Skip to main content

halfbeer

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 180 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Palju teil siis vastlakukkleid alla läx? #73125
    halfbeer
    Member

    Yhe kukli kugistasin alla, et vastla meeleolu tekiks. Kahjuks läks kukkel raisku.

    in reply to: kava #72429
    halfbeer
    Member

    Kui tihti on võimalik nädalas jõusaali kasutada?

    in reply to: Noh trennisõltlased :) ausalt palun! #71927
    halfbeer
    Member

    Kas need polnud mitte anoreksia sümptonid?

    in reply to: Paljudel teist on kodus hantlid? #71564
    halfbeer
    Member

    Endal 2*10 reguleeritavad 1* 5 ja 32 kilone sangpomm. Plaanis ka kang soetada. Enamus lihaseid saab hantlitega läbi kurnata.

    in reply to: salat #71040
    halfbeer
    Member

    Kui paki peal ei ole, siis küsi müüatelt. Vaevalt, et keegi oskab foorumist seda öelda.

    in reply to: Taastumine #70622
    halfbeer
    Member

    Nt piits ja triits on väiksemad lihased, kas need ei peaks taastuma kiiremini kui rind?

    in reply to: Proteiin!! #68769
    halfbeer
    Member

    Oota kuni vaht on joogilt kadunud ja joo siis.

    in reply to: kuidas treenida kodus kõhu ja jala lihaseid? #67838
    halfbeer
    Member

    Pane foorumi otsinguse air alert- sealt saad harjutusi jalgadele. See kava peab parendama hüppevõimet, kuid usun, et ilma abivahenditeta sa paremaid hajutusi ei leia.

    in reply to: krambid #67758
    halfbeer
    Member

    Gaseeritud veel on omad miinused ja plussid, kuid eelistan gaseerimata.

    in reply to: Küsimus laiale ringile #67756
    halfbeer
    Member

    Higistan üldiselt vähe.

    in reply to: krambid #67717
    halfbeer
    Member

    Jaanusele:Gaseeritud joogid ergutavad seedekulgla limaskesti, aitavad kaasa seedenäärmete talitluse kiirenemisele, tõhustavad soolte tööd ning soodustavad toitainete imendumist. Hommikul enne sööki joodud klaas mineraalvett soodustab soolestiku tühjenemist ja aitab vältida kõhukinnisust.

    in reply to: Mis mind hirmutab :S #67708
    halfbeer
    Member

    Kõhulihaseid tehes jaälgi ka, et su lõug ei oleks vastu rinda.Lõua peab hoidma sirgena.

    in reply to: biitseps #67587
    halfbeer
    Member

    Pole vaja teha kahte postitust.

    in reply to: Valk+süsivesikud #67582
    halfbeer
    Member

    Tartus lõunakeskusest saab suhkruletist glükoosi. Samuti apteekides glükoositabletid. Mis on kallimad.

    in reply to: hale lihtsalt #67407
    halfbeer
    Member

    Rebane vaata külalise ip ära ja siis kelle omaga see ühtib. Pärast näha, kes see kõva anonüümne mees on.

Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 180 total)