Skip to main content

heihopsti

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 46 through 50 (of 50 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • aprill 24, 2009 at 12:37 p.l. in reply to: Toitumiskava kõrvalt ikka halvad toitumisharjumused #192899
    heihopsti
    Member

    See tunne on täiesti mõitetav. Ise alustasin natuke alla 3 kuu tagasi esimesed 2 kuus olid kõige raskemad iga nv kiskus midagi üleliia sööma, aga kuna arengut oli näha(-12kg) siis pidasin vastu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nüüd olen sellega harjund ja kuidagi enam ei kisu magusa poole.

    detsember 27, 2008 at 12:55 p.l. in reply to: Kuidas kaalust alla võtta? #176638
    heihopsti
    Member

    Pikkus, kehakaal?

    Olen 183cm pikk 94kg ja 16aastane

    detsember 23, 2008 at 7:14 p.l. in reply to: Kuidas kaalust alla võtta? #176179
    heihopsti
    Member

    ROtter:

    Kõik sõltub eesmärkidest – kas kaalu langetada või sportlikke tulemusi parandada.

    Mul on soov kaalu langetada

    detsember 21, 2008 at 6:52 p.l. in reply to: Kuidas kaalust alla võtta? #175889
    heihopsti
    Member

    Mida peaks sööma ennem hommikust jooksmist?

    Ja mitu tundi peale jooksmist peaks olema vahet järgmise söögi korrani?

    oktoober 24, 2008 at 10:04 e.l. in reply to: Kava!! #170010
    heihopsti
    Member

    Tere oleks ka sellest kavast huvitatud kui see pole liiga tülikas.

    Olen 16 aastane kaalun 94kg ja surun 100kg

    Jõusaalis olen käinud aasta ja pool

    Oleks väga hea kui kava oleks jaotatud 4-5 päeva peale

    Eesmärk: Tulevikus osaleda surumis võistlustel

    email: maty12_3@hotmail.com

    Aitäh

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 46 through 50 (of 50 total)
1 2 3 4