Skip to main content

inside14

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,231 through 1,245 (of 1,410 total)
1 2 3 … 82 83 84 … 92 93 94
  • Autor
    Postitused
  • märts 29, 2006 at 3:57 p.l. in reply to: külmad põlved #77898
    inside14
    Member

    Muidugi võid osta tavalise sideme aga ma ei näe sellel mingit mõtet, pealegi kui kasutada tavalist sidet siis ta annab liiga palju järele ning see pole ju hea kui kükki teha kuid mingilmääral vist toetab siiski.

    märts 29, 2006 at 12:45 p.l. in reply to: Rinnalihase sisemine osa #77858
    inside14
    Member

    Võid teha ka hantlitega lendamist mis on väga hea ka venitusmomendi poolest kuid treenib ka ideaalselt rinnalihase sisemist osa.Minul aitas. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 26, 2006 at 6:17 p.l. in reply to: Bruce lee #77492
    inside14
    Member

    http://www.metacafe.com/tags/bruce_lee/

    märts 25, 2006 at 9:49 p.l. in reply to: Jõukava? #77404
    inside14
    Member

    Mr.Y mind huvitab see kui pikaks see trenn läheks mingi 2h tuleb ära või mis. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 25, 2006 at 9:15 p.l. in reply to: naised jõusaalis #77402
    inside14
    Member

    Lugesin … lugesin …

    Lühidalt – oma tüdrukut mina jõusaali ei lase.Krt,pärast saa veel kodus …., <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kole ju, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vormis hoidmiseks ikka võib ju :cool:

    märts 24, 2006 at 8:54 p.l. in reply to: Ronnie #77288
    inside14
    Member

    Olen seda ennem ka näid Ronni on üks tugevamatest kulturistidest.

    märts 24, 2006 at 1:14 p.l. in reply to: Kes mida sööb siis? #77220
    inside14
    Member

    ma arvan et 1,5 aastat lisandeid kasutanu pole enam algaja ja kust otsast tead sina kaua ma kangi rebinud olen, hoopis sul neljateist aastasel tatil pole mingeid lisandeid vaja ja sa ei tohiks üldse nii vara jõusaalis käiia, kuigi vaevalt sa seal midagi muud peale bizdjoozi ka teed <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuule ahv ma olen 16 ja ma lihtsalt ütlesin et see ei pruugi algajal mõjudagi ma ei öelnud otseselt et oled algaja :cool:

    märts 24, 2006 at 12:24 p.l. in reply to: Kes mida sööb siis? #77208
    inside14
    Member

    Mina küll ei kahetse, et ostsin poole parem taastumine on ja soodustab ka lihaskasvu.Ma ei tea kas teie ostate moe pärast :cool: aga kasuks ta on võibolla kreatiin ei mõju sellepärast, et oled veel algaja ja kusjuures kreatiini juurde on ka kirjutatud et see ei pruugigi kõigil mõjuda nii edukalt. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 23, 2006 at 1:00 p.l. in reply to: 5×5 Süsteem #77041
    inside14
    Member

    Kes on abitreener, kes sul 6 korda nädalas trenni teha lubab? Huvitab lihtsalt! :cool:

    Ja veel 2 tunniseid 6 korda nädalas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 23, 2006 at 12:50 p.l. in reply to: 5×5 Süsteem #77044
    inside14
    Member

    Mul üks küsimus kas proteiin on tervisele kahjulik sinuarust ja mis need teised ained on :cool: äkki jätad pudru ja liha ja muna ka söömata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 23, 2006 at 10:41 e.l. in reply to: Kauaks jätkub siis pakist proteiinist? #77017
    inside14
    Member

    oleneb,üks 900g läks nädalaga(3-4 korda päevas)! aga viimase whey1 läks 2 nädalat.

    Issand 4 korda päevas toidulisndit võtta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kas sa siis tava toitu üldse ei söö või mis :cool:

    märts 23, 2006 at 10:38 e.l. in reply to: Milos Sarcev Video #77015
    inside14
    Member

    On siis keegi videot näinud? On asi vaatamis väärt?

    Mine vaata http://www.bodybuilding.com seal on Milose rinna-,jala-,selja- ja õla treening videod mis on ka neil 3-el DVD-l.

    märts 23, 2006 at 10:32 e.l. in reply to: Foorumlastest #77014
    inside14
    Member

    Vanus:16

    Haridus:Lõpetamas 9.klassi

    Amet:Rühin kooli pinki

    märts 22, 2006 at 6:10 p.l. in reply to: metaan #76887
    inside14
    Member

    Ainult lollid kasutaks seda see ju steroid see on minu arvamus

    märts 22, 2006 at 11:03 e.l. in reply to: Biitseps #76850
    inside14
    Member

    Ma olen tähele pannud, et treeningvideotes teevad kulturistid alati kiiresti biitsepsit ja aitavad natuke kehaga kaasa. Olen ma millestki valesti aru saanud? Ise teen võimalikult rahulikult ja kontrollitult.

    Sa ei ole valesti arusaanud olen ka näinud, et paljud kõigutavad kehaga kaasa.Võibolla sellepärast, et kasutavad liiga suuri raskuseid millega ei jõua korralikult seerjat teha.Kuid kui tahad lihast siis ikka õige tehnikaga “jätke oma ego koju kui tahate suuremaid lihaseid” nii ütles Milos Sarcev!!

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,231 through 1,245 (of 1,410 total)
1 2 3 … 82 83 84 … 92 93 94