HyPn0se

See on tõesti tore, et asja kritiseerivad isikud, kes ise lavale ei julge astuda. Mõistaksin, kui Ott ja Janar siin kedagi risti lööksid aga nemad pigem jagavad kiidusõnu Olgem ausad, eks edukus sõltub ikka indiviidist endast ja ennast tuleb ise motiveerida. Auhinnaraha puudumine mind isiklikult küll ei heidutanud ja võistlustel osalemine avas mulle nii mõnedki uued uksed ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muidugi võiksid olla kõik juuniorid ja noored samal tasemel nagu Mikk ja kõik täiskasvanud nagu IFBB prod,aga see vist pole väga reaalne… VB tuleb see aga sellest, nagu siin üks mitte võistleja ütles, et keegi ei viitsi oma vormiga vaeva näha ja dieeditada ei osata ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Oskaril polnud häda kedagi, sest jälgisin pilksalt teiste meeste tegevust ja tegin lihtsalt tuimalt järgi, samuti sain tuge teamilt ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ja kui treener teinekordki selliste saavutustega hakkama saab ja Eesti lippu kõrgel hoiab, siis anname ka järgmine kord andeks, kui peaks õpilastele lava taga vähem tähelepanu osutama ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Võimas !

Nonii, esimene võistlus ka minul siis seljataga ja teen väikese kokkuvõtte.

Pean mainima, et dieet kujunes minu jaoks korralikuks katsumuseks sest :

1) pidasin sellist dieeti esimest korda

2) ettevalmistused võistlusteks hakkasid juba jaanuarist, mistõttu kujunes see väga pikaks ja kurnavaks.

3) ressursside nappus.

4) vana vigastus tekitas lisastressi.

Kindlasti oli dieedi juures abiks minu 8 aasta pikkune maadleja karjäär, mistõttu olen toidu puudusest ja ületreeningust tulenevate raskustega juba maastmadalast kasvanud.

Trenni tegin Otti kava järgi 3+1 süsteemis, mis sageli kahjuks töö tõttu läks üle ka 6+1 variandile.

Toitusin enda koostatud n.ö kava järgi, mille koostamisel olid kindlasti abiks Siimu ja Kirbu soovitused ja nende varasemad kogemused.

Igapäevaselt keerasin nahavahele: kaerahelbeid,mune, kodujuustu, köögivilju,kana, pähkleid.

Võistlustel suutsin olla väga rahulik, milles pean taaskord tänama oma maadlusega seotud minevikku. Kuna Marko oli väga rahutu ja kippus üle mõtlema, siis see tahtis ka mingil hetkel mind nakatada, kuid Siim, oma äärmise apaatsusega, suutis asja tasakaalustada. Suurmeistri Kaido kordaminek lisas kindlasti lisamotivatsiooni. Kirbu reportaažid olid ka kindlasti veidi särtsu lisavad faktorid. Suur pettumus oli see, et lõppkokkuvõttes olime Siimuga vaid kahekesti laval, sest oli teada, et Siimu vastu veel ei saa kuid teiste konkurentide kõrval poleks seda probleemi olnud. Kuna Marko mainis mingi hetk parima uustulnuka tiitlit, siis tärkas ka endal suur huvi selle vastu – siit ka teine pettumus, et seda tiitlit seal välja ei antud. Päev oli pikk ja ootamine näis lõputu, kuid kui grimmima hakkasime, siis kohati jäi mulje, et jääme ajahätta. Sellest hoolimata säilitasin ma külma närvi, see võis ka tuleneda sellest, et tegelesin Marko rahustamisega ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Õnneks saime Markoga üksteist grimmitud ja kõik läks hästi. Laval oli hoopis teine tunne, kui ette kujutasin. Kahjuks selline kerge ootamatus avaldas oma osa ka poseerimisel, kus lasin vigu ikka korralikult sisse. Kahjuks sai aeg, mil laval olla sai, nii kiiresti läbi. Lavatagune melu mulle üllatust ei valmistanud, sest Tallinnas toimunud MM-il olin dopingu tiimis abiliseks, ning sealt ka sain hea ülevaate, mis enne lavale astumist eesriide taga toimub. Väga sügava mulje jättis mulle Silvar Rückenberg, kes kogu päeva oli jooksus, aidates oma juhendatavaid sportlasi nii lava taga erinevate toimingutega, samas jõudes ka lava ette neid häälekalt toetama.

Hetkese seisuga ma tuleval kevadel kindlasti ei võistle ja ka sügis on kahtluse all, sest kevadel lõpetan gümnaasiumit ja sügisel astun ülikooli ning kuna ma olen südamega spordi juures, siis jääksid need eluliselt tähtsad toimingud tahaplaanile.

Suured tänud Ott Kiivikale, kes nägi minus potentsiaali ja võttis mind oma teami.

Suured tänud Kirbule, kelle poseerimispüksteta ja toetavate kommentaarideta oleks katastroof olnud.

Suured tänud Siimule, Markole ja Liisule, kellega sai asju läbi arutatud ja palju väärtuslikku lisainfot hangitud.

Suured tänud Mikk Raudseppale, kelle võistluste eelsest blogimisest oli palju kasu nii toidu, kui lisatarvikute osas, mis võistlustele kaasa võtsin. Lisaks sellele oli Mikk lahkesti nõus mind lava taga õlitama ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Suurimad tänud lähevad emale ja Janar Rehtlale, kes olid suurimad tugisambad mulle ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Märkimist väärib kindlasti ka Nosterrex.ee ja Kaupo Luur, kes panid mulle õla alla ja nägid minus potentsiaali juba siis, kui Maardu jõukas ringi rändasin ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Võistlusjärgne tagasiside on olnud üllatavalt positiivne ning olen selle üle väga õnnelik ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Päikest Teile !

Reval Spordis on näha nii palju võistlejaid, kes küll naeratavad, aga silmadest näed seda väsimust – see ongi motiveeriv, et ma pole üksi.

Lihtsalt liiga hästi öeldud ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ülejäänud tekst oli ka muidugi tore, aga selle lause pidin kohe eraldi esile tõstma ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Väga tore on taas huvitavat teksti ühest erakordsest mehest lugeda. Äkki on võimalik paremad venitused mingi video näol välja tuua vms? Ise vaevlen ka mingi salapärase vigastuse all juba pea 2 aastat ja igasugune info on abiks ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Edu lõppviimistlusel !

Ms ta esteetikaga siis lahti on?

see lihtsalt puudub ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ma saan kõigest aru, kuid nii naljakas kui see pole, siis Ott kaalub 87kg? Ja Kelner 91? Paneks mehed kõrvuti, siis nii küll ei arvaks ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

See on väga mõtetu tekst Sinu poolt. Ottiga ei anna enamus mehigi võrrelda, mis siis veel noorest Siimust siia kõrvale võrdluseks tuua ?

Su jutt on väga imelik, nagu google translator.

Ulme ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> jõudsid ette ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ma siin pikalt tõlkisin seda teksti, et aru saada midagi ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>