Skip to main content

inside14

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,216 through 1,230 (of 1,410 total)
1 2 3 … 81 82 83 … 92 93 94
  • Autor
    Postitused
  • aprill 14, 2006 at 7:36 e.l. in reply to: arst ei luba seljahaigel jõusaali #79991
    inside14
    Member

    Mul oli ka tihti alaselg väiksest koormusest valus kui isegi mingiaeg olid kummargil siis selg valutas.Sain üle sellest nii, et lülitasin oma treeningkavva jõutõmbe esmakordselt, tegin harjutust ja väga meeldib ja peale seda kui jõutõmme kavas siis pole enam seljahäda olnud.Kuid ei tea kas sinule sobiks sul nagu tõsisem seljahäda aga see oli siis minu kogemus. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 8, 2006 at 7:23 p.l. in reply to: Kohupiima segamine proteiiniga. #79372
    inside14
    Member

    Väga hea on segada kodujuustu kalmarjaga , kõik vajalikud asjad, asendamatud amino – ja rasvhapped :roll:

    200 gr kodujuustu kohat umbes 50 gr lõhe või forelli marja – viimaseks toidukorraks ideaalne .

    Eriti ei lähe kalamari alla aga kui kasulik küll läheb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> proovima peaks :cool:

    aprill 8, 2006 at 10:22 e.l. in reply to: Mis teha? #79254
    inside14
    Member

    Kas piim on just kõige parem peale trenni ei usu eriti sest piim ikkagi ju aeglasti imenduv, süsivesikutest sobiks mahlad ja näiteks rosinad

    aprill 7, 2006 at 6:14 p.l. in reply to: Jokkeri vabakava #79177
    inside14
    Member

    Päris kõvad kavad viimaselajal :o

    aprill 7, 2006 at 6:13 p.l. in reply to: Vend Vähi uus vabakava…. #79174
    inside14
    Member

    Päris muletavaldav :o

    aprill 6, 2006 at 5:38 p.l. in reply to: Fast vs Tai Kane #79052
    inside14
    Member

    Olen kasutand Tai Kane tooteid ja kurta küll ei saa :o

    aprill 6, 2006 at 2:21 p.l. in reply to: pole söögiisu! #79021
    inside14
    Member

    Arvan, et kui jõusaali lähed siis tuleb söögiisu kuna sa kulutad seal oma keha energiast tühjaks ja siis peab lihtsalt söögiisu tulema.Aga kui aint peale jõisaali isu on ja muidu pole siis ma ei tea midagi soovitada kui vägisi söö :o

    aprill 4, 2006 at 6:20 p.l. in reply to: Seeriate arv? #78746
    inside14
    Member

    Teen mõistuse piires raamatust “Kulturism kõigile” lugesin, et väiksematele lihastele 9 seerjat ja suurtele 12 seerjat.Tean, et profidel see rohkem A.Schwarzeneggeri kunagises kätekavas oli biitsale 19-20 seerjat triitsale 23-24 seerjat ja käsivatrtele 12 seerjat. :o

    aprill 4, 2006 at 6:11 p.l. in reply to: Valgupulbri vajalikkus #78743
    inside14
    Member

    Mina olen siiamaani aru saand, et liigne valk tuleb tagant välja

    aprill 4, 2006 at 3:00 p.l. in reply to: Kas siiski Ott või Marek? #78717
    inside14
    Member

    Minuarust on mõlemad kõvad tegijad, pole neid küll omasilmaga näind aga Marek on pikem ja see jätab natuke võimsama mulje, aga nende mõlema saavutused on väga head nii et vahet pole EDU MÕLEMALE!!

    aprill 2, 2006 at 8:05 e.l. in reply to: Vot siuke tore uudis #78378
    inside14
    Member

    Nali mis tundus päris tõene :cool:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 31, 2006 at 8:02 p.l. in reply to: Toidulisandid ja tervisehädad! #78212
    inside14
    Member

    enamus inimesi ei tea valkudest ja muudest asjadest midagi. nende jaoks on se mingi keemia ja nagu steroidid vms :S. teine asi on see, et peale trenni on võimalikult ruttu vaja valke ja süsivesikuid. sheigiga on probleem kiirelt lahendatud. vaevalt et sa kohupiima ja mune kaasa viitsiksid tassida trenni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ega jah paljud ikka ei mõista toidulisandite tarvitamise põhjuseid ja kasutavad üldiselt sõna “keemia” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> mis ei vasta just sellele.Olen mõnelt küsind kas muna sööd siis ütleb jah ma vastan, et ära söö see ka ju keemia, sest seal ka ju valk=proteiin! :o

    märts 31, 2006 at 1:20 p.l. in reply to: Vöö #78140
    inside14
    Member

    aa huvitav oleks teada mis raksuste juures peaks hakkama juba vööle mõtlema… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No siis kui endal raske tundub ja tunned, et selg saab kõvasti vatti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 30, 2006 at 4:21 p.l. in reply to: mida arvate kella keeramisest? #78058
    inside14
    Member

    Mõttetu jama, lihtsalt keerab natukeseks plaanid sassi.Mis riigid veel kella keeravad? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 29, 2006 at 4:04 p.l. in reply to: Robocopi uus pood. #77899
    inside14
    Member

    Sportlabis maksab 2,3kg 650 eek

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,216 through 1,230 (of 1,410 total)
1 2 3 … 81 82 83 … 92 93 94