Hummer
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Hummer
MemberMa arvan et sa tead isegi et see head ei tee.
aga kas sa jätaks selle pärast peole minemata või joomata.
küsimus on sinu prioriteetides – mis on sulle tähtsam?
1. kas joomine?
2. lihasmass (eeldan et sa pole niisama harrastaja kuna kasutad kreatiini juba)
Hummer
MemberVarsti oktoobris vist peaks toimuma. Ma seal kaks aastat osalenud ja eelmine aasta sain 70kg juures üles vist 105… ei mäleta täpselt. Ma arvatavasti osalen ka see aasta aga raskus peaks jääma 95-100 juurde ja kaal 85 kgAastaga 15kg juurde… päris hea… aga et sellega surumine pole paranenud on imelik.
Hummer
Memberkatsetage järgi…
Hummer
MemberKõik oleneb ju mahust mida ta teeb… kui teeb ainult 1-2 seeriat taastub ilusti ära
august 28, 2006 at 9:44 e.l. in reply to: Kanep ja trenn, kas nad v6iksid labi saada oma vahel!?! #89771Hummer
MemberJust sellist suhtumist ma ei salli:
* TE EI TEA MIDAGI JA TEETE JUBA MAHA – VÕIB JU NIISAMA TÕMMATA
* TEGELT EI OLE PAHA VAID AITAB LÕDVESTUDA
TEGEMIST ON NARKOMAANIAGA
Hummer
MemberÜsna lihtne aru saada… see kes pöörab palju tähelepanu kõhulihastele ja suvel rannas käimiseks ennast kuivatab, see teeb naistele…..
See kes ajastab vormi võistlusteks ei tee naiste pärast
Hummer
MemberMillegipärast tundub et vähe aeroobset teed, kui hakkavad peavalud.
Hummer
MemberSiis peab sööma rohkem…. ega muud moodi ei saagi massi…
Kui tahad juurde võtta… siis päevas 1000kcal rohkem ja nädalas seega 7000kcal rohkem
Hummer
MemberAga miks Ain Kimber enam ei võistle IFBB-s??
Hummer
MemberSaa terveks Chris…
Hummer
Memberäkki on tal piimavalgu vastu allergia?Bullshit… kui on piima valgu vastu allergia siis see on ka ainult teatud piimatoodete kohta…
See EI TÄHENDA et KÕIK piimatooted mingi reaktsiooni esile kutsuvad.
kui kohupiim ei sobi söö juustu
kui piim ei sobi söö jogurtit
jne.
Hummer
MemberIse teavad millega riskivad. Mõnelt mehelt võib ise päris rängalt molli saada (eeldusel et julgevad üldse puutuda) või siis võivad tänaval mõne maasturi alla jääda.
Hummer
MemberKreatiin on kreatiin. Aga sprinteritele võibolla kreatiintsitraat, see ei hoia vedelikku kinni.Miks ei peaks kinni hoidma….
Sprinteritel on ju põhimõtteliselt sama trenn mis kulturistidel. ja pingutus kestab ka u. sama kaua kui kulturisti seeria.
Hummer
Membernii et mõni mees annab tuld seni kuni jalg amputeeritakse
Hummer
MemberMa arvan et pulbri puhul pole ikka maitse peamine….
seega degustratsioon suht mõttetu…
aga see on ainult minu arvamus.
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> -
AutorPostitused