htilga

Kui minust juttu juba tuli, siis seletan ära, et põhiala on ikkagi kulturism, valmistun kulturismi jaoks. Pole mõtet minna ju lavale, kui liha luul pole, või mis? Jõutõstmises osalen sellepärast, et noortes on mul ju võimalused medalikohale ning ma ilmselgelt ei jäta seda kasutamata, eriti siis, kui tulemused on eesti rekordi lähedale.

A lõppkokkuvõttes pole tähtis palju keegi kükib, sest kirbu jalg on minu omast 2x jämedam.. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja kulturismis lava peal ju jõudu ei näita..

Ja kirp, sul on väga vägev vorm, ära pane tähele kui Taavi sind kuidagi minuga võrdleb, ta ikkagi palavikus… ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Äkki oleks siis mõistlik ümber spetsialiseeruda, kui kulturismi treeningmetoodikaga jõutõstmises ilma teed? Pikas perspektiivis jõuad kaugemale ju ikkagi seal, kus juba nö muuseas väga häid tulemusi on märgata ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Siin oleks tarvilik sportlastele mingi rida juurde kirjutada. Oleks kohatu näiteks Barutolt hakata tema kaalu pärast raha sisse nõudma.

Suht kohutav. Eile hommikul oli kehakaal 86,1 kg ja õhtul 89,1 kg. Enda arust nagu ei söönudki midagi erilist, aga kehakaal tõusis mehe moodi.

august 31, 2012 at 5:17 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #323120

htilga

Member

Mõtlesin ka, et imelik… Aga ongi lamades hack-kükk ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>http://www.bodybuild…g-machine-squat

Jep, taolist saigi mõeldud ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , Tartu Arcticus peaaegu samasugune olemas.

august 30, 2012 at 5:55 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #323069

htilga

Member

Anyway, ta ütles surumine. Nii, et siis jalapress. Aga tee ikka pilti… pole varem sellisest asjast kuulnudki ja näinud, et lamades saab hack-kükkida.

This gonna be good ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 30, 2012 at 5:48 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #323067

htilga

Member

Mis moodi sa hack-kükil selili oled? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Teen sinu jaoks homme jõukas sellest masinast pilti, tarkpea “>

august 30, 2012 at 5:18 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #323065

htilga

Member

Kas see esimene harjutus on jalapress või hack-kükk? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 29, 2012 at 8:52 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #322911

htilga

Member

Täna on siis käes see puulõhkumise päev…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Ilm soosib seda igati ei ole liiga palava ega liiga külm. Loodame, et Aderist kujuneb ikka korralik talguline ja vastane kellega mõõtu võtta… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Üritus ise algab kell 13 ja orienteeruvalt 1,5 tundi kestab, kes ei saa ise oma silmaga kaema tulla, siis nende jaoks ilmub loodetavasti pressis piisavalt materiali ja ka meie fotograaf Kaspar on kohal üritust jäädvustamas.

Loodame, et päevane väike aeroobne ei mõjuta õhtuseid surumistulemusi, sest õhtul plaanis tugevam rinna, õla ja triitsatrenn.

See saabki olema selline mõnus eelsoojendus trennile, palju õlaringe ja puha ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 28, 2012 at 3:46 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #322835

htilga

Member

Mul on olnud kunagi lihased 3 ja 4 päeva peale jaotatud, aga jube igav oli nii ning oodatud tulemust ei andnud. Võimalik, et peagi jagan kaheks. Surumine on nüüd soiku jäänud, aga hakkan jälle vaikselt harjutama ja ei ole seda 200 mõtet unustanud

Mis muidu selle all silmas pead, et igav oli? Päev jäi lühikeseks? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 28, 2012 at 4:53 e.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #322726

htilga

Member

Et võistlema ei lähegi ja piinad niisama ajaviiteks ennast?

Krt kas ma pole seda juba selgitanud? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Igaühele räägi uuesti…

Ok. Kuna ma olin vahepal isegi üle 90 kg ja selle 3kuulise eksperimendi alguses 86, siis oli vaja natukene alla võtta, et saaks üldse kuhugi juurde kasvatada.

Muidu hakates sinna 86le veel peale ehitama söön end 90seks ja siis võtan jälle 75 lähistele tagasi. Selle käigus kaob nii vahepeal ehitatud lihas kui ka dieet ise venib pikaks, närvesöövaks.

Järgmisel pühapäeval lõpebki mu 3kuuline eksperiment “kui kiiresti on võimalik pärast kaitseväge vormi saada”. Siis teeme Otiga vormipildid ja vaatan, mida maestro edasiseks tegevusplaaniks soovitab.

august 27, 2012 at 11:17 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #322650

htilga

Member

Pildistamine fikseerib ju teatud momendi ning ei anna ülevaadet poseerimisest tervikuna. Ehk fotode põhjal me ei saa ju poseerimist kritiseerida, vaid lihtsalt arengut varasemaga kõrvutada ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 27, 2012 at 11:11 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #322648

htilga

Member

Palju rööbaspuudel lisaraskust oli? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 26, 2012 at 2:54 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #322581

htilga

Member

Igaks juhuks võid arsti juures ära käia. Ma ise käin ka igaks juhuks ära.

Asi selles, et kaks isa töökaaslast on juba haiglasse sattunud kopsupõletiku tõttu. Ühel oli selline juhtum, et oli kerge nohu ja köha, läks kontrollima ennast ja järgmine hetk oli tilgutite all – mõlemapoolne kopsupõletik.

Kui raha ei ole probleem, siis tasub seda lehte uurida: http://www.biolatte.ee/?go=index