HEIKI67

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 183 total)

← 1 2 3 … 11 12 13 →

Autor

Postitused
jaanuar 31, 2008 at 3:23 p.l. in reply to: Millest mõtlete treeningu ajal? #138382

HEIKI67
Member

mõtlen sellest,et millal jälle trenni tulen

jaanuar 21, 2008 at 5:48 p.l. in reply to: Reval-Sport CUP 2008 lamades surumises korduste peale! #98981

HEIKI67
Member

Ottosoni tulemus on väga kõva ja tasub kindlasti võistleda.

Heiki, sul oleks targem võistelda kaaluklassis +100 ehk siis oled näit. 100,5 ja surud 100-st kangi.

Arvestatav tulemus!

tänan.

jaanuar 21, 2008 at 2:42 p.l. in reply to: Reval-Sport CUP 2008 lamades surumises korduste peale! #99326

HEIKI67
Member

Kuni 100kg on 20 kordust oma kehakaaluga hea tulemus.

30 on väga hea.

Üle 100kg meestel on juba 15 kordust arvestatav tulemus.

Sellest ka kehakaaluklassid.

Naiste arvestuses on 15-20 kordust hea tulemust (nad suruvad 50% keharaskusest).

kui on 15 korda arvestatv tulemus siis ma prooviks ka ennast sinna ajada.Proovisin seda korduste peale ja sain17 korda.kaalun praegu 99kg

jaanuar 13, 2008 at 2:34 p.l. in reply to: Biitsepsi cm? #114425

HEIKI67
Member

biitseps on 43cm pikkus 178 ja kaal 99kg vanus 40a

jaanuar 9, 2008 at 8:09 p.l. in reply to: võistlused #130226

HEIKI67
Member

tere,oleks selline küsimus et palju peaks suruma kaalukategoorias 75 kg et voiks minna juba võistlustele. Mida teie soovitate palju oleks minimaalne

oleneb sinu vanusest aga ma arvan ,et 130kg oleks minimaalne mida võiks suruda.

jaanuar 6, 2008 at 5:06 p.l. in reply to: Tartu MV lamadessurumises 2007 #136640

HEIKI67
Member

Täpselt ei mäleta, aga vist jäi parim tulemus 170-180 kanti.

TÄNAN.

jaanuar 6, 2008 at 4:38 p.l. in reply to: Tartu MV lamadessurumises 2007 #136634

HEIKI67
Member

Mis vanuseklassi sa silmas pead?

tahaks teada mehed -100kg tulemusi.

jaanuar 6, 2008 at 2:25 p.l. in reply to: Tartu MV lamadessurumises 2007 #136582

HEIKI67
Member

oleks tahtnud teada nimelt kehakaalus-100kg palju suruti.Aga kui se saladus on siis olgu. ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 6, 2008 at 10:39 e.l. in reply to: Tartu MV lamadessurumises 2007 #136552

HEIKI67
Member

kas neid tartu mv tulemusi saab näha kuskild.

jaanuar 2, 2008 at 4:22 p.l. in reply to: Teie õlgade laius #135982

HEIKI67
Member

õlad on 49cm vanus 40 ja pikkus 1.78

detsember 19, 2007 at 1:44 p.l. in reply to: Jõuluturniir 2007 – Ennusta ja võida! #134804

HEIKI67
Member

ott saab 2 koha.

detsember 18, 2007 at 6:09 e.l. in reply to: Lemmik harjutus. #134633

HEIKI67
Member

lamades surumine ja jõutõmme

detsember 16, 2007 at 3:30 p.l. in reply to: Kui palju jõuate lõuatõmbeid teha? #134527

HEIKI67
Member

ei te palju lõuatõmbeid aga 10-12x tuleb ära kaal on 96kg

detsember 13, 2007 at 3:20 p.l. in reply to: Tõstmise isiklikud. #134339

HEIKI67
Member

rinnalt surun 170kg kükk 180kg ja jõutõmme 232,5 kaal on 95-98kg ja vanust on 40a

detsember 9, 2007 at 1:25 p.l. in reply to: Kes käis Lamades surumise võistlusel? #133828

HEIKI67
Member

Paide võistlustel oli parim tulemus+100kg seas kus Kaido Allikas viljandist surus 180kg
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 183 total)

← 1 2 3 … 11 12 13 →