Hi

Pidi hästi töötama, kahel mu tuttaval on. Pidi ilusti läbi küpsetama ilma liigse rasvata, niiet juu ta siis midagi ikka teeb.

Väga norm mats oli, selliseid ongi põnev vaadata.

Nahhui niisama mõtet ringi koperdada seal. kohe täiega peale ja saab mis saab.

Keksu mängitakse ikka lasteaias.

See mats oli 10 korda põnevam,kui 6 raundine ringi tammumine.

Kui lööd siis tuleb ikka nii lüüa, et kasu on:)

Respekt.

Millal nägite sellist venda, kes ilmselt kõik matsid alla minuti suudab ära lõpetada, pole olnudki

detsember 6, 2009 at 3:59 p.l. in reply to: Mariusz Pudzianowski suundub jõualadest MMA-sse ! #240228

Hi

Member

bob sapp’ga võrreldes pole paha

sapp’il on parem tehnika, vähemalt videos nähtu põhjal ütleks seda küll (minu arvamus). Jalg tundub ka väga hea potensiaaliga.

detsember 6, 2009 at 3:27 p.l. in reply to: Mariusz Pudzianowski suundub jõualadest MMA-sse ! #240221

Hi

Member

Mida suurem lihas seda aeglasem, ammu teada asi.

see ei ole reegel … Nt Tyson, Lesnar

detsember 6, 2009 at 2:53 p.l. in reply to: Mariusz Pudzianowski suundub jõualadest MMA-sse ! #240209

Hi

Member

Marius on tugev, kuid aeglane, vähese võhmaga ja väga kesise tehnikaga. Natuke tuleb teda jooksutada ning varsti ongi ta nö sitting duck.

november 10, 2009 at 4:46 p.l. in reply to: ull vend #233621

Hi

Member

Ilus tehnika ja ilma särgita …

november 9, 2009 at 2:08 p.l. in reply to: lockerz #233373

Hi

Member

Tundub, et iga foorum on täis seda lockerzi jama, mingi kergeusklik spämmib seda igalepoole.

november 8, 2009 at 9:36 p.l. in reply to: Jalg. #233250

Hi

Member

Ei mitte, et valmistud, vaid löök ise kestab 10 sekundit. Või tegelikult jah, tõstad jalga, lööd, kogu löömisprotsess.

Sellekohapealt ei oska tegelikult vaielda, kas sellest kasu ka midagi on, aga lugesin kuskilt, et kui jalalööke harjutada raskustega siis teha seda võimalikult aeglaselt, et vältida põlvele liigse stressi asetamist

Kas oled ise kokku puutunud mõne võitluskunstiga, või räägid seda mida oled kuulnud/lugenud ?

november 6, 2009 at 2:06 p.l. in reply to: Uni kadunud:( #232796

Hi

Member

menopaus – hea nali aga puht füüsiliselt võimatu

xanax – on pakutud kuid viimased 27 aastat puhas olnud

see öö siis ei olnud seda kesköist higisena ärkamist. tarbisin siin Muscle+ -i aga sai otsa. Proovin tänasest uuesti siis. Et ehk on just see selle põhjustajaks.

uni on lühike. magama sain kell 2 ja äratus juba 7.30. väsimus hakkab koitma peale lõunat. uni uneks, puhkan välja kuid just see öösel higisena ärkamine.

justkui oleks teinud 2 Fervexit enne magamaminekut tõbisena:s

Mandlid on korras ?

oktoober 3, 2009 at 1:24 p.l. in reply to: Poksi trenn ja jõusaal ? #223862

Hi

Member

Ilmselgelt pole see aeroobne ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Väidaks vastupidi, aeroobne osakaal on suur (stamina). Mida rohkem oled tegelenud poksiga seda kõrgemale seda läve nihutatakse ilma, et anaeroobsesse staadiumi jõutakse. Soojendus on juba poksis korralik aeroobne eeltöö (sörk, varjupoks, hüppenöör). Trenni lõpus on tunne nagu oleks jooksnud maratoni. Hea võhm on poksis üks põhieeliseid vastase ees, mida on võimalik arendada aeroobse tööga.

september 16, 2009 at 9:02 p.l. in reply to: Mariusz Pudzianowski suundub jõualadest MMA-sse ! #220058

Hi

Member

Kas kuskil tema treeningvideosid ka üleval on või midagi mis annaks aimu tema tehnikast, löökidest jne

august 31, 2009 at 6:38 e.l. in reply to: Varustuse pesemine #216448

Hi

Member

Käesidemeid ei ole soovitatav pesta kuna sida venib välja ja kaotab oma elastsuse ning siis pole mõtet enam neid sidemeid edasi kasutada. Pritsi alkoholiga v mõne muu antiseptikuga…

august 30, 2009 at 7:09 p.l. in reply to: Elektrooniline poksikott!!! #216403

Hi

Member

Tere, äkki mainiksid ka pubi nime ?