Skip to main content

intsu007

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 228 total)
1 2 3 … 11 12 13 14 15 16
  • Autor
    Postitused
  • juuni 10, 2007 at 8:59 p.l. in reply to: Treenimine ilma jõusaalita #117269
    intsu007
    Member

    Mine kuskile teise jõusaali ajutiselt

    juuni 3, 2007 at 2:45 p.l. in reply to: kumb parem #116802
    intsu007
    Member

    aga millist õlaosa kuklatagant surumine treenib?

    juuni 2, 2007 at 8:22 p.l. in reply to: kumb parem #116771
    intsu007
    Member

    Mina teen kõiki harjutusi sirge kangiga. Kuskil videos ütles keegi proff, et tema teeb sirge kangiga küünarvartekõverdusi sest see treenib käsivarrelihaseid.

    EDIT: Jerome Ferguson oli selle mehe nimi ja tegelikult ei saa neid harjutusi võtta nii üheselt. Mõni teeb parema meelega kukla tagant surumist kui rinnalt, aga tähtis on tehnika oskamine ja paljud ei oska seda harjutust korralikult teha, ning tekivad vigastused.

    Kas siis Z-kangiga tehes ei treeni käsivarsi vä

    juuni 2, 2007 at 7:13 p.l. in reply to: kumb parem #116763
    intsu007
    Member

    Jah,kukla tagant surudes võid omal õlad ära rikkuda,kuna see pole inemise jaoks nagu normaalne ja loomulik asend.Tõestuseks

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=1573

    Täitsa õiged jutud seal lingil, artiklil, ei hakka enam siis kuklatagant surumist ja sirge kangiga küünarvarte kõverdamist tegema

    mai 31, 2007 at 5:23 p.l. in reply to: Millega lähed Sina tööle? #116672
    intsu007
    Member

    Ma käin tööl ja koolis praegu bussiga, ega jah autoga sõit on kallis lõbu praegu sest bensiin kallis, bussiga on mitu mitu korda odavam käia, rattaga võiksin ka käia, aga liiga kaugeks jääb praegu töökoht

    mai 17, 2007 at 7:14 p.l. in reply to: Ja kus Sina töötad? #115683
    intsu007
    Member

    Olen õpilane, kuid praegult käin ühes elektrifirmas tööl <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Lennujaama raja ääres <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 17, 2007 at 12:52 p.l. in reply to: Massiivseim proff #115642
    intsu007
    Member

    Mees kaalub küll terve tonni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 14, 2007 at 7:52 p.l. in reply to: Armukesed. #115308
    intsu007
    Member

    Zapakas ja Mercedes hakkasid pärast tankimist liikuma, Mersu lisab kiirust, aga zapikas ei jää maha, Mersu lisab veel kiirust, aga teine ei jää mitte maha, vaid ähvardab isegi tagant sisse sõita. Mersu jääb seisma, tuleb välja uusrikka ülbe lõust ja küsib zapika vanamehelt: Kuule, vennike, ütle mis mootor su masinal on? vanamees vastab, et mis see mootor siia puutub, vaid asi on selles et tankimise ajal jäid mu traksid sinu auto külge kinni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 14, 2007 at 7:32 p.l. in reply to: Armukesed. #115302
    intsu007
    Member

    “Mis on vene äri?”

    “Varastada kast viina, see maha müüa, saadud raha maha juua.” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 14, 2007 at 6:02 p.l. in reply to: Mass #115288
    intsu007
    Member

    Mulle meeldib Mass2, väga hea minumeelest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 14, 2007 at 4:02 p.l. in reply to: minu treeningkava #115277
    intsu007
    Member

    Naljamees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , võta tööriistade alt välja treeningkavad ja siis seal on korralikud kavad, algajate kava tee algul 2-3x nädalas, süüa võib 1h enne trenni :lol:

    mai 13, 2007 at 4:05 p.l. in reply to: kaal ja pikkus… #115193
    intsu007
    Member

    Pikkus 180 cm

    Kaal 70 kg!

    Mõlemad samad, aga tahaks et kaal oleks 80kg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 11, 2007 at 11:15 e.l. in reply to: Tõstekang #115079
    intsu007
    Member

    Kust osta tõstekangi 120-140cm koos raskustega, võib olla ka kasutatud.Tänud!

    Vaata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://www.bensport.ee/

    http://www.powerman.ee/

    http://www.arcoman.ee/

    mai 10, 2007 at 7:12 p.l. in reply to: Valusad videod #115027
    intsu007
    Member

    ma olen peeru lasknud küki ajal kogemata :lol:

    Me koolis teeme vahetevahel õpetaja käsul 24kg sangpommi rebimist, krt mu klassivend lasi kolm korda järjest rebimisel peeru, see oli nii naljakas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> peale seda ta enam edasi ei rebinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 10, 2007 at 5:43 p.l. in reply to: Valusad videod #115023
    intsu007
    Member

    Ei tea, kas kellelgi on nii juhtund et küki tegemise ajal läheb kõht lahti või tuleb s*tt püksi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 228 total)
1 2 3 … 11 12 13 14 15 16