Skip to main content

intzuoma

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 31, 2011 at 8:26 p.l. in reply to: Põlveprobleemid #314463
    intzuoma
    Member

    Olen sama asjaga võidelnud juba 3 aastat vist. Võrkpalliga keerasind tuksi põlved.

    Olen käinud röntkenid ja ultrahelid läbi.

    Pole ükski side ega tabletid aidanud (glükosamiinid ega muud luu rohud)

    Lihtsalt närvi niidid on pooleks ning valu teebki teatud harjutust sooritades nende taas rebenemine ja otse kokku puutumine. Noh midagi sellist jäi mul meelde viimasest Medexis käimisest. Tegalt oli see vähe keerulisem jutt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nüüd viimane proov on igaõhtune poole tunnine rutiinne võimlemine. Kui ei aita siis nuga sisse :<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 23, 2010 at 7:55 e.l. in reply to: Surumiskava Kaidolt #262223
    intzuoma
    Member

    Tere.

    Mul jutt suht sarnane kasutaja “plade” omaga. Rinnalt surumises toppama jäänd 125kg peale pikemat aega.

    Treenin 3-4 korda nädalas ja kaalu on 93kg

    Sooviks ka seda surumiskakava või lihtsalt nõuandeid.

    Tänades,

    Indrek

    intzuoma@hot.ee

    veebruar 15, 2010 at 4:26 p.l. in reply to: ortopeed vs spordiarst #256380
    intzuoma
    Member

    Käisin täna ortopeedi juures kuna on põlvedega ja õlaga probleeme.

    See 400 krooni mis maksin läks asja ette küll ma leian. Kahe nädala pärast jälle.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)