Skip to main content

inside14

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,066 through 1,080 (of 1,410 total)
1 2 3 … 71 72 73 … 92 93 94
  • Autor
    Postitused
  • juuli 10, 2006 at 5:34 p.l. in reply to: Kes vöidab jalgpalli MM’i? #87366
    inside14
    Member

    Aga öeldi ka seda, et Zidane ongi selline kes ei lase omale päheistuda.

    juuli 10, 2006 at 7:57 e.l. in reply to: taastumine? #87044
    inside14
    Member

    See oleneb ka sellest kui kõvasti oled trenni teinud aga muidu on ka nii, et suurtele lihasrühmadele(selg,rind,jalad)72h puhkus ja väiksed(biitseps,triitseps,õlg jne)48hpuhkust.

    juuli 7, 2006 at 12:21 p.l. in reply to: American Dream Combo #87298
    inside14
    Member

    Inside14 – sinu emakeel vist pole eesti keel? Igatahes kalane on see lause küll… küsimus pole mitte enne magamaminekus vaid siis kas neile kes soovivad või ei soovi?

    Sain aru see oli veebi poe viga, sorry minu vea pärast. <_<“>

    juuli 7, 2006 at 12:18 p.l. in reply to: Proteiin #87297
    inside14
    Member

    Siin on sarnane teema ehk on abiks LINK

    Aga ise olen 100% Whey Gold Standard väga rahul. <_<“>

    juuli 7, 2006 at 10:59 e.l. in reply to: American Dream Combo #87288
    inside14
    Member

    Ma küll ei saa sinu mõttest hästi aru <_<“> aga kui see on seotud sellega, et enne uinumist sheik siis see ju õige.

    juuli 6, 2006 at 3:09 p.l. in reply to: Hea artikkel: Full body vs. Split training #87257
    inside14
    Member

    Ei noh seda oli ikka hea lugeda väga tark jutt minuarust, sain ika targemaks, jätka samasvaimus “Oskar”! <_<“>

    juuli 6, 2006 at 11:15 e.l. in reply to: Muna-kodujuustusalat #87248
    inside14
    Member

    Jeerum, õige ja vale munade keetmine? No mida veel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Igaüks keedab nii nagu tahab, peaasi, et muna keedetud saab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga et muna katki ei keeks, soovitatakse natuke äädikat või õli juurde lisada. Ning et munad kauem värsked püsiksid, tuleb mune hoida õhumulliga ots ülspoole.

    Aga kust mina tean kus pool see õhumull on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> vahest kui olen muna ärakoorind siis on isegi küljel olnud ju <img decoding=“> aga ok see mõttetu :huh:

    juuli 5, 2006 at 9:04 e.l. in reply to: Küünarvarte kõverdamine Scott’i pingil ja luud hakkavad valutama mida teha #87202
    inside14
    Member

    hmmm ma teen ka 5 korda nädalas…. iga hommik 1h enne tööle minekut… samas iga päev erinev lihas …. näiteks teisip on mul biizu päev <_<“> …. enam mul ei valuta … arvan et sellepärast et olen teinud teisi harjutusi juurde ja käsivarre lihaseid teen samuti 2 korda nädalas et need tugevaks saada…

    Isiklikult küll ei valuta midagi kui Scott pingil teen aga vb selle pärast, et olen ka juba ammu randmeid treeninud kindlasti on olnud sellest kasu nii sellele harjutusele kui ka harjutustele kus peab haare tugev olema.

    juuli 5, 2006 at 8:59 e.l. in reply to: Tegijate Treening: Ott Kiivikas – rind ja kõht #87200
    inside14
    Member

    Oleks ka veel selline küsimus, et video lõpus vaadates sinu kõhtu oli see ikka võimas. <_<“>

    juuli 4, 2006 at 6:45 p.l. in reply to: Kodused treeningseadmed #87192
    inside14
    Member

    Mina olen küll väga rahul, kuide aint nääksite minu jõusaali. <_<“>

    juuli 4, 2006 at 11:57 e.l. in reply to: Sirgete jalgadega jõutõmme #87171
    inside14
    Member

    Võimalik. Kuidas sa tavalist jõutõmmet teed? See peaks nii välja nägema, et kui kang on maas alguses, siis kasutad rohkem jalgade jõudu et seda maast üles tõsta ja pärast alles ajad selja sirgu.

    Vot nii tõstangi üles(ei teagi kas muud mood võimalik) <_<“> , algul kui hakkasin jõutõmmet tegema siis tegin sirgetel jalgadel kuni selleajani kui nägin Ronnie Colemani videolt, et jalad ei pea olema täitsa sirgu.

    juuli 4, 2006 at 7:33 e.l. in reply to: Sirgete jalgadega jõutõmme #87151
    inside14
    Member

    Loomulikult sa jõutõmbes jõuad rohkem. Aga me räägime siin mitte lihtsalt jõutõmbest vaid sirgete jalgadega jõutõmbest eks.

    Ma teen sirgetel jalgadel ka suuremaga kui kükki.Või asi on lihtsalt selles, et jalad pole nii tugevad. <_<“>

    juuli 4, 2006 at 7:31 e.l. in reply to: rinnalihased #87149
    inside14
    Member

    Vaata Tööristad>>>Harjutustepank.Neid on ju palju, et sulle üles nimetada kõik. <_<“>

    juuli 3, 2006 at 9:13 p.l. in reply to: Sirgete jalgadega jõutõmme #87137
    inside14
    Member

    Hmm… terve mõistus ütleb, et stiff-legged-deadlifit raskus võiks olla ikka väiksem kui kükkimisraskus. See harjutus on niikuinii selline… lisa… ja just mõeldud selleks, et väikeste raskustega tehes aidata teiste harjutuste juures vigastusi vältida. Võta raskust vähemaks ja lisa korduseid?

    Väiksem kui kükkimisel w <_<“>

    juuli 3, 2006 at 9:11 p.l. in reply to: TÖÖTAB #87136
    inside14
    Member

    kuidas seal see ostmine käib üldse?

    et kas peab kohale minema v saab postkontorisse tellida v on kuskil poes ka:D?

    Tõesti huvitav aga oleneb palju maksab äkki tavaline muna poes on odavam <_<“>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,066 through 1,080 (of 1,410 total)
1 2 3 … 71 72 73 … 92 93 94