Skip to main content

Iffkin

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 5, 2009 at 11:29 e.l. in reply to: lihastoonuse tõstmine ilma lisaraskusteta #211314
    Iffkin
    Member

    Kindlasti mitte, et antud videos persoon oma käed selliseks ilma raskuste tõstmiseta sai:) Sealt on näha ainult idee, mida ma mõtlesin. Liigutuse lõppfaasis on lihas kontrahheerunud ja ta teeb seda siiski pingutusega, mitte ei liiguta kätt niisama edasi-tagasi. Seda ma nuputangi, et kas selline nö. “kuivalt pumpamine” võiks ka lihast kasvatada.

    august 5, 2009 at 9:43 e.l. in reply to: lihastoonuse tõstmine ilma lisaraskusteta #211270
    Iffkin
    Member

    ma pidasin silmas siiski mitte abivahendite nagu lindid jms ja ka mitte oma kehakaalu kasutamist. Biitsepsitreeningu näiteks postitan lingi

    detsember 25, 2008 at 11:31 e.l. in reply to: Eksklusiiv-Intervjuu Marek Kalmusega #176420
    Iffkin
    Member

    Kuna niikuinii on nüüd läinud nimi naturaalse kulturistina, siis võiks nüüd sellel minna lasta ja manustada kõike, mida amatööridel lubatud ei ole. Saaks vähemalt näha, kui suureks paisuda on võimalik. Äkki on siiski niipalju talenti, et on võimalik ka proffidega jõudu katsuda. Iseasi, kes ja kuidas seda doteeriks, kuna kuuldavasti on ”täiuslik” toitumine kõigi vajalike lisanditega vägagi kallis.

    mai 7, 2007 at 5:16 p.l. in reply to: Võistlused #114606
    Iffkin
    Member

    kas kellelgi on teada ka osavõtjaid?

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)