hanepirukas
Forum Replies Created
-
Postitused
-
meil meestel on loll komme suhtuda naisesse kui objekti, mis on tegelikult ääretult kahju…
Mina teen nii, kui on võõras naine, et ma vaatan alati silmadesse kui suhtlen, esimesena ma ei vaata keha, sest keha tekitab ainult eelarvamusi.
Ja kui armuda kehasse, siis see armastus on määratud hukule, sest keha paratamatult muutub ja vananeb(mõned ütlevad füüsiline armastus). Ma ei saa aru miks on vaja üldse olla ihade küüsis, keel töllakil vaadata kiimaselt naisi(ehk siis välimust hinnata). Minu arust ainuke asi mis võib olla tähtis on et inimene hoolitseb oma hügieeni eest, ülejäänust on savi, inimene on just selline nagu on ja kui ma ei suuda sellega leppida siis tean et see on MINU viga.
jrxil on osaliselt õigus, aga ega teadus sellel alal on alles lapsekingades, ei suudeta veel aurat, nö kuuendat meelt seletada(kuigi on juba teaduslikke tõendeid). ning ei suuda ka seletada lahti vaimu/hingemaailma, mis tundub olevat siin viibivatel inimestel suht võõras, see vb üks põhjusi miks paljud mehed ei suuda/saa kehast üle ega ümber.
See on ainult minu arvamus, see ei ole õige ega vale, teie arvate teisiti ja kõik.
Ja ärge vaadake seda arvamust äärmuslikult või ühekülgselt…
Sama jutt on see, et raha ei tee õnnelikuks, seda räägivad need kellel seda poleSeda räägivad just rikkad, seda on näha rikastelt. Statistikat tead? Mida vasem maa, seda õnnelikumad inimesed(kui just kodusõdasid, suuri näljahädasid ja revolutsioone ei ole, ja selliseid riike pole palju vaeste hulgas).
Ja õnnistus on inimesel, kes suudab vaadata rinnapartiidest/rinnalihtastest natuke kaugemale. Aga noh, see on ju koht, kus keha imeteltakse. See ei tähenda, et see oleks minu arust vale, ise teate mis teete, lihtalt minu arvamus…
Ärge unustage inimõigusi, meie egotsentrilisus on nii suur, et me ei suuda mõelda kurjategijatele kui ka inimestele. Kasutage natuke empaatiat ja saate aru, miks ei ole eetiline/moraalne/seaduslik niisma maha lüüa teist, olgugi, et on halbade kavatsustega.
Te olete kõik natuke valesti mu mõtetst aru saanud…
Ma hindan väga seda ütlust, et terves kehas terve vaim…
Ja seda välimuse kohta, et inimesel on loomuses vaadata vastasugupoolt väliselt ja vähesed suudavad välimusest mööda vaadata ilma seda märkamatta(ma ei ole nende hulgas).
Ok olen nõus et natuke halvasti väljendasin ennast selles(PS) lauses, aga MULLE meeldib rohkem joosta, üksi kodus kätekaid teha, mis käib kähku ja siis näiteks lugeda raamatut aga SULLE meeldib rohkem jõusaalis käija ja oma keha kallal töötada, inimene on indiviid, kulturism on sport nagu jalgpallgi.
See vaidlus on suht mõttetu tegelt, üldistamine on tegelikult üks suhtlemise “apsudest”.
Ja lolle tippkulturiste ei saagi ju olla, see on ikka ju omaette teadus kuidas, millal ja mida süüa ja milliseid harjutusi teha jne????
Ok huvitas see veel, et sõber tegi kauaaega kätekaid igapäev ja rinnalihast tuli päris palju juurde!! Lihas võib kasvada siis või ei???
Ja kes ütles et kulturist ei või olla sisemiselt ka ilus????
Väga hea et ma siia sattusin seda lugema, aga kui aus olla siis ma algul hakkasin foorumi reegleid otsima ja ma ei leidnudki neid (ei otsinud ka kaua) aga õnneks ma jälgisin umbes nädal kuidas inimesed siin vastavad ja küsivad, niiet ple hullu.
Kas reeglid ei saaks olla väga selgelt kuskil välja toodud?
5 kuni 6 korda, oleneb sellest kas enne trenni olen sunnitud sööma midagi või ei(vahest koolis väga paha toit)
Mulle ei sobi üldse magamine päeval, pärast ülestõusmist olen 2-3 tundi veel megaunine sellepärast väldin iga hinnaeest magamist päeval….
Ma alustain kohe jõusaaliskäimist üks kord nädalas trenni(umbes 1,5 kuud), tulemusi kuidagi ei tulnud siis läksin üle algajatele soovitatud üle päeviti kõiki lihaseid, siis hakkas tulemusi ka tulema
isiklikust kogemusest ütlen, et alguses võiks 3x nädalas küll teha….
esmaspäev rind ja triits
Lamades surumine kangiga 4 x 6 – 10
Kaldpinnal hantlitega surumine 3 x 8 – 10
Lamades hantlitega lendamine 3 x 10 – 12
Pullover 3×15
Triitsepsitele lamades prantsuse surumine 3 x 6 – 10
Triitsepsitele toetades jalad pingile 3 x 8 – 10
Ühe käega hantliga sirutus taha ettekallutatult 3 x 10 – 12
kolmapäev biits plus õlg
Biitsepsitele seistes kangiga küünarvarte kõverdamine 3 x 6 – 10
Biitsepsitele kaldpinnal hantlitega küünarvarte kõverdamine 3 x 8 – 10
Biitsepsitele ühe käega hantliga konsentreeritult 3 x 10 – 12
Kangi surumine kukla tagant istudes 3 x 6 – 10
Hantlitega lendamine ette 3 x 8 – 10
Hantlitega lendamine küljele istudes 3 x 8 – 10
Õlatagaosale lehdamine hantlitega ettekallutatult 3 x 8 – 10
reede selg ja jalg?
Istudes masinaga seljatahatõmbed(üles alla) 3 x 6 – 8
Ettekallutatult kangi tõmbed vastu kõhtu 3 x 8 – 10
Pullover ( ületõmbed) lamades pingil hantliga 3 x 8 – 10
Trapetsile õlakehitused plokiga või kangiga 3 x 8 – 10
Kummardused kangiga ette, sirge selg ja jalg 4 x 8 – 10
Poolkükkimine 3 x 8 – 10
Säärte sirutused ette istudes trenazööril 3 x 10 – 12
Säärtele istudes trenazööril pöialetõus 3 x 8 – 10
tundub nii mõitlikum?
Vanus 17 üles läheb 70, arvestades sellega, et ma olen 3 kuud jõusaalis kännu korralikult ja üles laks siis 45 siis olen väga rahul…
“>