Invention
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Üritate ajusid musklisse saada või
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?Iga päev 4 korda päevas
Toitumiskava mitte ära proovi järgida, vaid järgi! Enesepetmisega (juhul, kui sa seda teed) ei jõua sa kuskile. Tervislik toitumine paberi peal sul rasva ei põleta
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kirjutasin eelmine nädal, et mul on ka üks rangluu kõrgem kui teine ja praegu seda pilti vaadates on olukord 1:1-le (va. see, et ma ei tunne valu). Mis oleks olnud tagajärg, kui see tüüp poleks sellele probleemile tähelepanu pööranud?
Mis mõte sellel on, ma aru ei saa. Esiteks näeb ju ebaloomulik juba välja, ning teiseks see jama ju jõudu juurde ei anna. Seega läheb selliste “musklitega” mees jõukasse ja surub rinnalt 40kg?
Pead rohkem sööma. http://struktuur.net/kcal/ selle järgi saad laias laastus teada, palju pead sööma, et kaalu koguda..
Selle pärast ära nüüd tõesti põe, et teised sind vahtima hakkavad. Trennis käiakse ikka enda jaoks, mitte kellegi teise pärast. Ja arvatavasti on sul kaalulangus olnud liiga kiire, kui nahk lotendama jääb. Aga soovitus nagu igale teisele, loe foorumit, saad kõigile küsimustele vastused tavaliselt
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Näe, annan lingi ka: http://forums.fitness.ee/index.php?/forum/77-kaalust-maha/Ei, seda kindlasti. Lihtsalt mõtlesin, kas neist on kumbki mõnevõrra täpsema näiduga. Seega saan aru, et kaalu variant on usaldusväärsem?
Kas on mingi täpsuse vahe käeshoitaval mõõdikul (http://omron.mefo.ee/index.php?option=com_mefo&task=product&id=40&pid=6307&Itemid=14) ja kaalul, mis mõõdab protsenti (http://omron.mefo.ee/index.php?option=com_mefo&task=product&id=40&pid=6310&Itemid=14) ?
Okei, tänud. Ootan nädal-paar ja kui mingit muutust ei toimuning valu edasi kestab, äkki on targem sulle näitama tulla?
Kaevan iidvana teema üles korra.
Panin eile tähele, et mu parem õla rangluu on tiba rohkem näha, kui vasaku õla oma (teravam ja kõrgemal). Samas olen tundnud viimased paar päeva õrna valu paremas õlas (eriti peale ärkamist, mis võib olla tingitud lihtsalt vales asendis magamisest). Valu on täiesti minimaalne ja tegemisi ei sega, tegelikult kaob päeva jooksul üldse ära. Ma nüüd ei tea, kas need kaks asja on üldse omavahel seotud. Aga kas rangluu erinev kõrgus võib olla mõne inimese puhul normaalne? Ja võibolla on see mul eluaeg olnud, aga kuna rasva% oli suurem, siis lihtsalt ei märganud varem. Või on ka variant, et olen õlale tiba liiga teinud ja mingi paistetus surub seda ülespoole?
