Skip to main content

Inforcer

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 23, 2004 at 11:05 e.l. in reply to: Omega 3 ja 6 rasvhapped #43533
    Inforcer
    Member

    On olemas ka selline sepik kus on omega3 rasvhapped sees “Ela” sepik. Peaks olema igas suuremas poes.

    oktoober 13, 2004 at 8:40 p.l. in reply to: probleemne selg #41187
    Inforcer
    Member

    Ujumine, massaz, kindlad harjutused seljale, need saad siis kas arsti poole pöördudes või internetist aga arsti käest on kindlam, sest tema määrab ära täpselt mitu kraadi vms. su selg kõver on. Igastahes jah, et ujumas soovitan kindlasti käia.

    oktoober 3, 2004 at 8:34 p.l. in reply to: Hommikune trenn #40972
    Inforcer
    Member

    Nõustun kuupiga ,sest mul on endal olnud ka seljavalu. Hommikul alles keha ärkab ning valutavale seljale ei tule kasuks hommikune trenn, kuid kui sa venitad u. 30min (kui sul on aega) siis tuleb see kasuks,sest soojendusega saavad seljalihaskoed piisavalt hapnikku ning lihas on ärganud. Kui teed hommikul külmade lihastega liiga palju siis see annab varsti tunda.

    oktoober 3, 2004 at 6:25 p.l. in reply to: Nimetage tooteid kus on kõige rohkem… #40965
    Inforcer
    Member

    Üldiselt on teada ,et kalalihas on toitained puhtamal kujul kui loomalihas… + veel rasvhapped mida mujal pole omega3 jne.

    oktoober 3, 2004 at 11:31 e.l. in reply to: Nimetage tooteid kus on kõige rohkem… #40956
    Inforcer
    Member

    Hea lehekülg toitainetest, söömisest ning soovitustest on http://www.ti.ttu.ee/

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)