Handeldaja

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)

Autor

Postitused
aprill 7, 2006 at 1:15 p.l. in reply to: Toidulisad #79129

Handeldaja
Member

Mis see siis tähendab, et trenn ei tohiks kesta üle 40 minuti?

märts 6, 2006 at 4:58 p.l. in reply to: Rinna ja Selja harj. ekto-mesomorfi kehatüübile! #74250

Handeldaja
Member

Aga milline treening oleks siis ideaalne ainult ektomorfi kehale? Kas selle tüübiga tuleks kindlasti kasutada ka pulbreid?

märts 6, 2006 at 3:43 p.l. in reply to: Rinna ja Selja harj. ekto-mesomorfi kehatüübile! #74235

Handeldaja
Member

Mis see ekto-mesomorf kehatüüp on üldse? ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 2, 2006 at 3:14 p.l. in reply to: palun soovitusi..! #73382

Handeldaja
Member

Aga kuhu jääb selg?

veebruar 19, 2006 at 6:40 p.l. in reply to: Paljudel teist on kodus hantlid? #71725

Handeldaja
Member

Mul ka olemas korralikud reguleeritavad hantlid. Mul leidub ainult mõni lihas, mida ma nendega treenida ei saaks. Tuleb lihtsalt leiutada, kuidas treenida.

veebruar 7, 2006 at 8:51 p.l. in reply to: sihuke lugu #69934

Handeldaja
Member

See, et ta 50-60 kilose kangiga treenib, ei tähenda, et tal massi poleks. Mõni inimene on geneetiliselt tugevem ja mõni nõrgem nii et nõrgem saab väiksema raskusega samamoodi massi kasvatada kui tugevam suure raskusega.

veebruar 2, 2006 at 8:13 p.l. in reply to: ikka see kõht… #69158

Handeldaja
Member

Huvitav, kas keegi nii on treeninud kõhtu, et ripub jalgupidi toru küljes, pealagi maa poole suunatud ja keretõsted…

veebruar 2, 2006 at 7:38 p.l. in reply to: ikka see kõht… #69153

Handeldaja
Member

Tahaksin samuti teada, ma teen tavaliselt sellise raskusega, millega jõuab teha 30-40 kordust.

jaanuar 10, 2006 at 1:45 p.l. in reply to: kas siis tõeti ületreening #66267

Handeldaja
Member

Iga päev teed seda kõike? Millal sul siis lihased puhkavad?
detsember 29, 2005 at 8:00 p.l. in reply to: miks…? #65303

Handeldaja
Member

nojah, päris keeruline värk… ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 29, 2005 at 2:36 p.l. in reply to: Anatoomia #65274

Handeldaja
Member

http://www.gwc.maricopa.edu/class/bio201/muscle/mustut.htm
Autor

Postitused

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)