hehee
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
hehee
Member1250-seid nägin Revalis küll, kui veel seal treenisin.
hehee
MemberMiks ma mitte kumbagi pilti ei näe?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>hehee
MemberVat ei tea, igatahes oli see väga kummaline, kui mu tädi läks sõna otseses mõttes üleöö halliks, kui tütar teatas oma lahutusest
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>hehee
MemberArst käsiks ilmselt kuu aega trennist pausi pidada ja sinnapaika see jääks. Suvel oli 3 nädalat pausi, ei aidanud.Rõhk sõnal ilmselt!
hehee
Memberhehee
Memberyks korralik kartulipuder hapukoorega…
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jumalik
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>hehee
MemberHaa, aga see soov olla kena ja tugev, see tuleb ju sinu enese seest.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Enda seest muidugi ja seda ma ka öelda tahtsin. Ju siis väljendasin segaselt.
hehee
MemberAga, mis siis töötab? Mis paneb inimesi midagi tegema? tööd, trenni….?Mind isiklikult pani trenni tegema ja söömist korrigeerima see, et ma ühel hetkel lihtsalt tahtsin meeldivamat keha, nüüd on minu motivatsiooniks seda keha hoida, sest kui päris aus olla, siis treenimine ise mulle ei meeldi, parema meelega vedeleksin kodus
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja loomulikult meeldiks mulle süüa iga päev kolm korda päevas kartuliputru
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>hehee
MemberTegelikult peaks see olema tõesti igale paksule imeravim. Pane-pane üks kook alla ja siis 2 minti hiljem s*tud ennast sama taldriku ääres täis!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Kui ikka selline teadmine olemas, siis vast ei taha rohkem.
Siis peaks aitama ka alkohoolikule teadmisest, et ampulliga ei tohi juua, sured ära, aga näe ei aita kõigi puhul sellest teadmisest mitte, eriti veel siis, kui on saadud teadmine, et ei suregi ära, kõigest tagumik läheb mädanema.
hehee
MemberKui mina jooksmisega alustasin, ei jälginud ma mingit pulssi. Jooksin nii, kuidas jaksasin, st sörkisin, ja nii palju kui jaksasin, esialgsed ringid olid seega 20-minutilised. Tasapisi hakkasin tegema pikemaid ringe, siis jälle kiiremaid jne.
hehee
MemberSamal teemal:
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=12691
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=13972
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=12210
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=11234
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=9823
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=8334
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=7786
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=7485
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=6909
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=5578
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=5052
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=4024
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=3233
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=2710
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=2154
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=1839
hehee
MemberIga treeningkorraga ei saaks sa jala harjutusegi puhul raskust 2,5 kilo jagu tõsta ilmselt.Loe ikka teema enne läbi, et poindile pihta saada
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>200 grammi haaval saad tõesti ka paksema riietusega raskuseid suurendada.
hehee
MemberSiinsetel inimestel peaks ka jõusaali töötajate hulgas tutvusi piisavalt olema.Jõusaal saaks lasta teha/tellida norm välimusega min. 50 või 100 või 200 grammist intervalli võimaldavad raskused.
Koliksin isegi ilmselt üle sinna jõusaali.
Minul on naisterahvana raskuste tõstmiseks 2,5 kilostest kettakestest täiesti piisanud, arvata on, et neid 200-grammiseid poleks eriti tundagi.
hehee
MemberKuidas siis nii_No mis lihasmassi see suhkur Sulle ikka annab?
hehee
MemberKäin jõusaalis end vormis hoidmas, pean tähtsaimaks tugevat tervist ning trimmis keha, kus midagi ei oleks liiga pehme.
-
AutorPostitused