Hellboy

Ilma inimese kohta infot omamata pole võimalik adekvaatseid soovitusi anda

juuli 27, 2008 at 4:10 p.l. in reply to: Trenn ja toitumine sõjaväes. #161592

Hellboy

Member

Minu teada peaks saama ka toidulisandeid sõjaväkke võtta. Kui sul on ka selline võimalus, siis osta endal üks suur kott massilisajat! Näiteks: Serious Mass ON’ilt.

juuli 26, 2008 at 11:08 p.l. in reply to: Väike test :) #161554

Hellboy

Member

Ma ei tulnud selle “õige” vastuse peale, sest see on täitsa rumal test-

1. tüdruk oleks küsinud oma isa käest, et kelle ta matusele kutsus ja asi oleks selge.

2. … või kui talle pole kutset saadetud, siis mida tegi perekonnale tundmatu mees ema matusel ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – emal ja tütrel sama maitse järelikult .

3. … või kui see mees oleks olnud juhuslik mööduja, siis oleks räige juhus, et õe matusel see sama mees samuti juhuslikult salt möödub.

4. …

Niiet varasemad postitajad võivad oma postitused enne ära muuta, kui see teema lukku pannakse.

Wow, your so smart, kohe muudan oma posti, NOOOT!

juuli 26, 2008 at 9:34 p.l. in reply to: Paar küsimust toitumise kohta (söömise sagedus + kaloraaž ja toidukombinatsioonid) #161535

Hellboy

Member

Lugedes seda inglise keelset teksti, siis on see sama mõttega nagu Fredi artikkel, ainult selles tekstis ei räägita nii põhjalikult vaid lihtsamalt(ei räägita hormoonidest jm.). Pigem täiendavad mõlemad artiklid teineteist ja neid mõlemat läbi lugedes saab asjast paremini aru. Kombinatsioonidest Fredi artiklis jällegi ei räägita, niiet jään ka huviga ootama vastust.

juuli 26, 2008 at 9:11 p.l. in reply to: Probleemne parem põlv. #161534

Hellboy

Member

Põhjuseid võib-olla mitmeid:

-ülemäärase koormuse tagajärjel tekkinud põletik põlvekedra sidemetes

-halb biomehhaanika (vale jooksutehnika)

-ebaühtlaselt arenenud reie nelipealihas

-anatoomiline kõhrepatoloogia

Valu põhjuse täpsemaks kindlakstegemiseks ja raviks on vajalikud uuringud.

Tekkis küsimus, et kas endomorfil just kehaehituse pärast on raskem joosta? Ise olen rohkem endomorfse kehaehitusega(ei ole ülekaalus, varem olin, nüüd 176cm ja ~69kg) ja jooksmine ei sobi kuidagi ültse, on kehatüübil ja jookmisel mingit suurt seost. Arvan et on või eksin? Teatavasti ei sobi paljud harjutused vms. paljudele inimestele, sest nad ei paindu piisavalt jne.

Loodan, et saate mu küsimusest aru

juuli 26, 2008 at 8:55 p.l. in reply to: Väike test :) #161529

Hellboy

Member

Ma mõtlesin, et sellepärast tappis, et see atraktiivne mees oli tema õe mingi mees vms…, aga no sellise vastuse peale pole küll tulnud.

Sama mõte tuli, aga see pole isegi loogiline järeldus, sest tekstist ei loe sellist vastust välja, kipun arvama, et vastust on mõjutanud palju filmide vaatamine. Aga jah, selle “õige” vastuse peale ma küll ei tulnud

juuli 19, 2008 at 10:55 p.l. in reply to: Parim treening rinnale #160949

Hellboy

Member

Arvan, et soovib rinnalihasele lisada massi ja parim harjutus on rinnalt surumine. Lisaks vaata siit lehelt tööriistade alt harjutustepanka ning loe artikleid, sest näha on, et sul pole aimugi mida sa teed ja mida tahad saavutada. PS: See on soovitus, pole mõttet kriitika pärast solvuda! EDU!

juuli 19, 2008 at 10:50 p.l. in reply to: Kätekõverdused? #160948

Hellboy

Member

Ise kasutan sama varianti, millest Hi rääkis, sest hetkel jõukas käia ei saa ja vormi saab säilitada küll. Teen nii, et panen seljekotti raskused ja kott selga ning jalad on nii kõrgele tõstetud, et käed on sirgelt välja sirutatud, keha algasendis horisontaalselt ja võtab väga hästi läbi, homme proovin siis ka veel klotsid käte alla panna.

juuli 19, 2008 at 10:41 p.l. in reply to: How to make women bodyfitness more attractive? #160945

Hellboy

Member

Just, ja igasugused kunstküüned ja räiged meigid ja kilinad-kolinad ja kunstrinnad jne võiks kah olemata olla. Puhast ilu peaks näitama, mitte aga mingit meigipaletti vms.

Minu arust võiks naised nii mõelda ka igapäeva elus, kui on ilu siis on, kui ei ole, siis ega see krohv ja muu fake stuff mida peale või sisse pannakse ei aita midagi

juuli 17, 2008 at 3:08 p.l. in reply to: Kuidas segada? #160703

Hellboy

Member

Mitte et ma neid kõiki korraga jooks, proovinud erinevaid lihtsalt. Iga päev 1.5h möödub trennis ja nii viimased kolmveerand aastat. Mõtlesin, et kui paneks 32g valku, siis paneks 50g süskarit ja 10g kreatiini….

Kreatiini raiskamine, üle 5g pole mõttet panna võib isegi vähem panna 3-5g.

juuli 17, 2008 at 2:51 p.l. in reply to: lihasalat #160702

Hellboy

Member

Seda on suht võimatu öelda, kuna igaüks teeb isemoodi

juuli 17, 2008 at 2:46 p.l. in reply to: Hommikusöök!! #160698

Hellboy

Member

Tegijatega on see värk, et nemad TEAVAD mida, millal, miks ja kui palju nad söövad. Lisaks on nad õppinud oma keha “kuulama”.

Õpi, otsi, uuri, katseta ja vaata, kuidas keha reageerib. Sedasi tulevad tulemused.

Just nimelt, seda ma mõtlesingi! Et pole mõttet kopeerida teisi juba sellepärast, et inimesed on niipalju erinevad, kui just teema algataja selle mõttega küsis, et süüa sama moodi või võtta midagi oma menüüsse, aga point on, kui sa ei tea mida ja milleks sa seda sööd, siis on jama ja kasu ei saa, sest sa ei tea miks teemale vastaja sööb just seda…

Autor

Postitused