Hellboy
Forum Replies Created
-
Postitused
-
SEDA ASJA EI SAA NIIMOODI ÜLDISTADA!
Mina kes ma tahan minna Airport Jamile, olen “jahu” vastu ja nende ainete kasutajatega ühes seltskonnas ma viibida ei kannata.
Klassivend mul, selline rohkem Rabarocki mees, teeb “jahu” ja teeb “kommi”. Kõige rohkem meeldib talle muidugi oma seltskonnas kuskil üritusel seda teha, nii et need, kes omadega rappa kisuvad ärge tulge siia paukuma kui te midagi ei tea.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täpselt samad sõnad, arvan et siit foorumist minejad ei hakka AJ mingit narkot panema, niiet see arutelu siin pole ültsegi vajalik, kuid mõned õlled lähevad ikka sisse ja mina lähen muusikat ja pidu nautima mitte ennast segi seal tõmbama, seda saab ka mujal teha ilma piletit ostmata!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aktivist tegi ta enda lehelt copy/paste vist kui ma ei eksi.Ju seal olid siis andmed valed juba ja ei osanud isegi mõelda sellele, rääkimata küsimisest
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mina olen 182cm pikk, mingi võrdluse ikka saab. Ja eks alati annab vast Jari enda käest ka üle küsida.Mees vahepeal ikka kasvanud ka jah … vo lehel olidki sp nati vanad andmed
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ok, mis ma ikka oskan öelda, et “väike inimlik viga” ja naeran kaasa
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Irw, mis tal on seal mingid andmed alles pubeka east v(vahepeal kasvanud)? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Väike täpsustus, mehe pikkus ei ole 169 cm päris kindlasti. Mina olen tema kõrval laval seisnud ja tegemist on minust ikka pikema mehega, pakun pikkust sinna 180 cm ülespoole. Muidu jah 169cm kasvuga oleks see ikka jube kaal.Minu arvates on naljakas, et inimesega on tehtud treeningvideo(kindlasti ka suhtlesit temaga pikemalt, mõtlen Jokerit) ja siiamaani ei ole keegi kindel, kui pikk ta on?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sry, kui kellegile nüüd liiga tegin, aga ikkagi ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üritus peaks toimuma augusti kuus:) aga kuupäevad pole vist veel paigas.Ise olen kindlasti kohal.
Kus kohast sa selle info said, ametlikul lehel küll sarnast infot ei näe, tead kedagi korraldajatest v?
oleneb inimesest kellele kuidas vastanOled sina alles eriline frukt
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tere,Olen võtnud juurde, olen alles 14 ja kaal onumbes 75 ,
Pikkust 175cm .
Olen teinud kõvasti trenni, kõik ei ole pekk, on ka lihaseid,
Näiteks kehaline on mul alati 5, kuuperitestid, 2.5kildi ujumine 60meetri jooks, kättekõverdused jms,
Kas keegi oskaks öelda mis oleks normaal kaal.
Ja millest alustada .
Ettetänades .
Nii oled kõvasti trenni teinud, mis trenni(mõtlen seda et kas jõusaalis oled ka käinud)? Millest alustada, kui mõtled jõusaali, siis võid alustada näiteks siin tööriistade alt algajatekavaga ja oma toitumine korda teha(kuidas seda teha võid vabalt lugeda algajate foorumit, seal sarnaseid teemasid väga palju). No su kaal võiks olla ka 70kg, aga sel ei ole nii suur tähtsus kuna sa oled veel noor ja kasvad ei ole mõttet hakata dieeti pidama, kuid paksuks minna ka ei tasu. Võiksid kirjeldada, seda mis trennid vms. sul nädala jooksul on ja mida ja mitu korda päevas sööd…
Tere!Küsiks siis teadjate ja tarkade käest, et kas bodybumpiga on võimalik vähendada jalgade, puusade ümbermõõtu vähendades rasvaprotsenti ja suurendades lihasmassi, nii et keha oleks kenasti trimmis mitte massiivselt lihastes? Ja kui käia trennis umbes 2-3 korda nädalas pluss ujumine ja korrastatud toitumine, kas siis tulemused oleks juab suve alguseks näha?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Bodypumpiga nüüd küll naised endale suuri lihaseid ei kasvata ja seda veel nii lühikese ajaga, aga 2 kuuga on võimalik tõesti korraliku trenni ja paika pandud toitumisega kaotada paar kilo rasva, kuid lihaseid selle ajaga küll ei kasvata. Aga igaljuhul arvan, et oled valinud head spordi alad millega ennast vormi saada.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Optimum Nutrition’i Serious Mass on ka hea massilisaja, aga enne ühegi massilisaja võtmist oleks targem teha selgeks endale, mis keha tüüp sul on, kui oled ektomorf siis võid võtta, aga kui oled rohkem endo-või mesomorf siis arvatavasti pole sul vaja massilisajat vaid pigem algul teha korda oma tavatoit, siis saab näha kas sul on kehakaal nii madal sellepärast et oled ektomorf või oled lihtsalt alatoitumisest kõhnaks jäänud…(pigem pakun/olen kindel et see viimane on sinu alakaalu põhjuseks).
Tere ,olen 16a Martin ja tahaksin teada toitumisest ,et mida peab sööma ja mida ei tohi kui tahetakse lihast kasvatada, jõudu saada, rasva vähendada jne…? Põhjus mix ma seda teada tahan on väga lihtne : olen veidi vormi käest ära lasknud ja tahaks tõsist lihast hakkata kasvatama ja hakkasin hiljuti jõusaalis käima” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No tere Martin, tore kuulda, et tahad lihast kasvatada, aga jah ise pead selleks ka veava nägema ja sinu küsimused on väga tüüpilised ja neile vastata on natuke mõttetu sest see foorum on siin sarnaseid(täpselt samasuguseid)teemasid täis ja vähema viitsimise korral leiad kõik vajaliku kiiresti üles!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Midagi saad juba siin teemas teada ja juurde saad teadmisi lugedes artikleid, foorumit ja küsimuste tekkimisel kasuta enne otsingut.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei lähe sinna. Mõttetu üritus. Minnakse vaid ninasid jahuseks tõmbama ja mingit sahinat kuulama.Rabarock ikka asjalikum, Eesti omad poisid kohal jne…
Ise kuulan teist laadi muusikat, millele on suhteliselt vähe festivale. Aga jah see aasta peaks EHHF-il ära käima.
Kas keegi tahtis sinu arvamust kuulda v? Sry aga sa oled ise mõttetu…..maitse üle ei vaielda
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Oi ja Rabarockil on siis palju normaalsem ja korralikuma rahvas koos ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Daaa, AJ 2008 esinevad ka Eesti dj’d. Tähendab see teema ei tehtud selleks, et hakata maitse üle vaidlema ja arutama kellele, mis meeldib, niiet sellises stiilis poste siia teemasse pole enam vaja! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>K palju võistlusi ja tegemist, aga eks ta kindlalt vastab kui aega leiabKuidas nii kindlalt tead seda Vana Tegija Amarillo, ise tellisid ka talt või? Või nii sama suu soojaks räägid(vabanda, et nii küsin, aga sinu poste lugedes foorumis, peab igaks juhuks üle kontrollima).
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tekkis selline küsimus, et kui inimene on loodud liikuma, siis miks on inimese põlveliigesed nii “nõrgad” või ei ole inimene loodud jooksma vaid ikka ahvi kombel neljal jala edasi käima? kas põhjus on siis see, et inimene on ahvist inimeseks saamise protsessi liiga kiiresti läbinud ja põlveliigesed ja selg on sellised “quick and dirty” variant, nagu Alan B’Stard kord ültles ja ei pea vastu? Loodan, et saite küsimusest aru….
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ma saan täitsa hea meelega neid sportlabi kirju aeg-ajalt … pole midagi paha öelda.. mõni üsna soodne pakkumine ka ikka leidunud.Sama siin, aga ega vastu tahtmist lisada pole ka mõttet..
Tervist!Vanust alles 20, pikkust 190 ja kaalu 80. Mis muret teeb on see mis mu kõhu peal on, nagu aru saite siis tegemist õllekõhuga, oma vanuse ka kaalu kohta arvan et tegemist üle keskmise suurusega kõhuga
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Plaanis hakata jõusaali külastama, aga mis harjutusi ma seal eelis järjekorras sooritama peaksin et liigset rasva oma kõhu pealt põletada? Aeroobset või ainult igapäev roppu kõhulihaste treeningut.
Pole mingit eelis järjekorda, otsi endale tööriistade alt treeningkava ja hakka pihta: alust vabade raskustega(baasharjutused kangi, hantlitega) ja peale mõni isoleeritud harjutus(masinatel näiteks vms.) Ropp kõhulihaste trenn ei anna midagi, piisab kui teed ülepäeviti või paar korda nädalas.
Tegemist on jah täiesti puhta kretiiniga mis on seisnud kinnises olekus kapis ja mille säilivusaeg lõppes tänavu aasta aprillis.Et siis kindel et võib võtta, mõtlen just et ega tamingit kahju ei tee või oleks targem siiski uue poest osta?
Ei tee, olen ise võtnud ka kreatiini millel on säilivusaeg lõppenud. Mul oli isegi koos teiste lisadega mitte puhas ja oli enne avatud, maitse oli nats vastik, aga elas üle, tulemust andis ja midagi kõhus valetsi ei keeranud. Oleneb tootest, tavaliselt pulbrid(kuivained) ei lähe nii kiiresti halvaks, kui vedelas olekus(näiteks aminohapped vms.).
