indz

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 53 total)

1 2 3 4 →

Autor

Postitused
aprill 7, 2014 at 8:10 e.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #363507

indz
Member

Kristjani suure Triumfi auks väike meenutus tema lõpmatust tööst vormi saavutamisel.

september 18, 2012 at 9:09 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #324694

indz
Member

Thank you, come again!

oktoober 6, 2011 at 8:37 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #316402

indz
Member

See on jah see sama kurikuulus foto, mille otsa sattusin ükskord Bodybuilding.com-i foorumis. Seal oli arutluse all teema sellest kuidas lahterdada vormi kuivust. Lahterdati seal nelja ossa ja kõige kuivem tippude tipp oli ilustreeritud just selle pildiga. Ott oli vist 2003. aastal maailma kõige kuivem mees.

juuni 8, 2011 at 5:36 p.l. in reply to: Algaja ründamas jõusaali. #305308

indz
Member

Väga hea on vaadata, kui algaja jõusaalikülastaja alustab õigest kohast ning asub baasharjutuste kallale mitte ei tee ainult biitsa ja rinda nagu tavaliselt kombeks on. Iseenesest arvan, et aeroobset treeningut piirama ei peaks, kui sa ise ei tunne, et liigne väsimus tekib mis segaks saali treeningut. Hea on isegi kui on korralik aeroobne vorm, see aitab ka sellele kaasa, et saab saalis pingutada nii palju kui lihased lubavad, mitte ei saa võhm otsa ja ei võta meeletult hingeldama raskemate harjutuste nagu kükk ja jõutõmme juures.

Edu, jõudu ja jaksu.

mai 6, 2011 at 10:32 e.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #300938

indz
Member

ja nüüd pane kõik välja Kristjan!

Do it!

aprill 8, 2011 at 4:24 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #296460

indz
Member

Kirp paugutab Pealinnas

aprill 2, 2011 at 7:55 e.l. in reply to: Film kulturistist-keegi teab sellist filmi? #295611

indz
Member

Dennis on midagi sarnast.

märts 31, 2011 at 3:50 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #295429

indz
Member

Siin Revalis ka suuremad poisid imestasid kui ma 200×5 paugutasin, et oh kurja. Mees jalgadega üldse ei tõmba. Selg on ikka nii tugev mehel. Põmm jalad sirgeks ja siis seljaga üles.

märts 26, 2011 at 6:56 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #294698

indz
Member

Ja siin ta on, tõestus sellest, et Kristjan on taas korda üle aastate teinud ühe sessiooni arvestatavat

trenni, seekord siis suure mentori Indrek Viska raudse taktikepi all.

oktoober 25, 2010 at 9:55 e.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #280384

indz
Member

Ja nüüd Kristjan uue hooga, uue kavaga, uute eesmärkidega, suuremaks, kuivemaks, ilusamaks!

oktoober 16, 2010 at 10:53 e.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #279293

indz
Member

Marslane Kristjan on võistluseks valmis ja ikka veel särasilmne !

september 21, 2010 at 9:50 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #277000

indz
Member

Ja siin ta ongi, stiilse hilinemisega nagu staaridel kombeks.

Pühapäev eepilise kangelase võitluses eluvormi nimel.

27 päeva veel

september 21, 2010 at 11:20 e.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #276966

indz
Member

Montaažimasina rattad on oma ringi ära teinud ning juba täna õhtul on oodata uut materjali, loodusjõust nimega Kristjan-Johannes Konsap.

Püsige lainel!

september 7, 2010 at 6:58 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #275455

indz
Member

Ma juba ootan 10 minutit. Millal see vorm siis tuleb.

juuli 15, 2010 at 7:45 p.l. in reply to: TV3 Teisikute konkurss #270993

indz
Member

Muidugi Ott Sepp võiks minna, ta ju selle Kristjan Konsapiga ühte nägu.
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 53 total)

1 2 3 4 →