Skip to main content

htilga

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 1,922 total)
1 2 3 … 127 128 129
  • Autor
    Postitused
  • juuli 15, 2013 at 11:31 e.l. in reply to: Poiss otsib abi #346126
    htilga
    Member

    Ilmselgelt on kord päevas söömine idiootsuse tipp. Siin pole midagi arutadagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 15, 2013 at 11:21 e.l. in reply to: 15 aastan poiss otsib abi treeningul ja toitumisel #346130
    htilga
    Member

    Esimesed 3-4 kuud võiks tegelikult üleüldse käia Bodypumpis. Lihasvastupidavus on siiski baasiks põhijõule (ja põhijõud maksimaaljõule).

    Teadmiseks ka seda, et kasutaja “Low Protein Forever” on meil kohalik patoloogiline troll, kelle öeldut ei maksa reeglina tõsiselt võtta.

    juuli 10, 2013 at 7:32 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #346277
    htilga
    Member

    Täringuõnnest jäi puudu…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuid öeldaks,kellel ei vea õnnemängus, sellel veab armastuses…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vähemalt loogika töötas hästi! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 10, 2013 at 10:12 e.l. in reply to: SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK #346238
    htilga
    Member

    Väga mõnus osa, positiivselt meelestatud mehed! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 10, 2013 at 8:58 e.l. in reply to: Algas dokumentide vastuvõtt EKFL kutsekvalifikatsiooni tasemeeksamile #346226
    htilga
    Member

    Jah – eeldusel, et üldained ja erialane koolitus on läbitud.

    juuli 7, 2013 at 10:44 e.l. in reply to: Pepsi Diet (alternatiiv karastusjookidele)? #346084
    htilga
    Member

    Tõde kui argitähenduses põhjendatud uskumus eeldabki head esitlust, et tagada informatsiooni põhjendatus. Tahaks Archangeli näidet, et kuidas see minevikus teisiti oli.

    juuli 7, 2013 at 9:53 e.l. in reply to: Pepsi Diet (alternatiiv karastusjookidele)? #346081
    htilga
    Member

    Inimestele peetakse Maailma Tervise Organisatsiooni WHO andmetel ohutuks aspartaami päevalimiidiks 40 milligrammi keha kilogrammi kohta. Jah, see on küllaltki suur kogus. Näiteks 60 kg kaaluv inimene võib päeva jooksul 4L aspartaami sisaldavat karastusjooki juua (eeldusel, et karastusjook sisaldab aspartaami suurimal lubatud määral ehk 600mg/kg kohta).

    juuli 5, 2013 at 6:55 p.l. in reply to: vaim ja keha on valmis nüüd kõvasti kaalu langetama #346028
    htilga
    Member

    Jooksmisega on levinud rohked vale arusaamad.

    Arvatakse, et kui kaal on suur siis automaatselt joosta pole hea. Tegelikult aga saab paksuke joosta küll, ta jookseb/liigub aeglaselt vetruvalt/sujuvalt, see ei lõhu mitte midagi.

    Minul isiklikult jooksmine lõhub delta-liigeseid. Ei teagi miks nii on, kuid kasutan hobusalvi nüüdselt õlgadel jooksmise ajal. Ja loodan lihtsalt, et õlavalu kaob ära kunagi, et õlad adobteeruvad jooksule peagi.

    Asfalti peal jooksmine on negatiivse populaarsusega asi netifoorumites, kuid praktiliselt näeme iga päev rohkelt justnimelt asfaldi jooksjaid, ja ka võistlustest enamik toimub asfaldi peal, seega praktiline reaalsus on tihtipeale miskit muud kui teoreetiline virtuaal maailma jutt. Kui tunnete, et asfalt sobib teile, siis eelistage seda. Aga üldiselt võiksite varieerida, näiteks merekillustiku peal joosta, ja ka lumel joosta jne.

    Üks asi on see, kui ajad siin niisama rumalat juttu. Hoopis teine teema aga kui sinu soovitused kellegi tervisele hakkavad. Ära hakka seda jama õigustama. Sa ei saa lihtsalt niisama väita, et ülekaalulistel on asfaldil jooksmine näidustatud. Kindlasti leidub inimesi, kes seda loevad ja mingil määral usuvad – kas seda on vaja? Kasutajale LPF tuleks signatuuri punaselt mingi hoiatav kiri panna, et juhuslikud lugejad tema rumaluste ohvriks ei langeks.

    juuni 19, 2013 at 6:43 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #345274
    htilga
    Member

    Jälgin samuti blogi huviga! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 18, 2013 at 2:26 p.l. in reply to: Mida lollust me õpetame oma lastele ? #345206
    htilga
    Member

    Nii palju kui ma näinud ja kuulnud olen, siis keskmise (ja ala-kauge) inimese hulgas on tõepoolest taoline arusaam levinud. Tõenäoliselt on põhjuseks asjaolu, et ühiskonnas on levinum kontseptsioon veenilaienditest, kui kulturismist. Liites siia veel juurde ebatäpse arusaama nähtuse detailidest ongi valed järeldused kärmed tulema.

    juuni 2, 2013 at 11:05 e.l. in reply to: Fit.Camp 15-24.juuli 2016 – Otsereportaaz! #344619
    htilga
    Member

    Palju neid kohti muidu kokku on?

    juuni 1, 2013 at 8:24 p.l. in reply to: Paluks meditsiini-/kaalualast nõu #344582
    htilga
    Member

    Parem siiski antud olukorras trennist loobuda, kuna see on lisakoormus kehale. Oota kuni terveks saad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 1, 2013 at 6:36 p.l. in reply to: Paluks meditsiini-/kaalualast nõu #344571
    htilga
    Member

    Leia põletikukolle kehas üles ja hakka seda ravima.

    juuni 1, 2013 at 6:31 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #344570
    htilga
    Member

    Õnnesoovid noorpaarile! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 1, 2013 at 4:32 p.l. in reply to: Suvega trimmi, vajan mõnd soovitust. #344557
    htilga
    Member

    Samuti langeb tühja kõhuga treeningkvaliteet. Oluline ikkagi päeva lõikes negatiivset kaloraaži hoida, kui on kaalulangetamissoov.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 1,922 total)
1 2 3 … 127 128 129