heli
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ma ei saa aru mis ta on jumal või, et talle ei tohi mingit kriitikat avaldada. Nagu naine ausõna. Keegi pole ju midagi halvasti öelnud. Asi hakkas pihta sellega, et Ott soovis näha pilte ka alakehast (kaasaarvatud Ivo oma), et võrrelda propotsioone. Sellepeale aga solvuti. Teiseks see hammaste asi. Vähk arvab kindlameelselt, et võistlustel hinnatakse teda hammaste järgi, no kuulge ega see ei ole missivõistlus. Kolmandaks mis Liidu inimesi häirib on see, et mees õigustab enda “õiget” dieeti ja kõik noored ju hakkavad seega jäljendama teda. See on täielik lollus mis ta teeb, saage ometi aru. Muidugi hakkab siis katus sõitma. Tulgu maapeale tagasi, t..a ma ei või
……..aga paar inimest helistasid ja soovitasid selle ka siin foorumis üles panna
Ja, kindlasti helistasid : ) Huvitav, et ainult Vähile kõik helistavad ja kirjutavad ja paluvad, et ennast igale poole end üles seaks. Kas saab veel edevamaks minna.
Tere Imre!Lugesin su blogi ja tekib palju küsimusi. Kas sööd ainult 3 korda päevas? Ja need toidukogused 100g kanafileed õhtul näiteks? See tundub ajuvabalt vähe. Samuti hommik 150g kanafileed ja tomat. Kulturist pidi sööma ju 2 või rohkem grammi valku 1 kilo kehakaalu kohta?
Aitäh
Midagi pole teha, sellepärast selle mehe võistluskaal jääbki 80 kanti. Normaalne mees kes on 15 aastat jõusaaliga tegelenud nii ei toimiks. Sealt tulebki vahe sisse. Mõne teise nii kaua treeninud mehe võistluskaal oleks selle aja peale vähemalt 10 kilo rohkem ja seda naturaalselt. Hea eeskuju annab küll algajatele oma hetke menüüga ja on veel selle üle uhke. Ma juba kujutan ette seda eneseravimist kui ta seda teksti näeb : )
Organismi ööpäevane rasvavajadus on 1,4 – 2,4 g iga kehamassi kg kohta. Naistel alla 70 g ei ole soovitav ja üle 160 g rasvu ka organism ei omasta. Seda kõike siis, kui sul ei ole probleeme pankreasega.Ole nüüd normaalne, see teeb keskmiselt 2 grammi 1 keha kg kohta. Ehk 90 kilone mees peaks siis tarbima keskmiselt 180 grammi, mis teeb 1900 kalorit. Lahe.
Võiks olla mingi tabel 100 ml vastavuse kohta grammidele.Leidsin rõõmsalt kaloriarvuti, kuid tangainete osas see kahjuks mind ei aita, kuna mõõdan pudruhelbeid milliliitritega. Näiteks 100 ml tatrahelbeid vist ei võrdu 100 grammiga. Tarvitan ka kaerakliisid, odrahelbeid, riisihelbeid. Helbeid selle tõttu, et teen mikrolaineahjus ja siis saab kiiremini. .
Ei noh väga raske on ju välja selekteerida. Kõva IQ peab olema : ) Oletame, et pakk kaalub 600 grammi siis valad 6 võrdsesse ossa ja saadki teada nt. palju 100 grammi kaerahelbeid milliliitrites on.
No ja siis, et sa leidsid sealt elukaaslase (mul on heameel selle üle), mõni aga leidis jällegi sealt kes teda vägistas esimesel kohtumisel. Esiteks teema algne küsija küsis arvamust sellekohta, kuidas suhtute rate.ee Seda oli ju teada, et on kahepoolseid arvamusi, minu arvamus on see, et see on lasteportaal. Kas näiteks Erki Nool, Jaak Mae või Indrek Pertelson käivad rates noori sportlasi otsimas – ei käi ju, see on täiesti vale koht selleks. Siin aga keegi poeb selle taha peitu, et oma edevust varjata. Nii “lahe” on ju ennast rahuldada, kui loed oma pildi alt – ooo, kui kihvt, super vinge, nii nämma mõnka põnka. Kasvage suureks. Kümmne aasta pärast mõtlete samuti nagu enamus siin täiskasvanuid.
Mina olen ratest väga palju noori andekaid noori sportlaseid leidnud ja siia, fitness.ee portaali suunanud. Peale minu on selles portaalis vist enamus Eesti kulturiste. Iga päev küsitakse minult, et kas Otil ka seal konto on ja siis saadan kõik Oti fännid siia. Kõik on suhteline.Ma arvan, et sa oled siis ainuke enamus kulturist seal. See on ju samasugune lasteportaal nagu on seda näiteks http://www.lastekas.ee
Milleks oma pead vaevata sellise juraga. Mina usun seda, et meie (inimesed) oleme laborirotid ja meiega tehakse katseid ja elu ise ongi tegelikult suguhaigus mis lõppeb surmaga. Lihtsalt suguhaigus, kes oskab mõelda. Sipelgad ka arvavad, et ongi ainult nemad ja veel 100 m2 maapinda, kaugemale nende ajumahuga pole võimalik lihtsalt mõelda. Selle peale olete mõelnud ? Ah õigus, meie ajumahuga ei oska me kaugemale mõelda : )
