Henri
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kindluse mõttes võiks spordimeedikult üle küsida. Vähemasti Eiselti kreatiin, mida maitsnud olen, magu vihale ei aja ja seetõttu otsest vastunäidustust ei tohiks olla. Küll aga ei mõju tugev füüsiline pingutus sellest tõvest vabanemisele positiivselt. Tuleks enne välja ravida. Tänapäeval on seda võimalik teha ka medikamentoosselt. Saadaval on väga head ravimid (Losec jms).Lihtsalt tuleb neid tarvitada täpselt vajalikus koguses ja perioodis.
Individuaalne kindlasti, inimene ei ole üks staatiline olend.
Üldjuhul aga sellist vinget lipolüüsi ei toimu, et päevas 2 kilo rasva
kaob. Pigem on see suuremalt jaolt vesi, millest inimene ilma jääb.
Üks asi on aga kindel: inimorganism (sõltuvalt kaalust,lihasmassist jne)
vajab kindla hulga asendamatuid aminohappeid( miinimumhulga koefitsendid ei ole meeles).
Kui kasvõi üks nendest jääb defitsiiti, algab kehaomase valgu lõhustumine.
Kus need dopingutulemused on???Kas tulemused ei kannata avaldamist?Minski sse pidi minema puhas mees?!
Parasjagu aega tagasi huvitas mind sama probleem . Sain vastuseks midagi sellist: omajagu aega võtab peale pausi lihaskontraktsiooniks vajalike närviimpulsside taastamine endisele tasemele. Kui eelnev periood on olnud eriti pinge(koormuste) rikas siis võib nn “ärakukkumine” olla tuntavam. Ehk saame kommentaare neilt, kes spordimeditsiinis paremini kodus on.
Parasjagu aega tagasi huvitas mind sama probleem . Sain vastuseks midagi sellist: omajagu aega võtab peale pausi lihaskontraktsiooniks vajalike närviimpulsside taastamine endisele tasemele. Kui eelnev periood on olnud eriti pinge(koormuste) rikas siis võib nn “ärakukkumine” olla tuntavam. Ehk saame kommentaare neilt, kes spordimeditsiinis paremini kodus on.
Pean kahetsusega tõdema, et Sul on õigus. Teeksin ettepaneku sõimajatest mitte välja teha. Probleemiga inimesed ja meie neid kahjuks aidata ei saa… .
Isiklikult proovinud ei ole. Teoreetiliselt peaks olema kasu. Enamvähem
kindlalt võib väita, et kiirelt tuleb ka sinna tagasi.
Äkki oskab keegi mulle öelda, kus tulevad need soovitused “veepäevadele” ja millised on seletused selle kasulikkusele.Tean, et müüdid on ühed visad “asjad” aga ikkagi tasuks tiba arvestada kaasaja meditsiini ja füsioloogiaga ning vähem kuulata isehakanud meedikuid ja soolapuhujaid.Nn veepäevi ehk 0 päevi kasutatakse seal, kus sellest tulenev kahju on väiksem kui oodatav.Näiteks äge pankreatiit jms kus on vaja seedetrakt ajutiselt välja lülitada. Sealjuures toitumist soovitatakse alustada niipea kui vähegi võimalik.Veepäevadest tulenevat ja järgnevat katabolismi ei saa kuidagi mõistlikuks pidada nii tervise kui /normaalse/kaalulangetamise seisukohalt.
Soojemalt soovitatakse riietuda küll.. Kile
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>? Siin on mitmel korral rõhutatud: vaata üle kogu oma elulaad.Toitumine,treeningkoormus,aeroobse osa.Pea nõu asjatundjatega. Mingit imevahendit ei ole olemas. Kahjuks on küllaltki tavaline, et alustatakse ja siis jäetakse kuu-kahe pärast katki. Reaalse tulemus ei tule päevapealt. Pane toitumine paika, aeroobne, pea sellest reziimist kinni ja kolme kuu pärast on tulemused näha!Soojemalt soovitatakse riietuda küll.. Kile
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>? Siin on mitmel korral rõhutatud: vaata üle kogu oma elulaad.Toitumine,treeningkoormus,aeroobse osa.Pea nõu asjatundjatega. Mingit imevahendit ei ole olemas. Kahjuks on küllaltki tavaline, et alustatakse ja siis jäetakse kuu-kahe pärast katki. Reaalse tulemus ei tule päevapealt. Pane toitumine paika, aeroobne, pea sellest reziimist kinni ja kolme kuu pärast on tulemused näha!Soojemalt soovitatakse riietuda küll.. Kile
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>? Siin on mitmel korral rõhutatud: vaata üle kogu oma elulaad.Toitumine,treeningkoormus,aeroobse osa.Pea nõu asjatundjatega. Mingit imevahendit ei ole olemas. Kahjuks on küllaltki tavaline, et alustatakse ja siis jäetakse kuu-kahe pärast katki. Reaalse tulemus ei tule päevapealt. Pane toitumine paika, aeroobne, pea sellest reziimist kinni ja kolme kuu pärast on tulemused näha!Soojemalt soovitatakse riietuda küll.. Kile
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>? Siin on mitmel korral rõhutatud: vaata üle kogu oma elulaad.Toitumine,treeningkoormus,aeroobse osa.Pea nõu asjatundjatega. Mingit imevahendit ei ole olemas. Kahjuks on küllaltki tavaline, et alustatakse ja siis jäetakse kuu-kahe pärast katki. Reaalse tulemus ei tule päevapealt. Pane toitumine paika, aeroobne, pea sellest reziimist kinni ja kolme kuu pärast on tulemused näha!…arvan, et tahtsid öelda eetiline…, mitte esteetiline
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Kuigi “liigses tuletamise tuhinas” olev inimene võib eba-e s t e e t i l i n e välja näha küll 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ärge palun tehke seda viga,et esimesena kivi võtate ja viskate. Süüdistused fabritseerimises jms. on üsna rängad asjad.Ei soovita kui ei ole kindlaid tõendaid. Mis puudutab sõna “tõestamine”.siis igasugust pruukimist kinnitab absoluutsena do p i n g u p r o o v, isegi mitte see kui näed, et keegi süstla tagumikku on ajanud.
