Indrek2
Forum Replies Created
-
Postitused
-
kust on võimalik seda L-karnitiini osta ja kas sellel on omad vanuse piirangud ka? kas sellel on negatiivset mõju organismile? kui palju see maxab?
ma küll pole expert aga et saada 2×4 välja tuleb ikka terve elu trenni teha+VÄGA õige toitumine+aeroobne treening+toidulisandid. Kõhu treenimine on alati üks raskemaid osasi kuna sinna koguneb rasvkude. Olen nende kohta väga palju artikleid lugenud ja seal kõik see kirjas.
Edu sulle
P.S! sul on väga õiged eesmärgid!
suured tänud teie abi eest! ja veel suuremad tänud nii meeletult kiire reageerimise eest
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mul kodus on selline masin olemas ja ma planeerin sinna teha sellise atribuudi kuhu kus on kaks kõrvale minevat raud latti kuhu saax kettaid riputada. See mure oli mul just sellepärast et ma arvasin et masinad võibolla peavadki nii kerged olema, et nende peal tuleb meeletult rohkem kordusi teha. Ma olen väga õnnelik et see arvamus vett ei pidanud ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mul endal koolis olemas jõusaal ja seal olemas ka paar blokk seadet. Üks on alla tõmbamisega. Davidsoni masinad. Teine masin on jalgadele. Aga need on kuidagi nii kerged. Näitekx triipsepsit saab teha täisraskusega. Kas need peavadki nii kerged olema, et nagu tuleks teha rohkem kordusi? kas blokk seadmetele kehtib sama asi et tuleks teha seeriad 4×8 ja 4×10? või ongi nii et tuleks teha meeletult pikad seerjad?
ise harrastan kulturismi trenni, ja seda pulsimõõtjat olex just soojenduseks vaja. Kui teen jooxu umbes 30-60 min. Ma loodan et sellise koormuse korral ei lähe vaja mingit ülimat pulsimõõtmis kella
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga samas kas te saaxite veel mõnda head firmat soovitada, juhuslikult kui POLARI oma ei ostakas POLARI see kõige algelisem mudel on sobilik. see on mingi 700.- või olex vaja osta mõni kallim. Sest minu meelest on nende vahe aint sellest et kallimatel on rohkem funktsioone, või on ka kvaliteedi vahe erinev?
seal on kindlasti neid hästi palju, aga millise hinnaga olex kõige õigem. Ei tohix olla eriti kallis, kuid võimalikult kvaliteetne.
SUURET TÄNUD!!! see oli eluvajalik informatsioon
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tänan veelkord. aga väike küsimus jäi siiski üle et kas seda pulsimõõtjat kuskil poodides ka müüakse? ja kui palju see maxta võix?selline küsimus veel teile, et kas see uus surumise kava mis on pandud üles tööriistade alla, kas see on ainult jõu kasvatamisex või sobib see ka lihase kasvux. Siin on palju räägitud et just lihas tulex enne korralikult välja treenida ja siis palju parem max jõudu treenida, aga kas see kava sobib ka lihaste kasvatamisex?
suured tänud eelneva abi eest!! aga veel selline küsimus vaevab, et prot. no.1 ja whey lemoni pakendil kirjas et kohe pärast segamist juua. Aga ma olen siit mitu korda lugenud et shake tuleb enne trenni valmis teha, ja kohe pärast trenni juua. kas see sheik siis kannatab selle trenni aja oodata`?
no prot no.1 ja whey lemon küll praagid pole. Ja kui pulber enne panna jääb päris palju põhja kinni. Aga kas tohib kasutada seda masinat? Millega valmistataxe näit. jäätisekokteile?
