Skip to main content

Indrek K

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 308 total)
1 2 3 … 8 9 10 … 19 20 21
  • Autor
    Postitused
  • mai 16, 2009 at 12:51 e.l. in reply to: Maailma tugevaima mehe õla treening. #196570
    Indrek K
    Member

    Päris vana video aga Mariusz on ikka väga julm vana küll, surub õlalt rohkem kui enamus vendi rinnalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga mis Mariuszel ikka nii väga vastu pidada on, ta on juba 32 aastane ning kasutab kohe päris kindlasti natukene kangemaid lisandeid…, mis aitavad muidugi ka taastuda kiiremini ning tuleb vaid loota liigeste vastupidavusele ja vigastustest hoidumisele. Seda arvan muidugi vaid mina <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mariusz peaks natukene ka oma Inglise keele kallal vaeva nägema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Samamoodi võiks öelda, et sa võiks oma Soome, Vene, Prantsuse keele kallal vaeva näha, igaüks pole sündind ajastul, mil Inglise keel A ja O on!!!!!!!!!!!!!!!! Ta räägib Inglise keel piisavalt hästi, kõik, kes tema tegevusest lugu peavad, saavad sellest aru <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kolige Inglise keele filoloogide foorumisse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 14, 2009 at 7:32 p.l. in reply to: PÄEVA NAEL, PEDEPIDU! #196386
    Indrek K
    Member

    No kuule, minu jaoks on lausa vastuvõetamatu, kui kaenla all mingi karvatuustakas on, eks igaühel ole oma piirid..

    Kui keegi käib sellepärast solaariumis, et hoida nahk korras ja kerge jume peal, siis mis seal halba on?

    Pealegi, liiga palju head pole muidugi hea, ka naiste puhul..

    Ma lihtsalt ei saa aru, kui kergetest pisiasjadest kujunevad võnkumatud stereotüübid – musternäide kitsarinnalisusest..

    Ah ma ei viitsi enam <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Asi ei ole kitsarinnalisuses, kindlasti mitte, kaenlakarvad olid rohkem naljana mõeldud, minu pärast pügage neid, ma pole elu see pügand ja mingit pahmakat seal küll pole, ju oleneb inimesest ka ikka! Üks mu sõber ütles kunagi väga hästi, mu küsimuse peale, miks sa saunas käies basseini ei lähe, et ujun järves, päevitan päikese käes ja jalkat mängin muru peal (see viimane on seotud mu küsimusega, miks saali jalka trenni ei lähe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) Aga noh, meil siin maal lihtsam kah, esimeste päikeseliste ilmadega võime rahulikult paljaks koorida ennast, ei pea põdema, et näpuga hakatakse näitama, linnas käiakse ja sel ajal veel Armanide ja Nikedega ringi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 14, 2009 at 7:03 p.l. in reply to: PÄEVA NAEL, PEDEPIDU! #196381
    Indrek K
    Member

    Ei ole käind, ei ole praegu seal ja ei lähe ka tulevikus! Norras olles, oli toas selline asi olemas, seal korra sai pikali visatud, ei meeldind millegi pärast!

    Ja arvan, et sollis käimine ei ole enda eest hoolitsemine eriti, kordan eriti, hoolistsemine on küünte lõikamine, keha, juuste, hammaste pesemine, et ei haiseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kõrvade puhastamine, ninakarvade piiramine (kaenlakarvad minu hinnangul arvesse ei lähe) jne. Solaarium on juba ehtne eputrilla teema, pededeks ma seal käivaid mehi ka ei nimeta, aga väike kiiks on neil juures küll <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga päevitunud naised on küll ilusad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 8, 2009 at 11:38 e.l. in reply to: Käsivarre-randmevalu #195004
    Indrek K
    Member

    Ise tegin randmele haiget sirge kangiga pealthaardes biitsepsit/käsivart tehes. Üritan küll kätele nüüd puhkust anda, tegelen jalgade eelisarendamisega

    mai 7, 2009 at 7:25 p.l. in reply to: Jõutõstmise EM #194907
    Indrek K
    Member

    Super mehed on ikka Eestimaal olemas! Palju õnne!

    aprill 29, 2009 at 12:36 p.l. in reply to: Treening #193560
    Indrek K
    Member

    Ega algajad enne baasharjutusteni ei jõua, kui tükk aega ainult rinda-biitsepsit-triitsepsit teinuna avastavad, et arengut netu!!!

    Baasharjutusi tehes tõstetakse suurimaid raskusi, loogiline ju, et sedamoodi tuleb nii jõud, kui mass kõige kiiremini!

    aprill 27, 2009 at 2:32 p.l. in reply to: probleem jalaharjutustega #193260
    Indrek K
    Member

    Sirgete jalgadega jõutõmme on baasharjutus reie tagumise osa jaoks, seda võid kasutada! Isiklikult mõjus see väga hästi, tegin 4-5 seeriat ja kuni 12 kordust ja just viimased 3-4 kordust, nende ajal oli räigelt tunda, kuias reie tagaosa töötab! Good morning ka muidugi jah.

    aprill 27, 2009 at 12:51 p.l. in reply to: Bodyweight training #193238
    Indrek K
    Member

    Väga tubli! :lol: Soovitusi, sorry, ei oska anda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 27, 2009 at 12:40 p.l. in reply to: Kulturistide eluiga #193232
    Indrek K
    Member

    Eeldusel, et ei kasutata steroide, elab kulturist keskmisest kauem, arvan mina! Minu arvates on variant, et esikohal on jõutrenn ja teisel kohal aeroobne-, vastupidavustrenn üldse kõige kasulikum variant ennast vormis hoida. Toidulisandid vaevalt eluiga lühendavad. Samas arvan, et ka osad steroidihundid võivad väga vanaks elada, väga individuaalne asi pakun, samamoodi nagu mõned elupõletajad, kes sinna 100 aasta kanti välja viskavad, olles samas vähemalt pool elu alko peal ja teine pool “astrat”-“priimat” kopsudesse kakkund! Mida statistika näitab, seda mina ei tea

    aprill 26, 2009 at 8:46 p.l. in reply to: Venemaa lahtised karikavõistlused #193162
    Indrek K
    Member

    Too mõni näide oma võimetest, huvitav oleks teada. Näiteks surud rinnalt mega suurt raskust, või oled poksis äss vms.?

    Loe JamesC viimast posti :lol:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 26, 2009 at 5:39 p.l. in reply to: Martin Padar krooniti Judo Euroopa meistriks. #193147
    Indrek K
    Member

    Ei ole head ilma halvata

    aprill 20, 2009 at 7:59 p.l. in reply to: et kas võib öelda et muskel kasvab mõistuse arvelt?? #192296
    Indrek K
    Member

    Vastus: Ei või!

    Huvi pärast küsin teemaalgatajalt vastu kah, millest selline küsimus??? Kas said mõnelt musklis vennalt vastu tatti või milles asi, et sellise ajuvaba küsimuse esitad? Guugelda seda teemat, äkki saad teadusliku vastuse oma küsimusele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 20, 2009 at 4:17 p.l. in reply to: Jõutsükkli ajal jooksmine #192203
    Indrek K
    Member

    Kas jõutsükkli ajal võib jooksmas käia?Küsimus tekkis sellepärast, et fitnessi lehel oleval jõutsükli alla on kirjutatud: ” Aeroobset ainult 10 min”.

    Kirjutad kõigepealt jõutsükkli ja siis jõutsükli!? Selle, kumb õige on, pead ise välja selgitama…

    aprill 17, 2009 at 8:58 e.l. in reply to: Ravimiamet hoiatab: Ettevaatust steroidid! #191582
    Indrek K
    Member

    Mina kyll steroide ei karda, mull on yx tipptegija kinnitanud et ta v6ib mu laua alla juua ja et tema tervis on paremas korras kui minu puhas organism.

    :cool:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Steroididega on tegelt samamoodi nagu alkoholi ja narkootikumidega, lollile neid aineid anda ei tohi!

    aprill 15, 2009 at 2:26 p.l. in reply to: kust osta hantleid #191346
    Indrek K
    Member

    Mul on kõrvalhoonesse endale ise jõusaal sisustatud, osad hantlid on originaalid, osad aga ise tehtud, kõige lihtsam viis on põmst nii, osta jupp keermelatti, (30mm läbimõõt) neli seibi ja neli mutrit, lõika parajad jupid keermelatist, lase seibid õigetele kohtadele kinni keevitada ja ongi olemas, usun, et 0,5kg, 2,5kg ja 5kg raskused ise ostes tuleb hantli hind ikka suht madal! Mina isoleerisin käepideme tavalise isoleerpaelaga ja on väga mugav! Tegin ka kaks ekstreemsuurt hantlipulka, kuhu saab panna üle 100kg raskusi, nii et see jutt, et kuskil saates oli Eesti suurim hantel on jama, mina võin teha kaks 100+kg hantlit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Edu!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 308 total)
1 2 3 … 8 9 10 … 19 20 21