inspireerida

Forum Replies Created

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)

Autor

Postitused
jaanuar 13, 2019 at 8:22 e.l. in reply to: Inspireerida videoblogi #392285

inspireerida
Member

Mõnusat pühapäeva!

Uus video, milles avaldame tervisliku kirsstomati-granaatõuna salati retsepti, näitame oma jõusaali küki-tuhara-jalapäeva ning räägime vanast aastast ja uue aasta plaanidest.

jaanuar 1, 2019 at 11:48 e.l. in reply to: Inspireerida videoblogi #393030

inspireerida
Member

Ilusat uut aastat Teile, kallitele spordi- ja fitnessisõpradele!

2018. aasta oli meie jaoks töökas ja põnev. Elasime esimesed kaheksa kuud veel Austraalias ning tegime tohutult palju tööd (lisaks üksikutele vabadele päevadele puhkasime kokku vaid 3 nädalat). Eestisse jõudes läbisime personaaltreeneri kursused ning asusime tööle treenerina. Oli väljakutsuv ja arendav aasta.

Loodan, et Sinu 2019 tuleb selline nagu oma unistustes ette kujutad.

Kui sooviksid aasta alguseks väikest motivatsioonisüsti, siis vaata meie uut Youtube’i videot, kus näitan väga tõhusa koduse tuhara treeningu Barebells Eesti kummilintidega ja räägin sellest, kuidas muuta trennis käimine mõnusaks harjumuseks!

detsember 27, 2018 at 3:35 p.l. in reply to: Inspireerida videoblogi #393035

inspireerida
Member

Meie teistmoodi jõulud Jõulud tulid tänavu kindlasti traditsioonilisemalt kui viimasel kahel aastal Austraalias, kuid sellegipoolest ei pääsenud me ujumisrõivaid selga panemata. Miks? Vaata videost!

detsember 20, 2018 at 7:35 p.l. in reply to: Inspireerida videoblogi #393022

inspireerida
Member

Natuke lõbusat meelelahutust- või siis midagi, mida jõuluvanale esitada või mida söömingute vahepeal proovida

detsember 18, 2018 at 8:58 p.l. in reply to: Inspireerida videoblogi #393017

Member

Siin videos toome välja kolm jõuharjutust, mis on meie jõusaali treeningkavas alati sees ja mis on ülimalt tõhusad kui eesmärgiks on lihaste kasvatamine ja kehakoostise muutmine. Ühtlasi näitame oma personaaltreeneriteks saamise/õppimise protsessi. <img decoding= ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

detsember 4, 2018 at 4:15 p.l. in reply to: Inspireerida videoblogi #392992

inspireerida

Member

Maiustame jõuludel tervislikult. <img decoding= ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

november 28, 2018 at 3:02 p.l. in reply to: Inspireerida videoblogi #392948

inspireerida

Member

Kui mõtled juba vaikselt talvise-kevadise puhkuse planeerimise peale kuskil kaugel lõunamaal, siis ehk saad siit videost mõne vahva idee, mida teha. Meie soovitame fitnessi sõpradel proovida mõnda lahedat trenni-, poksi- või joogalaagrit.

november 18, 2018 at 4:52 p.l. in reply to: Inspireerida videoblogi #392983

inspireerida

Member

Räägime nendest paljude poolt ihaldatavatest kõhulihastest, kuidas neid saada ja mis harjutusi selleks teha tuleb. :lol:

november 9, 2018 at 4:52 p.l. in reply to: Inspireerida videoblogi #392968

inspireerida

Member

Ja uus video on taas live’is <img decoding= ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_tongue.png” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

oktoober 31, 2018 at 3:37 p.l. in reply to: Inspireerida videoblogi #392937

inspireerida

Member

Uus video on üleval!

Teie tagasiside on samuti väga oodatud. <img decoding= ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

oktoober 24, 2018 at 6:37 e.l. in reply to: Inspireerida videoblogi #392905

inspireerida

Member

Ja kolmas (avaldatud 23.10.18):

oktoober 24, 2018 at 6:36 e.l. in reply to: Inspireerida videoblogi #392904

inspireerida

Member

Meie teine video:

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)