Skip to main content

H2rr2

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 210 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • mai 10, 2008 at 3:10 p.l. in reply to: Antsla spordi sisehooaja lõpetus, käesurumine ! #153585
    H2rr2
    Member

    Kui surud kätt spetsiaalsel laual (“patjadega” ning kangidega käte jaoks) siis küünarnukk võib padjal küll liikuda, aga peab algusest lõpuni säilitama kontakti padjaga.

    Võistlustel ei hakka keegi imelikult vaatama, kui ka tehnikat kasutad, mitte lihtsalt toore jõuga ei suru. Selle jaoks vaata Magnus Samuelssoni õppevideot YouTubes.

    Suured tänud…

    mai 10, 2008 at 10:22 e.l. in reply to: Palju õnne sünnipäevaks, kallis Rosin! #153554
    H2rr2
    Member

    PALJU ÕNNE, ARMASTUST JA HOOLIVUST!

    mai 8, 2008 at 6:47 p.l. in reply to: Mida soovitate hommikuks süüa? #153415
    H2rr2
    Member

    EI see teema ei tohi ära langeda veel. kamon rääkige nüüd foorumlased , mida te sööte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jõle huvitav on. Kalmus räägi sina ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Söön nüüd nädalaega rabarberi kiselli, jube hea asi

    mai 8, 2008 at 6:12 p.l. in reply to: valu õlas #153409
    H2rr2
    Member

    kurat, täna pidi ideeliselt rinna trenn olema, aga viimasel ajal kimbutanud valu õlas ( paremas ) ja täna ei saanud üldse rinnatrenni teha, valud käisid valud, capsicami määrisin peale ei osanud muud teha.

    mingeid soovitusi?

    kellegil taolist vigastust varem olnud? kaua läheb?

    Soovitan siis soojalt, enne trenni ikka korralikult sooja teha, et vigastusi vältida, loomulikult mängib õlg rinnalt surumisel kaa suurt rolli !

    mai 7, 2008 at 4:31 p.l. in reply to: Fast Creatine + Malto6 #153311
    H2rr2
    Member

    Tervist ..

    küsimus siis siuke , kas neid kahte asja on normaalne koos juua ? Nt articuga.

    Saab üldse mingit paremat kasu kui neid kahte korraga sisse valada ?

    Ei, muidu tõstad kehamassi vee arvelt, soovitan sule need eraldi ära tarbida, niimodi peaks mõtekam olema….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2008 at 3:53 p.l. in reply to: kust saab steroide osta #153196
    H2rr2
    Member

    Osta lubatud steroide uuri fitness.ee poodi ja leiad mõne päris hea tootme mis panebe lihased vuhama…

    Ei ole vaja sulle neid keelatud steroide… mõtle enda perekonnapeale kaa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2008 at 5:37 e.l. in reply to: mure kreatiiniga #153108
    H2rr2
    Member

    Kreatiiniga ei saa muud juhtuda, et kui see peaks niiskust saama läheb lihtsalt tükki. Kasutamiskõlblik on kreatiin ka 100aastat peale nn säilivuse lõppu, kuna seal ei saa mingeid reaktsioone tekkida. Energeetiline väärtus null, ei lagune, ei mädane.

    Sama asi on soolaga.

    Oleneb millest kratiin koosneb, tavaliselt on soolad need mis hoiavad kehas vett kinni, kui teil on samasugune kreatiin mis aitab keha massi veearvelt tõsta siis, ei muud midagi kui EDU.EE !

    mai 2, 2008 at 9:34 e.l. in reply to: alcostop #152639
    H2rr2
    Member

    Peediekstrakt on ka E-aine, nii et ära siis peeti rohkem söö igaks juhuks.

    mulle ei meeldi ültse peet, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 1, 2008 at 6:33 p.l. in reply to: alcostop #152576
    H2rr2
    Member

    Võiksite rääkida enda kogemustest ja kas toimib ka üldse , see aitab ainult pohmelli vastu või sisaldab ka teatud aineid ,mis kaitsevad organeid?

    Ei aita see alcostop olevat E- aineid täis E ained samas rikuvad siseorganeid :S

    mai 1, 2008 at 6:16 p.l. in reply to: Kätekõverdused rippes. #152574
    H2rr2
    Member

    Baas harjutusi võid teha 2 korda nädalas, esialgu.

    Pärast aastast treenimist aga 3 korda nädalas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 1, 2008 at 5:27 p.l. in reply to: Toidulisandid #152556
    H2rr2
    Member

    Mis mõttes palju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ainult koored <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga kui koored ei meeldi siis kõik ülejäänu.

    HAHA, jah söö muna valget 3 korda kaks tükki päevas, muna kollast ära söö kuna see tekitab liiga kõrget kolesterooli taset <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 1, 2008 at 4:26 p.l. in reply to: Kükki tehes võhm väljas!? #152542
    H2rr2
    Member

    Kükk hõmbab lihtsalt nii paljusid lihaseid tööle ja on tõesti raske harjutus. Tegin vahepeal 5 seeriat teineteise otsa mingi 40 sek vahedega vot siis oli tunne nagu oleks mingi 1km maha sprintinud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    vot täpselt, selline peabki trenn olema… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 30, 2008 at 7:42 p.l. in reply to: Nitro FX #152490
    H2rr2
    Member

    on kellelgi kokkupuuteid olnud Pealtnägijas räägitud tootest nitro fx`iga? pidi olema mingi imerohi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://shop.fitness.ee/product_info.php?cP…products_id=693

    aprill 29, 2008 at 7:09 p.l. in reply to: kreatiini annustamine #152376
    H2rr2
    Member

    noh ise teen omale mahala siirupist ja veest viskan 5gr kreatiini sinna veel hulka ja pärast trenni joon ära seda umbes 0,5L

    Pane piima sisse, umbala hää saaab;) ma ainult piimaga kokse joongi :huh: veega ei lahe kuidagi alla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 28, 2008 at 7:03 p.l. in reply to: Vanalt alustada võistlustega? #152210
    H2rr2
    Member

    Raskustest pole siin juttu, ta tegeleb taekwon do-ga ( võistluskunst ) .

    Siis mõtlesin ka, et ega ma kehvem vend pole, lihtsalt saavutaksin ka saali kõrvalt midagi

    alguses läksin vormi parandama, siis võistlustele.

    mõtlesin ikka ega ta kangi ja raskustega ei tegele kui võistlus kunstiga, siis ma tegelen näiteks ilu võimlemisega ja hardstyliga

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 210 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 12 13 14