Skip to main content

Henri

Forum Replies Created

Viewing 13 posts - 46 through 58 (of 58 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Naised&proteiin #29262
    Henri
    Member

    On ka vastupidiseid näiteid. Proteiini (või siis ka aminohapete) tarbimine vähendab näljatunnet, magusaisu. Sellisel juhul on aga tavaliselt tavatoitumine paigast ära.Sellest lähtudes võiks toidulisa tarvitada küll. Ühes asjas on aga TOM il kindlasti õigus – mitmekesise toiduvaliku (ja korrapärase toitumise) juures No1 süüa suurt mõtet ei ole.

    in reply to: Antibiootikumid #29187
    Henri
    Member

    Võib.Üldiselt ei sega toidulisandite võtmine ravikuure ning antagonismi ravimitega ei teki. On loomulikult erandeid. Teatud (harva esinevad) haigusete puhul on vastunaidustatud fenüülalaniin.Samuti on vastunäidustatud MAO inhibiitoritega ravi korral proteiinirikas toit.

    in reply to: Liigesed #29068
    Henri
    Member

    Kui uurida, siis tuleb kasutada ka välistamise taktikat. Liigestes peituva valu põhjus võib olla hoopis “kuskil mujal” kui liigestes. Valu võib siin olla pelgalt kaaasnev sümptom.

    Kasutagem (heade) asjatundjate abi!

    in reply to: Liigesed #29067
    Henri
    Member

    Kui uurida, siis tuleb kasutada ka välistamise taktikat. Liigestes peituva valu põhjus võib olla hoopis “kuskil mujal” kui liigestes. Valu võib siin olla pelgalt kaaasnev sümptom.

    Kasutagem (heade) asjatundjate abi!

    in reply to: Liigesed #29060
    Henri
    Member

    Hary poolt väga väärt soovitus. MRT on parim. Igal juhul on vaja põhjalikku uuringuid. Ainult N01 peale loota oleks ülimalt lühinägelik.

    in reply to: Kohupiim jms. #28890
    Henri
    Member

    Pankreatoloogia väidab sama – valgud,süsivesikud, lipiidid tuleb omastada erinevatest toiduainetest ehk siis toit peab olema mitmekülgne.

    in reply to: Kohupiim jms. #28878
    Henri
    Member

    Jah…. Pole veel kõige hullem kuulujutt, on hullemaidki kuuldud. Ei hakka siin nende kirjeldamiseks ruumi kulutama. Siiski lööb vahel tummaks: kes k…t neid küll välja mõtleb?

    in reply to: Jooksmine #28812
    Henri
    Member

    Paljuski sõltub sellest kui suur on Sul enne aeroobne osa olnud. Üldreegel on see, et on olemas üldreeglid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Aeroobse osa tõstmine, võrreldes eelneva koormusega, korduste seeriate suhte reguleerimine, arukas dieet. KÕIK SÕLTUB KONKREETSEST INDIVIIDIST! Tema ainevahetusest, eelnevastest treeningutest, aeroobsest võimekusest. Esimene reegel: õppige ennast tundma!

    in reply to: Jõusaali tähtsus reljeefiperioodil #28839
    Henri
    Member

    Arvan, et tähtsam kui tavaliselt arvatakse.Õiged valikud treeningul (kordused, seeriad ,raskused) aitavad lihasmassi paremini säilitada,faktuuri paremini esile tuua.

    in reply to: rasvapõletajad naistele #28598
    Henri
    Member

    Efektiivsemaks on peetud Ripped Fast 2-te (Universal toode) Sisaldab “legaalseid” aineid. Müüb seda Muscle Base, Regati pst 1, telefon 052-73644.

    in reply to: Jõusaal vs aeroobika #28397
    Henri
    Member

    Selleks, et saada 1kg puhast lihasmassi tuleb teha jõusaalis väääga palju tarka tööd. Kartus, et mõistlik jõutreening teeb “paksuks”,on täiesti asjatu, õigemini öeldes naeruväärne.

    in reply to: Konjugeeritud linoolhape, CLA, Cis-9-Trans-11, C9-T11 #28418
    Henri
    Member

    Praktikute sõnutsi peab CLA-d tarvitama vähemalt 3 kuud jutti (koos dieediga loomulikult). Müügil on seda pea kõikides apteekides (nime alla BioCLA).

    in reply to: Dopinguained toidulisandites #28110
    Henri
    Member

    Mõlemad sõid ja söövad ka Eestis toodetud piimatooteid (sisaldavad kõiki valgufraktsioone jne). Äkki teab keegi Eestis tarvitatavate ja käibelolevate toiduainete steroidide sisalduse kohta midagi öelda?

Viewing 13 posts - 46 through 58 (of 58 total)