Skip to main content

Infinity

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 110 total)
1 2 3 4 5 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 26, 2009 at 6:49 p.l. in reply to: Vasak jalg #151648
    Infinity
    Member

    njaa… olen siin nüüd praktiseerinud vasakut, aga no ikka sitakott küll selle parema kõrval:D kuidagi nö. kabariite ei taju vasaku jalaga. ja kui vähe valesti kotti tabad, siis on ikka kisa suur:D

    Mul oli varem nii, et vasaku jalaga ei osanud palli üldse lüüa. Ja kuna parem jalg oli suht ###### omadega, valus oli lüüa, pidin ainult vasakuga lööma. Kuskil paar kuud lõin vasakuga. Nüüd parem korras ja kui väravamoment, siis pole mul vahet, kumma jalaga lüüa, kuna vasaku jala löök ka suht tugev.. Harjutamine teeb meistriks. See väide toimib 100%.

    veebruar 26, 2009 at 6:44 p.l. in reply to: lümfisõlm? #151716
    Infinity
    Member

    , song tekib ikka tugeva punnimise peale tavaliselt

    Kui teed jõusaalis max raskusega rasket seeriat, kas see pole punnimine?

    veebruar 26, 2009 at 5:23 p.l. in reply to: Millal joosta?Millal süüa? #160748
    Infinity
    Member

    Magamist u 6-7h. Väheks ei jää?

    veebruar 26, 2009 at 4:23 p.l. in reply to: Õlgadele väikse koormusega rinna harjutused . #153862
    Infinity
    Member

    Mul mõjub see lendamine õla esiosale just..

    veebruar 25, 2009 at 6:48 p.l. in reply to: Selg…:/ #157043
    Infinity
    Member

    Proovi hobusesalvi,tulemus garanteeritud

    Kust seda saab? Apteegist?

    veebruar 24, 2009 at 5:51 p.l. in reply to: Õlgadele väikse koormusega rinna harjutused . #160201
    Infinity
    Member

    Tegin lendamist kaldpingil, jubedalt tundsin, et mõjus õlgadele, kuid samas ka rinnale. Kuidas seda seletada? Varem oli ikka nii, et tundsin rinnas seda venitust, kui tegin seda harjutust.

    veebruar 24, 2009 at 2:26 p.l. in reply to: Hommikune kulturistiomlett #160850
    Infinity
    Member

    Ära võta seda “2 muna nädalas on ainuõige ja rohkem on kahjulik” enam tõe pähe, ajad on muutunud ja sellega koos on muutunud ka arusaamad. Munakollane sisaldab igast head kraami, kahju oleks seda lihtsalt minema visata.

    Söön igapäev 2 muna, kuskilt jäi kõrvu, et üle 2 kollase ei tohiks süüa. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ET kolesteroolitase pidavat tõusma vms.

    veebruar 24, 2009 at 1:16 p.l. in reply to: Hommikune kulturistiomlett #161203
    Infinity
    Member

    Bumbin teemat, kuid kas liiga palju munakollast ei saa?

    veebruar 24, 2009 at 12:22 p.l. in reply to: Massi kasvatamine #161223
    Infinity
    Member

    ise võtsin kah u 10-13kg juurde u 3 kuuga või rohkem natuke.. Sõin päris tihti, hommikul, munad, puder, leib jms.. Siis koolis toit.. Peale kooli söök. u 2h hiljem jogurt 400 g ( tollel lasin 500g’seid). ning kuskil 7 ajal siis uuesti mingi praad, kartulid jms. Ja õhtul kohupiim. Ise arvan, et töötas päris hästi.. Ainuke asi see, et kui liiga palju juurde võtad, siis see hakkab kõhule mõjuma, nagu minul. Kerge polster tulnud peale ning seda päris raske ära saada.

    veebruar 24, 2009 at 11:04 e.l. in reply to: Valu ülaseljas #161339
    Infinity
    Member

    EI ole paremaks läind asi, aga pole ka midagi määrinud veel. Pühap tegin seljatrenni kah veel ning trennis ei saand küll aru, et selg valutab. Valu veits hullemaks läinud.. Varem tundsin siis, kui midagi sirutasin käe ette vms.. , nüüd lihtsalt valutab.. Äkki on valu tingitud sellest, et tegin üleelmine reede päris 90%se raskusega jõutõmmet ning tehnika kannatas? Vb natuke kõveram selg, kui tohiks?

    veebruar 22, 2009 at 10:33 e.l. in reply to: mõttetud tegemised jõusaalis #165630
    Infinity
    Member

    Ma olen mitu korda näinud kuidas inimesed proovivad treenida kõhu küljelihaseid niimodi, et hoiavad mõlemas käes hantlit….mis teeb terve ettevõtmise mõttetuks kuna sa ei treeni ju siis eriti midagi.

    Mõttetu on ka see, kui keegi läheb laob jalaressile mingi suhteliselt suure raskuse aga siis liigutab seda max 15cm üles alla.

    Õige ongi ju 90 kraadi jalad lasta, või ma eksin?

    veebruar 14, 2009 at 8:30 p.l. in reply to: Valu ülaseljas #183867
    Infinity
    Member

    Venitad ikka peale trenni?

    Jh, selga, õlga, kõhtu, triitsa venitasin.

    Charles: nt võtan külmkapist mingi asja ülevalt riiulilt, sirutan käe ette ning korra käib valu läbi.

    veebruar 11, 2009 at 6:41 p.l. in reply to: Hommikusest toidust #183527
    Infinity
    Member

    Üks teemaväline küsimus, kuid palju peaks inimene magama öösel? Praegu magan u 7-8h.

    veebruar 11, 2009 at 6:37 p.l. in reply to: Reljeefi #183526
    Infinity
    Member

    Teen kõhulihastele 4 harjutust nädalas. Kordused olengi teinud see pool aastat 12. Ning peale trenni venitan neid kehaosi, mida treenisin. Ja ripun.

    //EDIT: Kas on vahet ka, kui ma teen hantlitega ülesse surumist või kangiga ülessurumist? ehk siis õlga.

    veebruar 9, 2009 at 6:37 p.l. in reply to: Reljeefi #183262
    Infinity
    Member

    Söömine korras. SÜgisel olin veel 57kg. Ja enne seda olin päris kõvas alakaalus. (enda arust)

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 110 total)
1 2 3 4 5 6 7 8