahepeal on paarikuused pausid olnud.

    Ja nendele suitsetajatele ,kes väidavad surmkindlalt, et nad ei suuda maha jäta siis asi ei ole selles vaid hoopis selles, et te lihtsalt ei taha seda teha.

    detsember 11, 2006 at 4:51 p.l. in reply to: kysimus teadjatele:) #98014
    isapoeg
    Member

    100g ,300-500 ml veele.

    detsember 10, 2006 at 2:14 p.l. in reply to: Söömine #97833
    isapoeg
    Member

    18.30 – Whey Gold Standard sisse (30-40 g valku), 60 g süsivesikuid ( glükoos).

    TRENN

    21.00 – Peale trenni Whey Gold Standard sisse, 15g-30g süsivesikuid (glükoos).

    Need kaks toidukorda peaksid vastupidi olema, peale trenni võta 60g süsivesikuid.

    detsember 6, 2006 at 7:31 p.l. in reply to: 5 seeriat? #97436
    isapoeg
    Member

    Cardiovascular Workout – ehk aeroobne treening?

    Mida see kava siis kõige rohkem peaks arendama? Jõudu, massi või on see rasvapõletus trenn?

    detsember 5, 2006 at 2:26 p.l. in reply to: rinnaga raksust juurde #97318
    isapoeg
    Member

    Järgmine trenn pane lihtsalt raskust juurde. Kui ei jõua sellega teha näiteks 3×8 siis teed selle raskusega seni kuni jõuad. Ja jälle raskust juurde.Nii lihtne see ongi.

    november 27, 2006 at 5:18 p.l. in reply to: lihasmassi kasvatus #96543
    isapoeg
    Member

    Soovitaks alguses alustada väiksema koormusega.Näiteks 2 või 3 korda nädalas jõusaali <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 20, 2006 at 1:19 p.l. in reply to: magusaisu #95732
    isapoeg
    Member

    Lahti vast ei saagi sellest ,aga proovi süüa magusat hommikul,lõunal või ennem trenni,samas ei tee väike shokolaad peale trenni ka väga palju kahju minu arust:D

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 123 total)
1 2 3 4 … 7 8 9