Skip to main content

htilga

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,741 through 1,755 (of 1,922 total)
1 2 3 … 116 117 118 … 127 128 129
  • Autor
    Postitused
  • september 21, 2011 at 11:39 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #314108
    htilga
    Member

    Loogikareeglid siin küll ei kehti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuidas muidu jõunäitajad püsivad?

    september 20, 2011 at 2:00 p.l. in reply to: Fitness.ee KÄTEKÕVERDUSMÄNG: vaata, kes vōitis! #313988
    htilga
    Member

    kes siis võitis ja mitme kordusega?

    Archangel ja 82 kordust, ma teine 81 kordusega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 20, 2011 at 9:49 e.l. in reply to: Jorgen Matsi #313943
    htilga
    Member

    Kes veel ei tea, siis spinat on legaalne anaboolik:) Loomulikult selle efekti saavutamiseks vajalikku kogust ei suudaks vist keegi süüa:)

    Täitsa põnev, selleks tuleb siis 1 kg päevas süüa? Millistes kogustes ise tarbid ja kas tajud ka sellest lähtuvalt midagi? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Huvitav palju tipud spinatit siis päevas tarbivad?

    september 19, 2011 at 3:02 p.l. in reply to: Fitness.ee KÄTEKÕVERDUSMÄNG: vaata, kes vōitis! #313869
    htilga
    Member

    Tahad uut mängu? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eelmise lõppedes ju reklaamiti, et õige pea on algamas uus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 18, 2011 at 12:03 p.l. in reply to: Vajan nõuannet trenni osas!!! #313688
    htilga
    Member

    Vastupidi, rumal mõte oleks ujumas just mitte käia. Ujumine on igati toetav tegevus jõusaalitreeningule!

    september 18, 2011 at 11:03 e.l. in reply to: Fitness.ee KÄTEKÕVERDUSMÄNG: vaata, kes vōitis! #313677
    htilga
    Member

    Soiku see kätekõverdusmäng kuidagi jäänud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 18, 2011 at 10:58 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #313671
    htilga
    Member

    Hirmuäratavalt suur läbikukkumisprotsent ikka. Aga samas nõnda sõeluvadki vaid parimad välja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Endal ka plaanis ehk aasta pärast esimene tase ära teha. Kuidas muidu läbikukkumine/läbisaamine erinevate tasemete lõikes oli?

    Sarge, sul siis juba teine tase hetkel?

    september 18, 2011 at 7:23 e.l. in reply to: Treeningkava, toitumiskava või mitte kumbagit? #313655
    htilga
    Member

    Kui tahad täpset rasvaprotsenti määrata, lase spetsialistidel kehakoostis mõõta. Kui tahad rasvaprotsendi vähenemist jälgida kasuta pigem voltide mõõtmise tehnikat

    Võtad näiteks kõhu pealt naha sõrmede vahele ja joonlauaga mõõdad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 18, 2011 at 7:16 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #313653
    htilga
    Member

    VARSTI AVAME:

    post-50-1316296942_thumb.jpg

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Päris hea kui oleks selline koht. Sisekujunduses saaksid münditemaatikat kuidagi kasutada ja menüü jõusaalisõpru silmas pidades kujundada – oleks omapärane ja kliente jaguks!

    Vorm ka täitsa korralik juba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 17, 2011 at 1:30 p.l. in reply to: Treeningkava, toitumiskava või mitte kumbagit? #313570
    htilga
    Member

    Küsimus ongi, et kas ma peaksin tellima ainult toitumiskava (kas piisaks internetist leitava kavaga?) või treeningkava või hooppis mõlemad? Kuna kuskil klubis püsiklient olla pole rahaliselt võimalik, siis mõtlesin, et see oleks nagu parim variant. Ja mis vahe nendel tasemetel seal on, et esimese ja viimase taseme hinnavahe üle 20 euri on?

    Mõlemad ikka, sest need on samaväärselt tähtsad.

    No mida kõrgem tase, seda asjatundlikuma inimesega on tegemist. Kuid pädevad on nad kõik.

    september 13, 2011 at 6:16 e.l. in reply to: Üks käsi nõrgem #313092
    htilga
    Member

    Ega siin pole vist muud soovitada, et proovi treenida käsi võrdselt. Näiteks hantlitega treenides tee mõlemale käele sama arv kordusi, mitte ühele poole rohkem.

    Aga jah, muidu täiesti loomulik, et üks pool kuskilt tugevam kui teine.

    september 11, 2011 at 9:27 p.l. in reply to: Tänu millele areneb lihas suuremaks? #312984
    htilga
    Member

    Gerd Kanteri plahvatusliku jõu trenn:

    Huvitav palju tal seal peal on? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Muidu, on ikka mõistlik sellise raskusega rindkerel selliselt põrgatada?

    september 11, 2011 at 5:54 p.l. in reply to: Kumb Valk oleks parem? #312969
    htilga
    Member

    Siinkohal annaksin hääle samuti Hera80 -le.

    september 11, 2011 at 11:20 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #312904
    htilga
    Member

    No ma ei tea- vaatan, et “paks” on ikka vägagi suhteliseks mõisteks aetud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Iga mehe unistuste vorm ju?

    september 10, 2011 at 12:24 p.l. in reply to: Treeningkava arvamus #312806
    htilga
    Member

    Suht Oti tehtud kava ju? http://www.fitness.ee/treeningkavad/15

    Iseenesest pean seda üheks parimaks kavaks, mis siin harjutustepangas on.

    Muidu käe päeval võiks teha triitsepsi enne, sest sel on üks “pea” rohkem, kui biitsepsil (st suurem lihas).

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,741 through 1,755 (of 1,922 total)
1 2 3 … 116 117 118 … 127 128 129