Skip to main content

hunter

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 383 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 24 25 26
  • Autor
    Postitused
  • detsember 30, 2008 at 1:34 p.l. in reply to: Smolovi Kükieksperiment. #176989
    hunter
    Member

    Poolkükk ei tohiks rikkuda põlvi nii nagu rikub sügavkükk. Nii, küsimus ka selline, et mul on vaja jalgadele jõudu anda. Treeningstaasi on kuskil 1,5a max kükk on hetkel 105-110kg. Janar ehk viitsib mingi variatsiooni panna mida teha veel neil 3-l päeval, kui kükiks. Mingeid muud lihased, harjutused vms. Ei tahaks nagu 3 päeva nädalas ainult kükkida, ülakeha peaks ka ikka “laxu” saama.

    detsember 29, 2008 at 11:17 p.l. in reply to: Kava jaotus #176915
    hunter
    Member

    1. Rind, Õlg, Trapets ja Triitseps

    2. Jalg, Kõht, Ala-selg, Säär.

    3.Rind, Biitseps, käsivars ja Kõht.

    Tee trenni 3 x nädalas, raskused võiksid olla baasharjutustel 75% – 1KM kordused 10-12, seeriad 3. Kui lihased on valusad, siis anna puhkust rohkem, kui 48h.

    detsember 29, 2008 at 10:45 p.l. in reply to: Fitness.ee Rate auhinnamängu võitja #176911
    hunter
    Member

    Inimesed on kadedad, et ühel inimesel võib hea vorm tekkida. Jumal teab mis geenid vanal on ja millega tegelenud on. Ain Kimber surus 14 aastaselt 100kg rinnalt, mis on ka paljude kulturistide jaoks suur number. Minu arvamus sellest. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 29, 2008 at 9:16 p.l. in reply to: Taekwondo #176899
    hunter
    Member

    http://www.rate.ee/video.php?video=438931

    Endine klassivend, teeb ka seda samat ala. Pmst jalgadega ja kätega rohkem on jah jalalööke. Ennist antud video on amatööri poolt tehtud nii, et kriitika teise kapsaaeda.

    detsember 28, 2008 at 12:24 p.l. in reply to: Ennusta & Võida – IV Honda Spordikuulsuste Jõuluturniir #176736
    hunter
    Member

    Elav tõestus, et Kiivikas on A.Aderi-st kõvem vend, jõu poolest. Jalakeerutamises võib laineid lüüa Ader. Kui Murumets panna ketast heitme, huvitav kas ta teeks head tulemust?

    detsember 23, 2008 at 8:59 e.l. in reply to: Mitu harjutust teed terve keha kohta? #176084
    hunter
    Member

    Säärt, triitsepsit, biitsepsit, trapetsit üldse ei tee?
    detsember 23, 2008 at 8:55 e.l. in reply to: Palju tõukad kuuli sina? #176083
    hunter
    Member

    Egas muidu profitasemel kuulitõukajad kaalu 120-140kg. Mis tehnikaga muidu tõukate? Pöörd või sammtehnikaga?

    detsember 22, 2008 at 1:42 p.l. in reply to: Palju tõukad kuuli sina? #175970
    hunter
    Member

    Pole saanud 7kg kuuli kätte, suvel proovin margi ära.

    detsember 19, 2008 at 4:05 p.l. in reply to: BONSUNA: Halastamatu & Kompromissitu – kommentaarid&kriitika #175758
    hunter
    Member

    Kriiitikast: See on amatööride tase, seega on selle taseme kohta väga hästi välja kukkunud lint + sõnum mis sellega välja öeldakse on ka hästi välja mängitud. Vägagi andeks peaks mainima, sest tean, kui raske on teha 5min korraliku filmi. Tublid tööd olete teinud!!!

    detsember 19, 2008 at 2:31 p.l. in reply to: Kehe proportsiooni..! #175740
    hunter
    Member

    Stiimuliks ongi kulturism, arendad ja proovid uusi asju oma kehal. Rasva tuleb kaotada, jalgadega rohkem tegeleda. Endal sama seis, jõudu nagu on, aga reied on kuidagi liiga “vesised” tahaks rohkem, et oleks kuivemad.

    detsember 18, 2008 at 1:23 p.l. in reply to: Mitu Kanterit või riigikogulast suudaks alistada kabetaja rinnalt surumises? #175607
    hunter
    Member

    Kuhu jäid kulturistid, Ader ja Kiivikas. Oleks võinud veidi propageerida neid ka. Mingi “komertspraht” on seal lehes, tehku midagi targemat.

    detsember 15, 2008 at 7:00 p.l. in reply to: Uus video Fitness.ee Tv-s #175259
    hunter
    Member

    väga haige, ma polnud sündinud, kui selline “pumpamine” juba käis. Respekt, jätka samas vaimus.

    detsember 12, 2008 at 11:27 e.l. in reply to: Kaido Leesmann surus uue Eesti absoluutse rekordi! #174709
    hunter
    Member

    Loodame siiralt, et see 300kg oleks reaalselt alistatav. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 12, 2008 at 11:10 e.l. in reply to: Nordic Championships Iceland 2008 – Pictures+Comments #174706
    hunter
    Member

    Palju õnne! Tulemus näitab, et Eestlased pole veel kaigast maha pannud. Imre oleks võinud oma kategooria ka lukustada, oleks 9+ olnud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 11, 2008 at 1:58 p.l. in reply to: SLÕHTULEHT online videointerv: OTT KIIVIKA TEGEMISED!!! #174579
    hunter
    Member

    Defineerige sõna “kõvem tegija” ? Hea vastus, aga kes on siis?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 383 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 24 25 26