Skip to main content

htilga

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,861 through 1,875 (of 1,922 total)
1 2 3 … 124 125 126 127 128 129
  • Autor
    Postitused
  • juuli 12, 2011 at 6:39 p.l. in reply to: näpunäiteid palun #307722
    htilga
    Member

    Kuidas muidu keefiriga on, et kas seda võib päevas juua 2-4 klaasi?

    Ma näiteks mingi periood jõin koguaeg peale trenni 1L keefiri.

    juuli 12, 2011 at 10:30 e.l. in reply to: näpunäiteid palun #307691
    htilga
    Member

    Jookide koha pealt ma ise valin selliseid, kuhu pole lisatud eraldi suhkrut.

    Hommikul tuleks kindlasti süüa ja pigem midagi süsivesikuterikast – nt. kaerahelbepuder(mitte kiir variant) moosi/piimaga, roheline tee ja paar muna.

    Need meeldivad joogid tuleks vist ajastada kuhugi trenni ümber? Kuhu muidu päevas trenn iseenesest ajastatud on?

    Õhtul jälgi ka ikka seda, mis sööd – eelistatavam pigem midagi valgurikast, nt kana, tuunikala, pink salmon, krevetid.

    Ega seda kava nüüd kohe päris ideaalseks ei saagi, ma ise näiteks pidevalt täiendan seda erinevate nüansside näol, et kõikvõimalikke vajalikke aineid piisavas koguses saada, kui midagi uut avastan.

    Selles suhtes, et kaalu muutus on paratamatu kui sa tahad tulemuslikku trenni. Olenevalt sinu vormist siis, kas tuleb seda juurde või läheb vähemaks.

    juuli 11, 2011 at 9:00 p.l. in reply to: Kõrge vererõhk #307644
    htilga
    Member

    Sellele “võib” osale võiks jah vastata.

    Siiski on see ju millestki tingitud. Tuleb siis see vale harjumus üles leida või siis see tühimik täita, mis seda probleemi tingib.

    juuli 10, 2011 at 7:36 p.l. in reply to: Valikute mitmekesisus ja liialt individuaalne lähenemine rikuvad lapsed? #307498
    htilga
    Member

    Sul põhjus ja tagajärg sassis.

    Mõtle nüüd iseseisvalt, kuidas tarkused raamatusse on saanud?

    Äkki on suurem osa saadud “laboritingimustes”, mis siiski ei ühildu alati niivõrd reaalse maailmaga?

    juuli 4, 2011 at 1:32 p.l. in reply to: Fitness.ee KÄTEKÕVERDUSMÄNG: vaata, kes vōitis! #307039
    htilga
    Member

    need nö lihamäed ei teegi sageli kõige rohkem lõuatõmbeid või kätekõverdusi seetõttu on lõuatõmbed igati asjakohased.siin sõltub kõik ikkagi vastupidavusest mitte plahvatuslikust jõust või suurtest lihastest hehe.

    ning üleüldse üks mehelik mees jaksab ka lõuga tõmmata.siin ka naisi küll ja küll kes vabalt suudavad kasvõi paar tõmmata.

    Paar tükki on ju ilmselgelt vähe, ise suudaksin vast kuskil 15… ,aga sellise tulemusega siin ei konkureeri

    juuli 4, 2011 at 10:12 e.l. in reply to: Fitness.ee KÄTEKÕVERDUSMÄNG: vaata, kes vōitis! #307025
    htilga
    Member

    Läheb juba teemast tiba mööda, võitja on ju teada, mis siin enam ikka…

    Kuid tulemas on uus võistlus ning vaidlus käib seda silmas pidades <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Võistlus võiks juba seetõttu jääda ikkagi kätekõverduste piiridesse, et siis on ka tavalistel inimestel võimalus konkureerida suurte lihamägede kõrval :lol:

    juuli 3, 2011 at 7:04 p.l. in reply to: Palju õnne, RAIGO KUUSNÕMM #306994
    htilga
    Member

    Palju õnne!

    juuli 3, 2011 at 7:32 e.l. in reply to: Fitness.ee KÄTEKÕVERDUSMÄNG: vaata, kes vōitis! #306948
    htilga
    Member

    Oled kuulnud midagi otsitud vabandustest? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ilmselgelt peetakse end favoriidiks kätekõverduste tegemises ja lõuatõmmetes sakitakse.

    No ühel juhul on tegemist ju ilmselgelt rohkem lihasvastupidavusega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 2, 2011 at 6:08 e.l. in reply to: Fit.Camp 15-24.juuli 2016 – Otsereportaaz! #306906
    htilga
    Member

    Muidu, kuidas keegi Tartust liigub laagri poole? Kui näiteks bussiga minna, siis mis on lõpp-peatuseks tarvilik valida? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 1, 2011 at 6:32 p.l. in reply to: Fitness.ee KÄTEKÕVERDUSMÄNG: vaata, kes vōitis! #306895
    htilga
    Member

    pakun välja,et järgmine võistlus võiks olla max lõuatõmmete peale.

    Kätekõverdusi saab igal pool teha filmimiseks. Lõuatõmbeid aga ei pruugi saada.

    juuni 30, 2011 at 8:35 p.l. in reply to: venitus peale lõuatõmbeid #306829
    htilga
    Member

    Aga see oleneb ju ka sellest, et kuidas lõuatõmbeid teha?

    juuni 30, 2011 at 8:15 p.l. in reply to: Fitness.ee KÄTEKÕVERDUSMÄNG: vaata, kes vōitis! #306827
    htilga
    Member

    Aga sa võid ju ka FitnessFive proovida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jääks ikka siin kätekõverduste piiridesse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 30, 2011 at 5:18 p.l. in reply to: Fitness.ee KÄTEKÕVERDUSMÄNG: vaata, kes vōitis! #306819
    htilga
    Member

    Meie ei teinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Teie endi kōverduste lugemine ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ühe nädala jooksul vōib avaldqda soovi, et tema sooritus üle hinnataks- apelleerida nö <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Päikest ja äikest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    J.

    Okei, aga ma ei apelleeri. Teen lihtsalt järgmine kord rohkem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuna umbes muidu uut võistlust oodata on? Suvel eriti palju foorumisse ei pruugi sattuda ja oleks tore umbes ette teada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 30, 2011 at 4:14 p.l. in reply to: Fit.Camp 15-24.juuli 2016 – Otsereportaaz! #306816
    htilga
    Member

    Tegelikult sooviks varasematelt olijatelt sellist “must know” infot, et mida kaasa peab võtma, mille peale ise ei pruugi tulla jne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 30, 2011 at 3:45 p.l. in reply to: Fitness.ee KÄTEKÕVERDUSMÄNG: vaata, kes vōitis! #306813
    htilga
    Member

    Sorry man. Tubli sooritus igal juhul!

    Mis ühe nädala värgist sa räägid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – sa võid üle teha, aga ma oma 50euri tagasi ei anna. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Küll aga võtan kindlasti osa ka järgmisest võistlusest, kui see tehakse. Mis iganes ettekääne, et ennast rohkem pingutada.

    Õnne võidu puhul! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma ei tea, enne kirjutati ju midagi ühest nädalast… aga savi, ootan uut võistlust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,861 through 1,875 (of 1,922 total)
1 2 3 … 124 125 126 127 128 129