kle päris noor,14 olen a asi on põhimõtteliselt nii et lihasmass on vaja 2 aastaga kasvatada võmalikult suureks,kavatsen tellida ka toitumiskava…koheselt selliseid asju kasutama ei akkaks aga panin teema juba praegu sest vaikselt ju võib uuridaja end asjadega kurssi viia