InsaneQlimax
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
InsaneQlimax
MemberInsaneQlimax
MemberAmazing Grace:1) esitus 1:
http://www.metacafe.com/watch/45171/victor…_amazing_grace/
2) esitus 2:
Aeglane ja veniv veidi, nagu usumuusika ikka, aga hea rahulik kuulata taas.
Tõepoolest täitsa vastupidine “mürale”
InsaneQlimax
MemberEks see loobumine sõltub inimesest ja ka sellest kui pikalt inimene ennast selle nikotiiniga on mürgitanud. Siin on ju suur vahe, kas tegelased on 1 aasta seda mürgipulka imenud või 10 aastat.Mul tuttav oli teinud ~15a, ja jättis maha päeva pealt. Praegu ligi 6a möödas, siiamaani ei tee ega taha.
InsaneQlimax
Memberisiklikult arvan et ei peagi nii meeletult jälgima mis see number näitab.tunde järgi jookse.kui suudad jooksu ajal rääkida ning ei hingelda liigselt siis on OK.Nõustun. Kui tunne on ikka sitt, ja pulss pole rohkem kui 140, mida uskuda. Ega vist ikka ei jookse edasi ju.
Enesetunne kõige parem näitaja.
InsaneQlimax
MemberMul treener ütles, et 180 on veel okei, aga üle selle on juba jama.( Samas mina tegin kiiremaid lõike: 100m-150m-100m) Võtaks siis kuskil kuldselt 145-155 on veel norm. ( Pikemate jooksude puhul siis)
InsaneQlimax
MemberSee kommentaar on küll mööda:
oktoober 9, 2009 at 10:36 p.l. in reply to: Oleks vaja massi, taastusvahendit, kuid ei tea millist. #225935InsaneQlimax
MemberNitrix
InsaneQlimax
MemberSobivad kõik
InsaneQlimax
MemberJay Cutler ju mugib seda sisse.Siis peab kindlasti hea olema…
InsaneQlimax
Memberkerge breiktants ja vops basseini
InsaneQlimax
MemberKeegi laimas Savisaart? Oi kurja, nüüd tahaks seda saadet kindlasti vaadata
InsaneQlimax
Member