Skip to main content

Indrek K

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 301 through 308 (of 308 total)
1 2 3 … 19 20 21
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 5, 2006 at 9:32 e.l. in reply to: Inimesed õppige kirjutama #65760
    Indrek K
    Member

    Igati Rebasega nõus! Asi pole tõesti ju selles, et kõik peaksid hakkama 100% õigesti kirjutama, vaid pigem selles, et seda asja paranda, ja see, kui selline teema üles on võetud, on igati tänuväärne. Need pubrteedieas olevate tegelaste z-d;c-d ja muud taolised vigurid häirivad ikka lugemist küll, eriti, kui neid terve postitus täis on!

    Minu arust on isegi liigne inglise slängi kasutamine kurjast, kuigi see küll rohkem minu isiklik probleem, aga Eesti keel on selle pärast juba kannatanaud ja kannatab ka edasi arvatavasti!

    Aga üldiselt… PEACE!

    jaanuar 4, 2006 at 8:47 e.l. in reply to: Inimesed õppige kirjutama #65663
    Indrek K
    Member

    Need “pärlid” võiks tõesti kuhugile üles seada!

    Lohutuseks Sulle, ütlen, et kasutan peale fitness.ee foorumi nii mõndagi muud Eesti foorumit veel ja pilt on igalpool samasugune (autofoorumid nt.)

    Kirjutatakse täpselt nagu “jummal” juhatab!

    jaanuar 3, 2006 at 8:18 p.l. in reply to: Pange oma raskused üles #65647
    Indrek K
    Member

    RIND: 50kg 5-10×15… pole lihtsalt raskemat kangi kodus

    BIITS: 20kg hantliga 5×10-12 või kuni 40kg kangiga althaardes ka 5×10-12, pealthaardes kuni 30-…kg kangiga samuti 5×10-12 Samuti kahe 15kg hantliga kõike, mida teha annab (istudes ja seistes ja konserteeritult)

    TRIIPS: 20kg hantliga kahe käega seljatagant mingi 5-10×10-15 või 10-12kg kickpack (oli vist) või ühe käega kuklatagant. Lemmik on siiski 50kg kangiga minimaalse haardega lamades surumine, seda ka 5-10×15

    ÕLG: 20kg hantliga 5×10-12 või ca 35kg kangiga istudes nii eest kui kukla tagant surumine Lennutamisi peaks ka hakkama tegema

    SELG: nõrk koht, suht vähe teind, aga kui, siis ka 50kg kangiga ettekallutatult tõmbed üles või 20kg hantliga ettekallutatult ühe käega ülestõmbed…asi on töös, harjutusi juurde ja loodetavasti ka raskust

    JALAD: pole üldse teind, mängin oma 105kg kehakaaluga võrkpalli hoolega ja peaks hakkama tegema, et kõrgemale lennata oskaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lennutamisi pole üldse teind jah, aeg oleks vist alustada, vaatan, et kõigil kuulub kavvaa see!

    PS. Kuna kang nii kerge, siis näiteks jõutõmmet polegi teinud!

    detsember 22, 2005 at 9:53 e.l. in reply to: Valusate lihaste peale trenni tegemine… #64912
    Indrek K
    Member

    Tänud Aksel Sullegi!

    Üks küsimus veel: kas seljale parim harjutus ainult kangi olemasolul on põmst see ja hantliga too?

    Selg on minu arust selline teema, mille puhul harjutuse liigutust on suht raske paika saada, ei saa nagu hästi aru, kas tööd teeb seljalihas või tõmban hoopis rohkem kätega!?

    Loodan jälle Teie lahkele abile!

    detsember 21, 2005 at 3:05 p.l. in reply to: Valusate lihaste peale trenni tegemine… #64869
    Indrek K
    Member

    Tänud theONE1 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ega igapäev vist ei tasu suht algajal teha üleüldse!? Samas olen pisitasa tegelenud asjaga, aga just teaduslikult pole trenni tegemisse suhtunud!

    Samas ei taha nagu vahele ka jätta, midagi tahaks ikka teha. Kaalun 184cm-se pikkuse juures 105kg, eesmärk on isegi nats juurde võtta lihase arvelt, aind kõhtu võiks alla saada nati <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    PS. Olen 27a. vana, kas võrreldes noortega võin asja julgemalt võtta, selles mõttes, et kasvuiga jms?

    detsember 20, 2005 at 9:50 e.l. in reply to: õlu #64780
    Indrek K
    Member

    nüüd sain 16 hiljuti, aga noh enda arenguga olen piisavalt rahul ja õllekõhtu pole kuhugi tulnud, niiet see on maitse asi:)

    Nonoh, aga liiga vara ka ikka ei tasu alustada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 12, 2005 at 10:03 p.l. in reply to: õlu #64262
    Indrek K
    Member

    Põhimõtteliselt rohkem õllet ja trenni, ning vähem möla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Humal on rääkinud! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 12, 2005 at 9:46 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #64259
    Indrek K
    Member

    184cm, 105kg ning 27a.

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 301 through 308 (of 308 total)
1 2 3 … 19 20 21