Skip to main content

Invention

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 438 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 28 29 30
  • Autor
    Postitused
  • juuni 9, 2013 at 10:02 e.l. in reply to: Nõuandeid noorele kulturismi huvilisele? #344793
    Invention
    Member

    Ma ei olegi kindel selles, see lihtsalt ei tundu mulle loogiline. Võibolla pole see õige. Mõte liikus selles suunas, et kui niikuinii lihast ei kasvata, miks seda kasutada?

    juuni 9, 2013 at 9:50 e.l. in reply to: Nõuandeid noorele kulturismi huvilisele? #344789
    Invention
    Member

    Ma ei tea, kas see oleks loogiline, aga minu arust võiks 1 puhkepäev veel olla. Või siis vähemalt see üks puhkepäev viia mujale. 5 päeva järjest on ikka päris karm trenni teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    EDIT: Kui juba gmaster sama soovitab, siis ma ei saa väga mööda panna.

    Kalorite koguse järgi oled sa praegu dieediperioodil, mitte ei kasvata lihast… Ongi see su eesmärk? Mis muidugi on veel vaieldav, miks sa juba kreatiini kasutad? Sul kasvab lihas praegu ilma selletagi ikka metsiku kiirusega. Lisaks ei tundu eriti loogiline raisata kreatiini-efekti dieedi ajal, kui sa pole just eriti edasijõudnu. Ei tea, kas siiski on mõtet dieedi ajal kreatiini tarbida…

    juuni 9, 2013 at 9:40 e.l. in reply to: toidulisandid #344787
    Invention
    Member

    Pealegi on siin vist reeglitega keelatud promoda teiste firmade tooteid…

    juuni 7, 2013 at 12:28 p.l. in reply to: Kõhuga probleem #344725
    Invention
    Member

    Selg on sul ka metsikult nõgus, kui sa selja sirgeks ajaksid, kaoks kõht ka ära.

    juuni 6, 2013 at 1:35 p.l. in reply to: Rattaga kilod maha #64389
    Invention
    Member

    Ja rasvapõletamisel unusta ära mõõtühikud “peopesa”, “tükk” jms. Eriti kui oled veel karumõõtu mees, siis sinu “peopesa” võib sisaldada metsikult kaloreid. Kasvõi alguses kasuta köögikaalu ja arvuta saadavad kalorid kokku, silma järgi hindamine tuleb, kui juba asi käpas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 6, 2013 at 1:01 p.l. in reply to: toitumine #343798
    Invention
    Member

    Põhimõtteliselt ikka on, lihtsalt pead ära märkima, mida saad/ei saa süüa

    juuni 6, 2013 at 6:55 e.l. in reply to: soovitage head, hoogsat trennimussi #344155
    Invention
    Member

    Kutse tantsule :ph34r:

    juuni 5, 2013 at 6:22 p.l. in reply to: Rattaga kilod maha #343734
    Invention
    Member

    Ega natuke rohkem puhkust paha ei teeks jah. Ja kindlasti tee kasvõi kord nädalas jalgadele korralikum trenn ning näiteks peale seda jäta puhkepäev, et jalad taastuda saaksid. Aga rasvapõletuse alus on siiski toitumine. Nagu martinkink ütles, siis treening lihtsalt lihtsustab seda, aga rasva on võimalik põletada teoorias ka toolis istudes ja end üldse mitte liigutades.

    juuni 1, 2013 at 5:58 p.l. in reply to: Paluks meditsiini-/kaalualast nõu #344566
    Invention
    Member

    3 kuud palavik

    juuni 1, 2013 at 9:05 e.l. in reply to: vormi peale sünnitust #344518
    Invention
    Member

    Kui tahad rasvast lahti saada, tee toitumine korda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 28, 2013 at 2:50 p.l. in reply to: Füsioterapeut #344206
    Invention
    Member

    Võta ühendust GMasteriga siin foorumis, väga asjalik!

    http://www.teiping.ee/

    mai 28, 2013 at 11:54 e.l. in reply to: Palun soovitage jõusaali Pärnus #344187
    Invention
    Member

    Kimberi vist on parim valik Pärnus.

    mai 28, 2013 at 7:13 e.l. in reply to: kaal vs lihased #344152
    Invention
    Member

    Algajana on võimalik üheaegselt põletada rasva kui ka kasvatada lihast. Mingi aja möödudes (minu arust oli Rückenberg see, kes ühes artiklik andis maksimaalseks ajaks 6 kuud, võin eksida) muutub see aga väga raskeks/võimatuks.

    mai 28, 2013 at 7:07 e.l. in reply to: kaal vs lihased #344146
    Invention
    Member

    Sa küll ei ole täpsustanud, mida ja kui palju sa nädalavahetusel alkoholi tarbid (üsna palju), aga sõltuvalt kogusest võid vabalt ära nullida oma ülejäänud nädala korraliku toitumise. Lisaks väheneb testosterooni tootmine, mis on kahjulik lihaste taastumisele.

    mai 27, 2013 at 1:30 p.l. in reply to: Nipp kuidas koore-tootest valku eemaldada. #344084
    Invention
    Member

    Sebra on hea näide valgu tarbimisest, olen kasutanud ju ka elevanti näidetena erinevates aruteludes.

    See blogi teil ei näi normaalne. Vaja on foroumipõhist normaalset blogimist.

    Miks ei ole munast kooruv tibu hea näide valgu/süsivesikute tarbimisest/mittetarbimisest? Mis pagana moodi sebra tibust parem on? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 438 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 28 29 30