Skip to main content

htilga

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 1,922 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 127 128 129
  • Autor
    Postitused
  • märts 19, 2013 at 11:50 e.l. in reply to: 11 suurimat toitumise valet peavoolu meedias. #338864
    htilga
    Member

    Sisuliselt lahendab selle probleemi siis asjaolu, et ollakse õhtu viimasest söögikorrast kuni hommiku esimese söögikorrani toiduta?

    märts 19, 2013 at 6:12 e.l. in reply to: 11 suurimat toitumise valet peavoolu meedias. #338840
    htilga
    Member

    Täpsemat kommentaari vajaks punkt, kus analüüsitakse päeva toidukordade arvu vastavust inimese tervisele. Nagu ma aru saan, siis artikli järgi on probleem selles, et teatud x aja järel tuleks olla y aeg söömata (kui rääkida b. variandist ehk paastumise lahendusest), et saaks toimuda rakkudest jääkainete väljaviimine, mis muidu võib tõsta riski haigestumaks käärsoolevähki? Kuskil aga ei öelda, et mis oleksid X ja Y, vaid jäädakse abstraktseks.

    märts 17, 2013 at 7:06 e.l. in reply to: Kaalul on rohkem kui elu – uus idee #338731
    htilga
    Member

    Nii palju kui on erinevaid inimesi, on ka erinevaid õigeid lähenemisi. Ideaalvariandina pooldan samuti seda, et inimesele tuleks baastõed selgeks õpetada, millele tuginedes saaks ta ise tervislikult toituda. Samas leidub inimesi, (1) kellel pole põhitõdede õppimiseks tahtmist (või aega), (2) kellele meeldib täita etteantud plaani, (3) kellele loeb asjaolu, et kava on koostanud autoriteet jne. Siit tulenevalt tuleks treenerina inimeselt alati küsida, et millist varianti ta eelistaks – kas seda, kus mõeldakse kõik ette ära või kus ta saab ise hakata vastavalt õpetusele oma toitumist reguleerima.

    märts 16, 2013 at 6:25 e.l. in reply to: Uurimustöö, palun vastata. #338632
    htilga
    Member

    Vastatud!

    märts 15, 2013 at 7:05 e.l. in reply to: Väike uurimus #338585
    htilga
    Member

    Vastatud! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuna paljudel võib “treenituse staaz” jääda just vahemikku 1-2 aastat, siis jääte suurest osast olulistest vastustest ilma. Samuti on eesmärke liiga vähe välja toodud.

    märts 14, 2013 at 7:04 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #338518
    htilga
    Member

    Ma sõin neid kilode ja kilode kaupa ja usk oli suurem kui reaalne kasu. Aga usk töötab :-)

    Platseeboefekt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://www.novaator.ee/ET/meditsiin/miks_tekkis_platseeboefekt_/

    http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1090513812000700

    märts 13, 2013 at 5:03 p.l. in reply to: toitumiskava #338492
    htilga
    Member

    Ära karda treenerile kirjutada, selleks ta ju ongi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tema teab ikkagi kõige täpsemalt taustainfot.

    märts 13, 2013 at 1:01 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #338483
    htilga
    Member

    Ma arvan, et A+B+C <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 8, 2013 at 6:16 e.l. in reply to: Söömiskäitumise psühholoogia uurimus #338240
    htilga
    Member

    Ilmselgelt ei ole olemas sellist “jumaliku”-iseloomuga testi, mis mõõdaks inimest vahetult ning absoluutselt ühtaegu. Igal testil on omad plussid ja miinused. Asja olulisus seisneb aga selles, et see test annab meile võimaluse mõõta konstrukti jällegi teistsuguse nurga alt, kus lõpuks saame asjast üha selgema pildi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 8, 2013 at 6:06 e.l. in reply to: Valgujook teeb haigeks? #338239
    htilga
    Member

    Mul hakkab kohe peale HTR-i joomist suu ümbrus sügelema. pole muu sheigi ja söögiga sellist jama old. pidin mainima <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tõenäoliselt on süüdi beeta-alaniin. Tarbin ka ise HT-Ri ning peale trennijärgset taastusjoogi tarbimist hakkab samuti nägu lühiajaliselt kergelt kihelema.

    märts 7, 2013 at 11:35 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #338171
    htilga
    Member

    Antsul on lihtsalt teine treeningmetoodika <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2013 at 7:36 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #338138
    htilga
    Member

    Seda on paljud küsinud. Kui vähemalt 50+50 kordust teises ja kolmandas ringis puhtalt ära ei tee, siis lavale ei roni. :roll:

    No lõuatõmmetes piisab juba 40 kordusest vabalt, et kõiki kottida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2013 at 7:11 p.l. in reply to: Palun abi kaalu, toidulisandite, trenni teemal #338130
    htilga
    Member

    Süsivesikud 40%, rasv 30% ja valk 30%.

    Sarge, said sa TÜ’s KKSP bakalaureusekraadi kätte? Loodame, et sinu toitumise õppejõud seda postitust ei näe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2013 at 7:08 p.l. in reply to: Söömiskäitumise psühholoogia uurimus #338127
    htilga
    Member

    Implitsiitsete mõõtmiste teostamiseks: http://faculty.washington.edu/agg/pdf/GB&N.JPSP.2003.pdf

    märts 6, 2013 at 5:33 p.l. in reply to: Palun abi kaalu, toidulisandite, trenni teemal #338104
    htilga
    Member

    Siiski enamus internetis leiduvad toitumisalased soovitused jne on ikka päris jamad. Mõni siiamaani arvab, et on normaalne, kui süüa päevas 60% süsivesikuid.

    Milline oleks sinu soovitus selles osas?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 1,922 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 127 128 129