Skip to main content

ILoveGains

Forum Replies Created

Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Raske füüsiline töö ja valgupulber #384660
    ILoveGains
    Member

    Hommikul söö kaerahelbe putru kindlasti ja paar muna.. Lôunal parim variant riis, kana, salat ja 10 mandlit umbes.. Ja valgujook oleks hea variant kui on kiire ning syya ei jôua, see joo lôuna Ja kojuminekut vahepeal àra!

Viewing 1 post (of 1 total)