Skip to main content

Invention

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 438 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 28 29 30
  • Autor
    Postitused
  • september 26, 2014 at 7:12 e.l. in reply to: -40 kg omal käel, edasi vajan abi #371122
    Invention
    Member

    Ära nüüd jama, ei ole olemas sellist asja, nagu “veregrupidieet”

    http://www.kaalustalla.ee/blogi/veregrupi-dieet/

    http://www.sciencedaily.com/releases/2014/01/140115172246.htm

    http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=214387

    september 26, 2014 at 6:59 e.l. in reply to: -40 kg omal käel, edasi vajan abi #371119
    Invention
    Member

    Mis ma siis ette võtan? Esiteks – püüan järgida lahustoitumise põhimõtet ehk püüan eraldi toidukordadeks liigitada süsivesikud, valgud ja rasvad. Püüan seda tehes lähtuda Dr A.Levini lahustoitumise tõdedest. Teiseks: söömasööstud kontrolli alla – teadvustan endale millest need tekivad ja püüan väga suure näljatunde korral süüa midagi väikest ja kerget, mitte toppida kurguni täis. Kolmandaks: rohkem liikumist – liikumine on alati hea ja hommikune trenn vähendab minul söögiisu. Seega, proovin uuesti oma toitumist täielikult muuta ja loodan, et see annab loodetud tulemuse.

    Kaunist sügist..

    See “esiteks” asi unusta heaga ära! http://forums.fitness.ee/index.php?/topic/38692-voileivad/?p=403380

    september 12, 2014 at 11:34 e.l. in reply to: Tõmme plokil ülalt ette #370402
    Invention
    Member

    Kui alguses ei jõua teha lõuatõmbeid eriti, pane mingi abivahend alla (tool näiteks) ja lükka end jalaga üles. Alla tule ilma abivahendita.

    september 6, 2014 at 5:50 p.l. in reply to: Jõusaalide arvustused #370257
    Invention
    Member

    Tere,

    Kas keegi oskab miskit rääkida Nõmme tennisekeskuse jõusaalist?

    Vaatasin, et jõusaali hind on 1.50 üliõpilasele 90minutit.

    Keegi teab siis võiks sõna võtta varustuse osas ja kui suur see on ning samuti palju rahvast seal käib ?

    Maksab 1.50, mine proovi järele.

    september 1, 2014 at 10:01 e.l. in reply to: PrinkPepu #370110
    Invention
    Member

    Pead selle pepu kusagile katsumiseks tooma, siis saame hinnata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui ma oleksin selle küsimuse esitanud, oleksid sama soovitanud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?

    august 20, 2014 at 12:20 p.l. in reply to: SKG transformation journey #369713
    Invention
    Member

    Serving size – one load <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kas tõesti ainult kolmveerand teelusikat?

    august 15, 2014 at 1:33 p.l. in reply to: Archangel’i blogi #215202
    Invention
    Member

    Selles ma nüüd natuke kahtlen <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    EgNhsnr.jpg

    august 15, 2014 at 6:47 e.l. in reply to: Archangel’i blogi #369597
    Invention
    Member

    Kuidasgi vaikseks on siin jäänud. Kas blogid nüüd mujal ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Võttis vist aja maha üldse fitnessist…

    august 13, 2014 at 5:35 p.l. in reply to: Kreatiin #369551
    Invention
    Member

    Täiesti tavaline monohüdraat.

    august 12, 2014 at 6:28 e.l. in reply to: Vaja abi lihasmassi kasvatusel. #369493
    Invention
    Member

    Kust selline info, et banaan on valgurikas? Keskmisest banaanist saad võibolla 1-2 grammi valku…

    august 11, 2014 at 11:28 e.l. in reply to: Vaja abi lihasmassi kasvatusel. #369458
    Invention
    Member

    Loe foorumit. Sa ei ole mitte esimene, teine ega ka viiekümnes, kes neid küsimusi küsib. Loe teemad läbi ja saad vastused oma probleemidele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 10, 2014 at 6:57 p.l. in reply to: Treeningkava ja toitumiskava #369440
    Invention
    Member

    Kui kaua sa seda kava järgisid, mis “ei töödanud”? Mida sa sel ajal sõid ja kuidas puhkasid?

    august 9, 2014 at 6:55 p.l. in reply to: Toidulisandid ning imelik kehalõhn #369410
    Invention
    Member

    Mõnel inimesel tekib ebameeldiv lõhn ketoosis olles. Sa süsivesikuid ikka tarbid? Vaevalt need “lisandid” sul mingit lõhna tekitavad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 5, 2014 at 8:12 e.l. in reply to: Kaal #369213
    Invention
    Member

    Ikka on. Aga peamiselt peki arvelt.

    juuni 27, 2014 at 12:08 p.l. in reply to: Millal peaksin lisama toidulisandid #368144
    Invention
    Member

    Naljamees. See, mis sobib kellelegi teisele, ei pruugi sobida sulle. Äkki võtad Kiivika kava ka endale plaani? Vaata, mida teised teevad, aga kohanda see enda jaoks. Mitte ära kopeeri 1:1le.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 438 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 28 29 30