Skip to main content

Heix89

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 287 total)
1 2 3 … 16 17 18 19 20
  • Autor
    Postitused
  • mai 15, 2006 at 7:54 e.l. in reply to: Parim taastusjook: KAKAO! #83323
    Heix89
    Member

    päris huvitav <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 13, 2006 at 7:35 p.l. in reply to: Vaadake ja andke oma hinnang(mitte nõrganärvilistele) #83227
    Heix89
    Member

    Vastikud sadistid! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nende tainastega, kes loomi niimoodi piinasid, tuleks samamoodi teha, nagu nad ise tegid…

    mai 13, 2006 at 4:35 p.l. in reply to: Kuidas peab seeria lõppema? #83218
    Heix89
    Member

    No kui ma nt jalatrenni teen, siis on lõpus selline tunne, et kuidagi ei seisa jalad sirgena all. Seeria lõpus punnitan nii, et higi otsa ees ja lihas tuimalt suriseb.

    mai 13, 2006 at 4:28 p.l. in reply to: Eesti seljad #83217
    Heix89
    Member

    Tegelikult olete te kõik amatöörid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    …kirp on ikka üle kõige! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Marek peab vist veel mõned aastad vaeva nägema, et sellisele tasemele jõuda. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 8, 2006 at 7:10 p.l. in reply to: Valgu kadu #82770
    Heix89
    Member

    Lühidalt – liiga palju valku ja muutud kõndivaks peerupommiks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 7, 2006 at 6:23 p.l. in reply to: Kõhtu trimmiv kreem meestele #82623
    Heix89
    Member

    ma ei saa aru nendest, kes seda jura välja mõtlevad…

    …ja ma ei saa aru nendest, kes seda jura usuvad ja ostavad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 5, 2006 at 2:46 p.l. in reply to: to Kiisumiisu #82450
    Heix89
    Member

    See munajutt seal saates oli küll naljakas

    aprill 26, 2006 at 5:59 p.l. in reply to: See naiskulturist on hullem kui Ott, Marek… #81609
    Heix89
    Member

    Selliste piltide peale läheb igasugune naisteisu ära! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    <img decoding=“>

    aprill 15, 2006 at 5:21 p.l. in reply to: Trenn algajale! #80204
    Heix89
    Member

    nii ongi.

    aprill 15, 2006 at 8:57 e.l. in reply to: Mida mõtles Dennis ? #80126
    Heix89
    Member

    Oh my lord, this is way too small! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 15, 2006 at 8:51 e.l. in reply to: lihased #80124
    Heix89
    Member

    Kuna sa kaalud alla 50 kg, nagu sa ise ütled, siis minu arust sul esialgu küll mingit “jooki” vaja pole…korralikult toitudes peaksid oma valguvajaduse täis saama. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 7, 2006 at 7:01 p.l. in reply to: nn õhtusöök #79193
    Heix89
    Member

    Väherasvane kohupiim! …nämma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Süsivesikud ja rasva leiad hommikul suure tõenäosusega kõhu pealt! :o

    aprill 2, 2006 at 5:11 p.l. in reply to: Surumine #78447
    Heix89
    Member

    Aga selline küsimus:kas see trenn ka arendab teisi lihaseid normaalselt või põhirõhk on ainult rind?Ei tahaks et juhtuks nii et anult rinnalihas oleks suur ja tugev kuid muud nagu jäävad alla :cool:

    Või sain ma sellest valesti aru? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ilusti arendab kõike. vaata kava, siis näed ise <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 2, 2006 at 4:43 p.l. in reply to: Surumine #78445
    Heix89
    Member

    http://www.zone.ee/shuriken

    Sinna lasin üles selle kava. 2 tekstifaili, lugege kõik jutt ilusti läbi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hetkel on seal suvalised raskused, millega ise teen , eks igaüks paneb endale sobivad asemele. :cool:

    aprill 2, 2006 at 1:57 p.l. in reply to: Surumine #78423
    Heix89
    Member

    Tervist

    Tunnen huvi enda rinnalt surumis max suurendamisest.Hetkel teen horisontaalis surumises püramiid kava- 40 x10

    – 45×8

    – 50×8

    – 55×8 ja nii et 2 viimasel sõber aitab kaasa.Küsimus seisneb selles et max hetkel on 70kg ja kas peaksin tegema suuremate raskustega nagu 60kg,65kg jne…aga väiksemad kordused?Nii et suudan suruda ainult mõned korrad ja sõber aitab ka veel kaasa.Kas sellest on rohkem kasu?Olen kuulnud just et peakski tegema nii et lähed peaaegu oma maxini välja..!

    Igatahes loodan et oskate anda nõu.

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 287 total)
1 2 3 … 16 17 18 19 20