Skip to main content

Irina Ivanova

Forum Replies Created

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 6, 2017 at 9:19 p.l. in reply to: Galinta Cup – 05.11.2017 #392490
    Irina Ivanova
    Member

    59 minutes ago, Irina Ivanova ütles:

    IMG_8838.JPG

    IMG_8840.JPG

     

     

    IMG_8862.JPG

    IMG_8863.JPG

    november 6, 2017 at 8:17 p.l. in reply to: Galinta Cup – 05.11.2017 #392486
    Irina Ivanova
    Member

     

     

    IMG_8842.PNG

    november 6, 2017 at 8:15 p.l. in reply to: Galinta Cup – 05.11.2017 #392485
    Irina Ivanova
    Member

     

    märts 12, 2016 at 9:14 p.l. in reply to: Fit Model 2016 #385915
    Irina Ivanova
    Member

    The day off? .. No, didn’t hear… :ph34r:

    post-38702-0-05251500-1457816632_thumb.j

    Лучшее кардио – кардио на свежем воздухе. Сегодняшняя погода просто манила.. :roll:

    post-38702-0-55441300-1457816645_thumb.j

    Ну и напоследок – присяды с “подручными” средствами <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-38702-0-76451900-1457816760_thumb.j

    Моя группа поддержки !!!

    post-38702-0-20111600-1457817174_thumb.j

    märts 9, 2016 at 11:44 e.l. in reply to: Fit Model 2016 #385820
    Irina Ivanova
    Member

    Мой перекус и иногда ужин ☺️ .. Делюсь рецептом!

    Куриное филе – 600г
    Яичный белок – 10шт
    Яичный желток – 2шт
    Творог 0,2% – 200г
    Зелень – 50г
    Листья салата – 200г
    Кефир – 50г
    Соль по вкусу…
    Смешать белки и желтки. На сковороде жарим 3 блина из яиц. Отдельно запекаю в духовке грудку- солим, перчим и нарезаем кубиками. Смешиваем творог с кефиром. Выкладываем в форму: белковай блин, на него слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем всё белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки и… вуаля post-38702-0-95905300-1457523111_thumb.j

    veebruar 25, 2016 at 7:40 p.l. in reply to: Fit Model 2016 #385461
    Irina Ivanova
    Member

    Tänane trenn Nataliaga läks võimsalt!!! Pea ei tööta, et midagi siin kirjutada, lihtsalt spämmin piltidega <_<“>

    Super projekt, super treenerid, positiivsed tüdrukud – olen nii õnnelik, et osalen siin post-38702-0-64724200-1456428347_thumb.j

    veebruar 21, 2016 at 9:45 p.l. in reply to: Fit Model 2016 #385355
    Irina Ivanova
    Member

    Ох и насыщенный денёк сегодня выдался!!! Табата Натальи заставила всех попотеть… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Если бы не ВСАА – не выдержала бы до конца!!! -_-

    post-38702-0-39357200-1456090961_thumb.j

    veebruar 15, 2016 at 4:36 p.l. in reply to: Fit Model 2016 #384804
    Irina Ivanova
    Member

    Понедельник – день тяжёлый… Но я ЛЮБЛЮ понедельник, потому что треним с Наташей!!! post-38702-0-65326600-1455554103_thumb.j

    veebruar 11, 2016 at 12:50 p.l. in reply to: Fit Model 2016 #385081
    Irina Ivanova
    Member

    Ei ole ju lihtne pildistada ennast trenni jooksul :wacko:! Aga mina ka diivani peal ei istu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jõudu kõigile!!! P.S: kingad on tellitud – ootame… :roll:

    post-38702-0-55463300-1455195044_thumb.j

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)