olen 16 aastane ja tahaks jämedamaks minna aga mis selle jaoks tuleb teha ma olen suht kont ja tahaks et ma ei oleks kont,kaalun 50kg ja pikkus on175 käin jõusaalis pühapäeval.Hommikul ma sõõn võileibu ja joon kohvi lõunalt sõõn seda mis on tehtud ja õhtula ka sama ma
