Skip to main content

henry

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 20 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Rinna päev #38692
    henry
    Member

    ma ei mõelnud jah järjestikuseid päevi, praegu teen teisipäev ja reede rinda ja siis võtangi niimoodi nagu eespool mainisin et võtan rinna ühe osa ette ja panen täis tambi sellele trennis aga kas see on siis vale? kas ma peax siis rinna trennis tervet rinda treenima, et nagu harjutused erinevatele rinna osadele?

    in reply to: Rinna päev #38689
    henry
    Member

    Küsimus Otile: aga kas nii ei tohix teha et ma teen ühe rinna päevaga nt ala rinda teise rinnapäevaga üle rinda ja kolmas rinnapäev näitex tavalist surumist sest neid harjutusi on nii palju erinevaid ju, või on kasulikum et panen rinna päeva kokku kolme rinna osa harjututest

    in reply to: probleem kehakaaluga #37919
    henry
    Member

    Kalmus millex see vajalik on et aeglaselt sööma peab kui kõht ikka väga tyhi on siis ei viitsi nagu seal taldriku taga istuda ikka sööd kiiresti ju! See võib olla võhiklik küsimus aga tahax teada. Ette tänades!

    in reply to: üks rinnalihas on veits suurem, kui teine.. #37173
    henry
    Member

    mul sama jama, aga ma ei ole midagi ette võtnud vaatan äkki kasvab teine järele. aga keegi võix rääkida küll kellel sama probleem olnud et mis ette võttis

    in reply to: Rinnakorvi kuju, kanarind #36747
    henry
    Member

    ei mul on lihas suurem rinnakorv on korras, vähemalt arvan nii. Palun kui keegi teab milles asi on või saab aidata andke teada.

    in reply to: biitsepsi kuju #36803
    henry
    Member

    mul on nii, et olen parema käeline ja vasak biitsep on nats suurem, millest see siis tingitud võib olla, raskused mõlemal käel samad ja jõuan sama palju. Põhifoorumis ma juba kirjutasin oma rinna probleemist kah et vasak rind kah suurem kas mul on siis mingi viga küljes et vasak pool areneb rohkem?

    in reply to: Rinnakorvi kuju, kanarind #36745
    henry
    Member

    mul taoline probleem, mul on silmmärgatavalt parema poole üla rind suurem. Tahax selle kohta infot millest see tingitud on ma teen ju kõiki rinna harjutusi kahe käega korraga ja sama raskusega aga üx rind on suurem just üle rind. Millest see olla võib? ja kas võib pärast uuesti tasakaalu minna. Nats lambi jutt tuli aga proovige aru saada.

    in reply to: Jõutõstmisvõistluste eelne puhkus #36528
    henry
    Member

    rusikas kui sulle see väga tyli ei tee võid mulle kah oma kava saata: henry.puur@mail.ee Tänan!

    in reply to: toitumine #36215
    henry
    Member

    ma mõtlen toitu, mitte toidulisandit

    in reply to: Viinamarja suhkur #35954
    henry
    Member

    mina ostsin teda küll apteegist ja maksis mingi 13/14 krooni. Ta on dextroosi nime all.

    in reply to: Mis vahe on tsitraadil ja monohüdraadil?? #35762
    henry
    Member

    Aga jõusaali treeningu juures? Kumb nagu parem on? milline oma tööd paremini teeb

    in reply to: peale trenni #35549
    henry
    Member

    ma vaatan et paljud siin räägivad et pelae trenni üx banaan. Millex see kasulik on?

    in reply to: segu? #35516
    henry
    Member

    Aga palju glükoosi peax panema?

    in reply to: kas kreatiin või whey+? #35498
    henry
    Member

    Ma arvan, et sa peaxid mõlemaid koos võtma, aga kui tahad ühte võtta siis aint valku, räägivad siin et aint kreatiin ei anna suurt midagi. Aga äkki keegi targem oskab soovitada.

    in reply to: millist valku? #35451
    henry
    Member

    Ja kas keegi teab mitu protsenti see Whey Lemon Valku sisaldab? ei leidnud kuskilt.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 20 total)