Skip to main content

hatebreed

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 301 through 315 (of 408 total)
1 2 3 … 20 21 22 … 26 27 28
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 11, 2004 at 7:06 p.l. in reply to: Protein No 1 – õudne, kuidas te seda juua suudate!? #36253
    hatebreed
    Member

    Too oma tai kein nurmber üks mulle, ma panen 4 liitrise ärmbri vett täis, segan tai keini sisse ja vägistan kõik korraga kurgust alla, nämm nämm

    jaanuar 31, 2004 at 7:55 p.l. in reply to: Õnnitlused lapse sünni puhul Marekile ja Signessale! #35818
    hatebreed
    Member

    ma ei usu et biic25 sellise suuga enam midagi mäluda saab kui kalmuse leivalabidas sinna sisse sõidab. loodame et kalmuse juurdekasvust tubli spordimees kasvab

    jaanuar 30, 2004 at 7:54 p.l. in reply to: Flex Wheeler #35932
    hatebreed
    Member

    las neegrimees leiab endale ise uue neeru´jaoks raha, väga pohhui oleks kui ta ka seda ei leiaks…

    jaanuar 24, 2004 at 11:07 p.l. in reply to: Spordiast! #35834
    hatebreed
    Member

    Tänud külameestele hüva nõu eest

    jaanuar 24, 2004 at 8:16 p.l. in reply to: Spordiast! #35829
    hatebreed
    Member

    Endal ka õlad putsis, kaela tagant surumist vabsee teha ei saa, muid harjutusi tehes annab ka tunda. andsin vahepeal nädal aega puhkust aga mitte ######, neid apteegi kreeme võid ka parem koerale sööta kui peale määrima. Ja perearstid on jobud kes ei tea paljudest asjadest mitte midagi…..

    jaanuar 24, 2004 at 9:17 e.l. in reply to: POKS #35826
    hatebreed
    Member

    Keep up the good work!

    jaanuar 23, 2004 at 8:24 p.l. in reply to: õhtune õlle #35700
    hatebreed
    Member

    Kui midagi teema kohta tarka on öelda siis laske tulla aga selle üksteise kallal mölisemise kohapealt võite küll kõik oma suu kinni hoida, igaüks teeb mida ise tahab, kas siis joob piima või õlle või mida iganes

    jaanuar 23, 2004 at 8:03 p.l. in reply to: POKS #35824
    hatebreed
    Member

    Normaalne natzimehe müts sul Eplik:D

    jaanuar 11, 2004 at 2:39 p.l. in reply to: arnoldist #35407
    hatebreed
    Member

    tell me something i dont know

    Wheeler ei saa enam süstla otsas istuda sest neerud ütlesid üles ja Titusel on nii jämedad doosid selle pärast et tal pole nii head geneetilised eeldused kui paljudel teistel proffidel.

    jaanuar 11, 2004 at 2:05 p.l. in reply to: arnoldist #35405
    hatebreed
    Member

    Yates on hull keemik. Kuskil oli üleval nimekiri kõigest mis mees endale sisse ajab fucking jube rsk:D

    jaanuar 2, 2004 at 8:29 p.l. in reply to: Rinnaltsurumine & treening. #35276
    hatebreed
    Member

    vabandan kirjavigade pärast

    jaanuar 2, 2004 at 8:28 p.l. in reply to: Rinnaltsurumine & treening. #35275
    hatebreed
    Member

    Räägid, et oled kokku puutunud kulturismiga aga nüüd tahad ainult sitaks suruda ja hullu kõhulihast. Jutt sul hästi kokku ei lähe. Tuleb treenida ikka kõiki lihaseid, et proportsioonid normis oleksid. Kui ainult surumist teed ja teisi lihaseid ei treeni siis pole areng eriti kiire. Kui tahad palju suruda siis tuleb teha seeriaid suurte raskuste ja väikeste kordustega. Ka süüa tuleb palju valku ja süsivestikuid. Jõutõstjate toidusedel sisaldab rohkem süsiverikuid kui kulturisti oma ja sellepärast ei olegi jõutõstjatel nii reljeefsed lihased ning kõhulihas ei pruugi üldse välja paista. Sul tuleb oma prioriteedid uuesti paika panna ja vastavalt sellele tuleb ka kava. Loomulikult tuleks treenida kõki lihaseid või siis vähemalt teha surumist, jõutõmmet ja kükki, set normaalne oleks ju tervet keha arendada ning kui ainult surumist teha siis võivad teised treenimata lihased kergesti traumasid saada. Surumisel aitavad kaasa ka deltalihase esiosa, triitseps, selg….Keha tuleks ikka sümeetriliselt arendada..

    detsember 27, 2003 at 12:41 p.l. in reply to: Valus õlg #35230
    hatebreed
    Member

    Krt mul ka sama jama, kaelalt surumist vabsee teha ei saa, täitsa v****s rsk, proovisin fastum gel`i-ei aidanud üldse. Peaks ka Ultra geli ära ostma

    detsember 19, 2003 at 8:59 p.l. in reply to: Venitamine #35167
    hatebreed
    Member

    Päris maru pilt sul dude….

    detsember 19, 2003 at 2:42 p.l. in reply to: möla nurk #35100
    hatebreed
    Member

    Olge oma kommentaaridega vähe tagasihoidlikumad, külamehed….

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 301 through 315 (of 408 total)
1 2 3 … 20 21 22 … 26 27 28