Skip to main content

Hi

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 251 total)
  • Autor
    Postitused
  • Hi
    Member

    käin jõu saalis juba mingi 2 kuud käin jooksma aga õllekas ikka ära ei kao ?

    Tee rohkem kõhtu ja just pikki seeriaid(kasvõi iga päev)

    in reply to: The best breakdance #107682
    Hi
    Member

    No jah võibolla küll, aga tavaliselt on kombeks öelda nii pärast kellegi keerulist etteastet, trikki või sooritust. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: The best breakdance #107674
    Hi
    Member

    Mis m6ttes tehke jargi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga see tyyp oli zupper <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , erinevalt postituse kirjutajast!

    Tehke järgi otseses mõttes , PT london katsu nüüd olla ja mõni tund sügavat und ei tee sulle paha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: tomat:P #107623
    Hi
    Member

    No vot, jälle targem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Istudes kangi surumine eest #107360
    Hi
    Member

    Siis sa ei tee harjutust täie amplituudiga nagu peaks

    in reply to: Istudes kangi surumine eest #107346
    Hi
    Member

    Istud maha pingile, selg sirge võtad kangi kätele ja surud rinnalt otse ülesse (MITTE KUKLA TAGANT VAID EEST E RINNALT) hingates jõuliselt välja.

    in reply to: hingamine harjutuste ajal #107160
    Hi
    Member

    mitte pingutuse lõpus vaid kogu pingutuse vältel pigem

    in reply to: trenn #106846
    Hi
    Member

    Loomulikult , ma ise pole kordagi mingit toidulisandit tarbinud (trenni olen teinud üle aasta) ja ei kurda. Lisandite asemel söön muna, kanaliha, sealiha , pärmi, mett ja kohupiima rohkem ning nendest piisab. Kui tahet on siis on kõik võimalik !!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hi
    Member

    Magdaleena Haiglat mõtled vist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Toidulisandite tarbimine #106662
    Hi
    Member

    Ma olen üle aasta trenni teinud ja pole kordagi toidulisandeid võtnud, ega võta ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Jobusid rohkem kui rubla eest! #106330
    Hi
    Member

    fu..ing freakshow

    in reply to: selja kohta küsimus #106223
    Hi
    Member

    Ületõmme, jõutõmme ,ettekallutatult hantlite ja kangiga ning ka ettekallutatult lendamine ja ploki tõmme lai, kitsas ja keskmine haare, pealt ja althaardes jne.

    in reply to: selja kohta küsimus #106201
    Hi
    Member

    ületõmme teeb selja lailihase ülemisi osi ja hantli tõsted ettekallutatult lailihase alumisi osi

    in reply to: Soovitatav jalats #104265
    Hi
    Member

    Ma olen sokkis ja väga hea on (teeb jalad tugevaks) !!

    in reply to: Kätetu! #104202
    Hi
    Member

    Üks video veel, mis paneb mõtlema

    Can Worlds Strongest Dad

Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 251 total)